[編者按]:體操動作源于生活,與生產、生活有密切聯系,學會體操技能、不僅可以增強體質,同時還可以糾正身體不良姿態,如:常見的“豆芽型”和“駝背”,可以說體操是全面鍛煉身體的一個很好的運動項目。從去年的全國優質課評比和各省、市優質課評比的上課內容來看,體操課有回歸的跡象,特別是一些難度動作,在以前的體育課中幾乎絕跡,我們欣喜地看到有老師敢于站出來上了。基于上述原因,本刊將陸續推出高質量的體操教案,包括基本體操、技巧、支撐跳躍,單杠、雙杠等,這一期我們推出了一些滾翻、支撐跳躍,以及和跳躍相關的一些設計,希望對大家有所啟發和感悟。同時我們在編審過程中也發現一些不足,比如教學設計中的比賽環節,有老師剛初學完動作就開展比賽;保護幫助沒有提到一定的高度,特別是專項準備活動中主要部位的活動和熱身等等,也期待老師們在借鑒之余給教學設計提出寶貴建議,發到本刊的投稿系統,和作者以及全國的同行們進行互動交流。
1 指導思想
(1)本課根據“健康第一”的指導思想。結合學生好動、好學及模仿能力強的特點,結合我校場地器材實際情況組織教學。在教學中充分體現學生的“主體性”和教師的“主導性”。

(2)在教學模式上,學生根據教師的指導,結合自身實際,自由選擇練習難度和合作伙伴。
(3)在教學中充分發揮學生的主觀能動性,本著全面提高,突出個性發展的思想,培養學生不畏艱難,團結協作的精神。

2 水平目標
水平四(七年級)。
3 教材內容(1課時)
前滾翻。
4 教學目標
1)通過學習,學生能記住前滾翻動作的技術結構,能用自己的語言描述出該動作的技術要領。
2)通過學習,能讓80%以上的學生獨立完成動作,讓30%以上學生完成的動作圓滑優美。
3)通過本次課的學習,培養學生自信、頑強,不畏艱難、團結協作的精神。
4)提高安全意識,營造和諧氛圍。