人體極限之謎

你知道人體不吃不喝能支持多久嗎?10天?3個月?不吃不喝也不動，靜呆9個月。沒聽錯吧?這是年輕的尼泊爾僧侶拉姆·巴哈杜爾·班堅聲稱自己能達到的境界。有人推崇他是佛祖轉世，而科學家們則認為他是個超級大騙子!事實上，人體在不進食不進水的情況下只能支撐3～4天，不進食只進水的話最多不能撐過70天。當然，這個年輕人保持完全靜止，這可以讓他比普通人多支持一段時間。但如果他能夠在9個月內不吃不喝肯定另有玄機。在他苦苦支撐的9個月內，每天17點至次日5點之間，他誰也不見，難保不是在偷偷進食呢?

不吃飯

通常，只要有足夠的水，一個體質正常的人能堅持70天不進食。我們的身體以糖和脂肪的形式儲存有一定的養分，以滿足饑餓時的消耗。這些養分儲備在肝臟、肌肉和脂肪組織中。我們一旦停止進食，身體就會采取一切手段以保證血糖含量。因為這是最主要的能量來源，對于大腦尤其如此。

身體首先消耗肝臟中的糖分，它們最易于調用，而且大約可以支持4小時。接著是調用肌肉中的糖分儲備。然后輪到儲藏在肝和脂肪組織中的脂肪被征調。在轉化成糖分后，它們可供身體消耗幾周。

當脂肪也被消耗殆盡，身體便開始向細胞中的蛋白質下手。首先是肌肉細胞，接著是器官中的細胞。目標只有一個，盡量維持生命要害器官的正常運行。如果心臟中的蛋白質被大量消耗，它將不能工作，人也就死了。

不喝水

水是生命之源，它占我們體重的70％。而尤其重要的是水使我們的血液維持液態。正常情況下，人每天消耗3～7升水出汗可達4升，小便1～2升，皮膚蒸發約0.7升，呼吸呼出約0.3升，大便約0.1升。在沒有飲用水的情況下，身體只有一種控制水量消耗的方法，那就是關上腎臟的水龍頭。腎是人體的凈化站，它的職能是對血液過濾，清除其中的有毒物質以及多余的鹽分，通過尿液排出體外。通常，完成這份“清潔”工作，平均每天需要1～2升水。在缺水的情況下，它可以節約用水：每天只需500毫升用于排泄廢物。

100小時不喝水，我們將損失體內20％的水分。這時，血液將變得黏稠，流動困難，隨時有阻塞動脈的危險，很難為細胞輸送氧氣和養分，這將直接導致細胞死亡。而為了保證體內基本的血液循環，流向腎臟的血液越來越少，廢棄物得不到清除。這將使血液中的毒素迅速積聚，其中尤為危險的是鉀。當鉀含量達到一定濃度時，它將導致心臟停搏。

寒冷來襲

我們的身體只能在37℃下才能正常活動。這一溫度是由我們的細胞和肌肉運動持續產生的熱量來維持，并通過血液循環將熱量傳遞全身。

抗寒第招就是血液集中于內臟。研究表明，浸泡在18℃的水中，身體熱量經由皮膚損耗的速度比在空氣中快25倍。大腦中位于下丘腦的溫度調節中樞會發出緊急指令，使表皮血管收縮，血液集中在體內，并使要害器官的溫度保持在37℃。然后，如有必要，犧牲四肢的血液流動，以保證軀干和大腦的供血。同時，它促進正腎上腺素的分泌，以刺激細胞產生更多熱量。

體溫降至35℃，雖然寒冷可以促使肌肉收縮得越來越劇烈，以最大限度地產生熱量。但是四肢產生的熱量幾乎立刻就散失掉，因此這將加速身體僅存能量的消耗。

體溫降至32℃起，我們開始神志不清。在寒冷之后，身體已經使盡所有抗寒手段。體溫急速下降，所有細胞活動變緩。大腦是首先受影響的器官之一。這時我們已無法思考，無法說話，無法做出理性的決定，因此我們會看到有些明明已經凍僵的人卻開始脫去衣服。

體溫降至30℃以下，人將陷入昏迷，心跳和呼吸越來越慢。20℃時，心臟必定會停止跳動。如果此時還不盡快采取措施，人必死無疑。但如果搶救及時，照料得當，及時加溫，還是可以救回一命。一名29歲的挪威女子就因此活了過來，而之前有整整1個小時，她的體溫只有13.7℃。

挑戰高溫

800℃的高溫，還要繼續工作。這經常是消防員面對的工作。如果消防員沒有穿上特殊的制服，那將是不可能完成的任務。因為高溫比寒冷更致命。人體的溫度一旦超過42℃，那就必死無疑l幸運的是，我們的身體也有自保的對策。實驗證明，人體能夠在氣溫127℃的環境下堅持20分鐘!這時候，人體表面的血管擴張，使熱量集中在皮膚表層，通過汗液排出體外。有人測試，這時人體表面的散熱能力將提高20倍。但這只有在空氣十分干燥時才做得到。

科學家曾對人體在干燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時：在82℃時，能堅持49分鐘，在93℃時，能堅持33分鐘：在104。C時，則僅僅能堅持26分鐘。實驗還發現，由于無法通過排汗蒸發散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低于干燥空氣中耐熱的能力。在潮濕的環境中，高溫的滋味就不太好受了。這就是為什么在洗桑拿時(干燥的環境)可以承受90℃的高溫，而在土耳其蒸汽浴室里(潮濕的環境)只能是50℃。

人體極限無限量嗎?這可能永遠是一個謎。但在應急狀態下，人體的極限是可以延伸的。如曾在俄羅斯發生過一件不可思議的事情，一位婦女遇到一只餓狼，在緊急關頭她不知從哪里來的力量，從惡狼的口中抓出狼的舌頭，最后將狼打死。由此看來，人體的極限之謎，尚不能完全揭開，它與多種因素有關。

我們要了解人體極限，又不可片面挑戰極限。因為過度勞累、饑餓和寒冷等的經歷都是有損健康的，甚至會引起過勞猝死。人體極限男女是有差別的，一般女性的生理耐受力比男性要強，在遭受同等打擊的情況下，如疾病、饑餓和疲勞等，女性的耐受程度遠遠高于男性。這一方面可能與女性體內的激素有關，另一方面或者與女性體內的脂肪較多有關。