高校輔導員參與大學生心理健康教育工作探析

摘要：當今高校大學生心理健康問題日益突出．J心理健康教育是新形勢下賦予高校輔導員的新使命。本文分析了當代大學生存在的主要心理健康問題，提出了輔導員要充分利用自身的優勢條件做好心理健康教育工作的途徑和方法。

關鍵詞：高校輔導員 大學生心理健康教育

高校是培養社會主義事業建設人才的搖籃，大學生作為社會主義事業的建設者和接班人，是黨和國家的寶貴人才資源。隨著經濟的飛速發展，社會競爭日益激烈．多元價值觀沖擊著當代大學生，導致大學生的心理問題日益突出，心理健康問題已嚴重影響大學生的素質。胡錦濤同志在全國加強和改進大學生思想政治教育工作會議上強調：要高度重視大學生心理健康咨詢和教育工作，為大學生健康成長創造良好的條件。高校是培養高素質人才的基地，而大學生的心理健康狀況對大學生的學習能力、思想政治素質的提高，以及人生價值的實現等，有著至關重要的作用。可見做好心理輔導工作是保證大學生健康成才的重要環節。輔導員是高校從事德育工作．開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。由于輔導員長期處于和大學生溝通接觸的第一線，熟悉學生情況，因此有利于開展心理輔導工作，有利于普及心理健康知識。心理健康輔導工作是新形勢下賦予高校輔導員的新使命。

一、高校學生心理健康狀況及存在的主要問題

大學生正處于生理、心理迅速變化的時期，他們思想活躍，思維敏捷，生理上逐漸成熟，心理狀況總體呈現出積極、健康、向上的良好態勢，但是由于受到社會上各種思潮和因素的影響，部分大學生產生種種心理問題。主要表現如下：

1 環境變化帶來的適應方面的問題

對大多數剛踏進大學校門的大學生來講，他們面對的是一個好奇而又陌生的新環境。在這個新環境里大學生們要開始過獨立的、集體式的生活，這就要求他們既要生活自理又要有奉獻精神。由于環境的這種變化而帶來對新環境的不適應往往導致部分學生出現心理問題。

2 學習困擾帶來的問題

首先，許多大學生在中學時成績突出，備受教師和家長的寵愛，自我感覺良好。進人大學后，這種學習上的優勢可能不復存在，如果不能正確對待這種狀況，就可能出現自卑心理。其次，中學和大學在學習方式上存在很大不同，部分學生仍沿用中學時代的學習方法，在學習上疲于被動應付，學習效率低下，成績不佳，心理壓力隨之加大。久而久之就出現焦慮、緊張、厭學等情緒和自我否定等心理問題。

3 人際關系不協調引起的．心理問題

人際關系是當代大學生的一個敏感問題，良好的人際關系不僅是心理健康的前提，而且直接影響大學生的學習和生活。在大學階段，大學生作為獨立的個體進入了社會群體交際圈，部分大學生則由于不懂人際交往的原則和交往技巧，缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表現自己的信心，以至于在與他人交往過程中遭受挫折，從而產生戒備、觀望、多疑、掩飾等心理，導致他們感到孤獨、不安、精神抑郁和心情煩躁。

4 戀愛引起的情感困擾

大學生在校生活期間正處于青年時期，也正處于性發育成熟階段，無論從心理上還是生理上，對異性的渴望、對愛情的追求都是高校學生無法回避的現實。但是，由于接受青春期教育和性心理知識的不足，一些大學生不能正確認識和對待戀愛中出現的挫折，不能正確處理戀愛中出現的矛盾和沖突，導致他們意志消沉、精神不振，影響了他們的學習和生活。

5 家庭貧困導致的心理問題

伴隨經濟的發展和教育成本的提高，高校昂貴的費用對貧困學生家庭來說無疑是一筆不小的支出。由于經濟原因，部分貧困生整天節衣縮食，不敢與那些家庭富裕的同學相處，也不愿意參加校園文化活動。他們既希望得到幫助，又不愿意讓別人過多地知道自己的困境．從而造成抑郁煩惱，而物質生活的窘迫和精神生活的匱乏又進一步促使這些貧困生逐漸產生自卑心理和自我封閉。

