５０歲后每年查一次大便等

近日，世界衛(wèi)生組織癌癥研究合作中心主任萬德森教授說，大腸癌每年都在以較快的速度增長。更可怕的是，患大腸癌的年輕人也較常見，由于他們新陳代謝旺盛，癌細胞分裂更快，一旦患上癌癥，惡性程度也更高。但萬德森認為，大腸癌若能早發(fā)現(xiàn)、早治療、九成患者是可以治愈的。

“現(xiàn)在的問題是，由于年輕人從來不覺得自己會得病；大腸癌早期癥狀非常隱匿，而且容易和痔瘡、腸炎等混淆；醫(yī)生也往往憑經(jīng)驗處理，懶得做直腸指檢或腸鏡檢查，延誤了病情，致使早期大腸癌的臨床診斷率始終徘徊在10％～15％的水平上，超過80％的患者確診時，疾病已發(fā)展至中晚期。”復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院大腸癌首席科學家蔡三軍教授表示，開展大腸癌的早查早治意義重大。

“對于普通人來說，只需要50歲后每年查1次大便，做糞便潛血試驗，就能保證在第一時間發(fā)現(xiàn)大腸癌；而對于有大腸癌高危因素者，比如有家族史、大腸腺瘤病人等，結(jié)腸鏡檢查才是大腸癌確診的最好方法。”蔡三軍說，出現(xiàn)便血、腹痛、便秘腹瀉交替、消瘦等癥狀時，一定要及時到醫(yī)院就診。

得了大腸癌也不必緊張，中山大學腫瘤防治中心內(nèi)科副主任徐瑞華教授表示，如果能以手術(shù)結(jié)合化療，就能延長患者生命，提高生存質(zhì)量。

過度肥胖患癌幾率激增

英國一項最新研究顯示，未來40年中，人類罹患癌癥的幾率將翻倍。其中，過度肥胖是主要患癌病因。

英國《觀察家報》近日報道，英國倫敦大學流行病學和公眾健康學教授邁克爾，馬莫特帶領(lǐng)研究人員，發(fā)布了一項關(guān)于癌癥主要致病原因的最新報告。

報告指出，到2020年，全球每年死于癌癥的人數(shù)將從現(xiàn)在的700萬增至1000萬，全球每年新增患癌病例將從1000萬增至1600萬。在未來40年中，癌癥病例將翻倍。

“這個數(shù)字足以引起全球范圍內(nèi)的警惕，”馬莫特說，“除心血管疾病外，這是英國最大致死病因。”

馬莫特2007年發(fā)布的一份報告指出。1/3的患癌原因是飲食不當和缺乏運動。專家呼吁人們注重健身，少吃快餐及紅色肉類，少喝酒。

在這次研究報告中，馬莫特指出，全球范圍內(nèi)的經(jīng)濟衰退讓人們又開始頻繁光顧快餐店，中等收入人群和一些中等收入國家的國民肥胖現(xiàn)象嚴重。他呼吁人們重視肥胖問題，遏制肥胖趨勢。

馬莫特說，造成肥胖的原因包括社會和經(jīng)濟因素，反過來說，可以通過社會和經(jīng)濟方面的努力來解決。“癌癥致死案例中很大一部分是可以預防或延緩的，”馬莫特說，“現(xiàn)在就該采取行動，刻不容緩。”

婚禮助女性提高幸福感!

一場記憶猶新的好婚禮，也許會給女性帶來一輩子的美夢。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，女性們對自己的婚禮可以說是銘記在心，而由此帶來的幸福，不僅讓她們白天日子過得開心，晚上睡眠質(zhì)量也更高。這一研究結(jié)果發(fā)表在最新一期的《行為睡眠科學》雜志上。

這項研究是在美國匹茲堡大學精神病學系的溫迪，特勞克賽爾博士帶領(lǐng)下進行的。她和同事們分析了1938位年齡在42～52歲之間已婚女性的有關(guān)數(shù)據(jù)，以探尋有過一場好婚禮的中年女性是否睡得更香甜，以及幸福婚姻與睡眠之間是否存在內(nèi)在聯(lián)系。他們請受訪者給自己的婚禮指數(shù)用1～7分來評分，最好的婚禮為7分：同時，他們詢問受訪者是否存在以下睡眠問題，如入睡困難、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、早醒后無法再次入睡等。

在排除了可能影響睡眠的其他因素，如社交網(wǎng)絡、經(jīng)濟困境、抑郁癥狀、酒精和咖啡因攝入、年齡、性活動等之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些擁有一個平平淡淡婚禮的女性相比，擁有一場美好婚禮的女性，婚姻幸福指數(shù)更高，從而她們睡眠甜美的指數(shù)要高得多。特勞克賽爾博士指出：“這表明婚姻中的幸福感以及一場美好婚禮給女性帶來的幸福感，對提高睡眠質(zhì)量來說有獨特作用。”