我運動，我健康

近年來，隨著我國人民生活水平不斷提高，幼兒的體能和抵抗力成為廣大家長特別關心的問題。為了讓孩子健康成長、全面成才，全國心系系列活動組委會“心系好兒童”活動辦公室針對目前兒童運動健康現狀，就營養與健康、健康與運動，兒童運動體能營養、科學補充營養膳食等家長關注的問題，與百洋醫藥集團有限公司“迪巧”品牌攜手在京開展了兒童運動健康家長大課堂活動。

家長課堂采用專家現場授課的形式指出，適量的運動會促進孩子的消化吸收功能，讓他們吸收鈣，鐵等礦物質的能力更強，骨骼密度比同齡人高；運動也會提高孩子體內分解脂肪的功能，讓他們胃口良好，攝入高蛋白食物之后不會發胖，體脂肪比例比同齡人低。除此之外，專家還就食物多樣化，保證營養平衡，兒童攝入鈣元素等問題，為家長進行解答。

在此教育活動中，“心系好兒童”活動辦公室將在全國重點城市的3－6歲兒童家庭中發放《“兒童運動健康”家庭教育知識宣傳冊》，在重點幼兒園中張貼宣傳畫，組織兒童家長填寫調查問卷，以多種形式宣傳兒童運動健康家庭教育知識，全面提高家長育兒素質。

家長課堂活動得到廣大兒童家長的歡迎，家長們表示通過參加家長課堂的學習，不僅糾正了以前許多育兒方面的錯誤觀念，更重要的是，通過一條正確可靠的渠道，獲取了科學育兒的知識，提高了育兒水平。

據不完全統計，2008年“心系好兒童”活動共在全國范圍內開設了兩萬余場次的家長課堂，主題內容涉及兒童成長的方方面面，這次召開的兒童運動健康主題家長課堂，將在全國5座主要大中型城市開展。繼北京首場課堂召開，“心系好兒童”活動辦公室將陸續在其他城市開展這項活動。