6 求職擇業困難引起的心理焦慮

隨著我國高校擴招政策的實行，畢業生數量逐年增加，就業競爭不斷加劇。一部分學生在擇業過程中，沒有做好就業的心理準備，對自我定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠；還有部分學生在擇業中不認真思考．盲目從眾。這些狀況都使得大學生產生較大的心理壓力．尤其是對心理承受能力較差的學生來說，恐懼、焦慮、煩躁都會破壞他們的心理平衡，使他們對前途失去希望．對處境無能為力，甚至產生輕生的念頭。

二、高校輔導員在心理健康教育中的重要作用

輔導員是高校從事德育工作、開展大學生思想政治教育的骨干力量，其工作質量和效果的高低直接關系到大學生能否成為新時期具有創新精神和實踐能力的高素質人才。思想問題的產生根源不僅是世界觀、人生觀和價值觀的問題，而且有可能是由不正確的認知、不良情緒、人格異常等心理問題引起的。這就要求思想政治工作者在工作中能正確識別學生思想問題的產生根源，對癥下藥。高校輔導員長期和大學生打交道，工作范圍廣，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優越條件。

1 高校輔導員的日常工作有利于及時發現和處理學生的心理問題。輔導員擔負著對學生的日常學習、生活的教育管理工作，與學生接觸時間長，對學生的情況了解得深入，這使得他們能夠及時了解學生的心理狀態，一旦發現問題能夠及時地進行疏導，從而將消極心理消滅在萌芽狀態或者借助心理咨詢老師等多方力量進行積極治療，使大學生獲得良好的心理發展。

2 高校輔導員既是老師，又是朋友的雙重角色易與學生溝通。當今，大多數的高校輔導員是剛從大學或研究生畢業不久的青年教師，他們年齡與大學生相仿，生活閱歷和知識背景等與大學生接近，有較多相同的興趣愛好和共同語言，這種狀況可以淡化師生之間教師與學生、管理者與被管理者的角色身份，大大拉近師生間的心理距離，學生愿意將自己的內心想法向輔導員傾訴，愿意接受輔導員的建議和意見。輔導員也可以從與學生的日常接觸交流中第一時間發現學生在心理上存在的情況和問題，從而可以及時處理。

3 高校輔導員可以整合各種資源．促進心理健康教育工作。輔導員是學校、家庭和社會之間的重要聯系紐帶，有著重要的樞紐作用。輔導員可以從學生、學生干部等多種途徑了解到學生的心理狀況．利用學校的心理健康教育資源，如心理咨詢中心、心理教育專家等，既可以對學生進行系統的心理健康知識的普及，又可以對需要幫助的學生進行有針對性、有目的性的指導或治療。同時將這些信息及時與家長溝通，獲得社會支持和幫助，借助心理專家、家長和社會等多方面的力量促進大學生心理健康教育工作。

4 高校輔導員能夠保證心理健康教育工作的有效性。心理健康教育的形式是多種多樣的，除了正規的課堂教學、咨詢門診之外。日常生活中教師和輔導員的言行也無時無刻不滲透著教育功能。輔導員與大學生的相處時間最長，有的輔導員甚至住在學生公寓里，因而可以及時了解學生的信息．對學生進行心理健康教育可以是隨時隨地、形式多樣的。輔導員在具體工作中可以通過開班會、與學生談心、組織各種活動等形式，引導與教育兼顧。保證大學生心理健康教育工作的實踐性與實效性。

三、高校輔導員參與心理健康教育工作的途徑和方法

高校輔導員作為大學生健康成長的指導者和領路人，在日常的思想教育工作中，應當主動積極地承擔起心理健康教育工作，通過多種方式幫助廣大學生提高心理素質，健全人格，從而增強其承受挫折、適應環境的能力，同時及時對有心理困惑的學生進行心理疏導和心理咨詢。輔導員積極參與大學生心理健康教育的途徑和方法如下：

