鄭衛(wèi)生
有些人對中年發(fā)福不以為然,許多體態(tài)肥胖的中年人還喜歡為自己的肥胖冠以“壯”的美名。可醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,中年時體重增加會縮短壽命,并會增加住院治療的概率。來自美國的一篇研究報告顯示,在中年時段體重出現(xiàn)超重或進入肥胖行列的人,65歲以后死于心臟病或糖尿病的危險較體重正常的人要大得多。即使是那些沒有高廊壓、高膽固醇或糖尿病的人,如果在進人中年后出現(xiàn)超重或肥胖,大多預(yù)示著進入老年后會發(fā)生心臟病或糖尿病,甚至死于這類疾病。因此,中年人應(yīng)客觀地看待自己的體重,不要自欺欺人,切莫對自己不健康的體重等閑視之。
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方舟)