體育課改變了膽怯的藏族女孩等二則

在體育教學中，我格外重視藏族學生的稱呼，熟記藏族學生的名字，藏族學生的名字一般由四個字組成，比較難記憶。在開學前努力對著學生的照片，記憶藏族學生的名字，是我備好第一次體育課的基本功，藏族學生初到內地學習，面對陌生的環境，陌生的老師，內心懷有膽怯心理。教師在第一次就能很熟悉地叫出學生的名字，他們就會有一種被尊重的感覺，無論是漢族學生還是藏族學生，他們的心靈深處都希望得到老師不一般的對待，哪怕是一句細微的稱呼，都會激起學生心中溫暖的浪花，拉近師生之間的距離。因此，體育教師在學生第一次交往中，一開始就要盡可能地尊重學生，重視學生從而建立良好的人際關系。

當年，在我所任教的2001級2班，有一位女孩，膽小得上體育課都有些哆嗦，總不敢抬頭，在體育課活動中總是溜邊，總不情愿說話。記得有一次排球墊球測試，當我叫她名字的時候，她急得直哭，發現這種情況后，我思考著怎樣改變這名女孩的方法。采取了體育課“五個一”，每節課安排一名同學堅持做“五個一”，旨在給同學提供敢于表現的機會，克服膽怯心理。這“五個一”是1分鐘集合、1分鐘整隊、1分鐘自我介紹(1分鐘演講)、1分鐘原地踏步、1分鐘創編徒手操。1分鐘集合是指上課預備鈴響后，體委要帶領同學在上課指定地點1分鐘集合完畢，自執行以來從沒有一個同學出現拖踏現象；1分鐘整隊是指按學號每節課輪流作體育委員；1分鐘自我介紹(1分鐘演講)。開學初由于同學之間不甚了解，為了使同學們更快地相互了解，上好每堂體育課，1分鐘自我介紹內容包括姓名、畢業小學、家庭地址、家庭狀況等。1分鐘整隊與1分鐘自我介紹同步由輪流體委完成。(1分鐘演講，由于藏族學生初到內地，學校要求藏族學生在不同的課堂里要過漢語關。體育課中的1分鐘演講就是要求學生即興演講“發生在你身邊最受感動的一件事情”)；1分鐘原地踏步走，就是集合完畢后，緊接著散開，唱口令學生下達“原地踏步走”口令，師生一起嚴肅認真做“原地踏步走”動作：1分鐘創編徒手操是指學生在1分鐘內創編出符合課堂教學內容，又適合學生操練的4－6節徒手操，并教練學生去做。發掘同學們的睿智。“五個一”做法使來自四面八方的同學們在暫短的時間互相了解，又培養了同學們的語言表達能力、組織能力、創新能力。特別使該藏族同學很快能夠融入體育課中，與同學們在一起歡快地活動。

都是重復惹的禍

姜有明

我們有些老師，每次體育課的準備活動都一個樣，從四肢運動到慢跑幾百米，最后來個做了無數次的“貼燒餅”，一個學期都看不到有什么變化。由此想到，我們曾不止一次地因為體育課上學生不能認真地做準備活動而責備甚至懲罰學生，我們曾不止一次地因為課間操學生練習不認真，動作不夠整齊而讓他們重來一次，我們也曾不止一次地為體育大課間學生不能很好地配合我們而苦惱過……這都是簡單的重復惹的禍，可只要開動腦筋，改變起來也不困難，以下是我校的一些創新做法。

準備活動可以是老師領做(師生共同活動更能調動學生的積極性)，也可以是學生輪流領操，看誰做得好。徒手操可以是原地的也可以是行進間的，可以是一節一節的做，也可以將其連起來一次性做完。準備活動可以采用傳統式，也可以釆用主題式、情境式、啟發式等。游戲應該常做常新，切不可以做多做濫。

課間操的創新練習也很多，可以采用評比的辦法，在每次課間操結束后當場表揚做得最好的班級，可以變換學生的練習方向，讓學生有個小小的新鮮感，可以在每個班選出一組領操員，然后來一次領操員大比拼，看一看哪個班領操員最有活力。對于小班制的學校，可以直接將整個班作為領操團體，評比哪個班的領操效果最好。廣播體操動作中總有一些特別經典的動作，可以在這一動作上附加口號，當同學們同時喊出這一口號時，氣勢上會刺激學生的神經，讓疲憊的身體又煥發活力。

大課間的活動方案很多，可以是集體項目，可以先是集體項目后是分組安排，也可以是俱樂部式的。總的來說大課間的創新安排比課間操靈活機會好辦多了。根據國家推出的幾套校園集體舞，我們學校的做法是一個學期推選一套，另外我們還推廣了武術健身操、青春健美操等。對于集體項目的練習可以采用課間操的模式來新穎化，當然每推選一套大型活動項目，學校一定要進行一次比賽，這樣既滿足了學生的比賽欲望，又保證了練習的質量。至于其他的活動項目，我們在全校進行了大調查，然后再把老師們的智慧與學生的愛好結合起來讓學生選擇，按幾個批次推出各種俱樂部，對技術含量較高的運動項目(比如籃球)，要有專業老師系統的培訓、指導，訓練時間當然是長期的。這樣，不自覺地就建立了學校的各種運動隊，久而久之就會形成學校的傳統優勢項目。