1 不斷提高輔導員心理健康教育能力。

心理問題是一個復雜的問題，專業知識不熟悉、措施不當或教師道德水準不高。預期效果往往就難以達到。因此，首先輔導員要提高自身素質，做學生的楷模。榜樣的力量是無窮的．輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。所以輔導員要加強自身心理素質的修養，具備高尚的情感，追求心理美，熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境。不感情用事，善于控制消極情緒等。其次，輔導員要認真學習心理學的基本理論，掌握心理輔導的基本方法和技巧。通過閱讀相關心理學知識的書籍、參加心理健康教育培訓等學習系統的心理學專業知識；同時，學校相關部門也應采取有效措施加大對輔導員心理健康教育能力的培訓力度．為輔導員提供參加培訓的機會，邀請專家開展相關知識講座等。再次，輔導員要經常開展與兄弟院系、院校輔導員和心理學方面專家、教師的交流，進行案例分析、討論講座，了解大學生心理健康教育工作的新形勢。提高心理健康教育水平。此外，輔導員還要充分利用學生朋友的身份，增進與學生的溝通和聯系，采用朋輩輔導提高輔導效果。

2 心理健康教育與思想政治教育相結合。

心理健康教育側重于增進個人的身心健康，而思想政治教育則側重于培養學生的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀。有正確、科學的世界觀、人生觀、價值觀．才會有健康的心理，學生擁有健康的心理才能正確地接受各種黨性教育和良好的思想政治價值觀。因此，在實際工作中必須把握各自的側重點，將二者緊密地結合起來。對那些思想認識與心理問題交織在一起產生的矛盾．要從心理的角度人手，消除學生的心理障礙，加上思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想教育結合起來共同發揮作用，增強教育的有效性，提高學生的心理健康水平。

3 通過各種形式積極開展大學生心理輔導或咨詢工作。

心理健康教育旨在提高學生的心理素質，幫助學生恰當地、有效地應付現實生活面臨的各種壓力，減輕學生的心理負擔，進行情緒調節，預防心理問題的發生。因此，我們要廣泛地開展面向全體學生的心理健康知識的普及教育，可以通過組織心理測試、開展交流、舉辦講座、校園媒體宣傳、團體輔導活動等形式大力開展心理健康教育活動。同時輔導員要隨時關注有心理危機征兆的學生．及時與學生交流，通過個別咨詢、電話咨詢等形式，引導學生走出心理危機的陰影。輔導員開展大學生心理健康教育工作應注意把握尊重主體、平等相處、傾聽觀察、捕捉信息、情理相融、重在說服、理解關心、寬容待人、言傳身教、身正為范等原則和方法。

4 根據大學生不同階段的需要開展心理健康教育。

大學生在不同階段有不同的需要，不少心理問題都是由特殊時期的心理需要沒有得到滿足而造成的。對于大學一年級的學生，應引導他們盡快適應環境，完成角色心理轉換，確立新的奮斗目標，以積極的心態適應新的學習和生活。大學二三年級是大學生心理逐漸成熟的重要時期，這時應加強心理輔導．對其進行人際關系教育、正確戀愛觀教育、抗挫折教育等。促進學生獲取相關知識和提高自我調適的能力。大四學生的心理發展已趨于穩定成熟，但就業的壓力使很多學生變得焦慮、煩惱，因此，這時要注重生涯輔導，加強就業指導和咨詢，適應社會教育等，使他們順利完成學業，滿懷信心地走向社會。

5 有效利用網絡做好學生的心理輔導。

在新形勢下，網絡給學生和輔導員提供了一個對等交流的平臺。輔導員可以通過QQ、MSN、電子郵件等工具及時就學生的心理問題答疑解惑，開展個別咨詢，使部分膽怯的學生也能敞開心扉進行交流。同時輔導員也可以通過創建個人主頁或撰寫個人博客，發布心理健康知識，引導學生進行自我調適，從而收到導之不備、潤物細無聲的教育效果。