“猛男”的代價:肌肉越多壽命就越短

“猛男”的代價:肌肉越多壽命就越短

做“猛男”代價不菲。據香港《大公報》一日報道,一項研究指出,肌肉健碩的“猛男”雖然較受女性青睞,但他們的免疫力卻較女性和體形瘦小的男人為弱。因此,“猛男”的壽命可能會較短。

男人肌肉較女性發達,是因為男人需要打仗和打獵。從進化的角度來說,肌肉發達的“猛男”不但表示他的體能和氣力較佳,也代表他能夠養妻活兒、保護家園,是一個好靠山。這種遠古的審美觀一直被沿用至今,因此女性也較受到肌肉健碩的男人吸引。這種與同性的成員競爭和向異性的成員炫耀的現象,是一種“性選擇”的進化形式。正是這種進化形式創造了鹿角和孔雀尾,同樣也是性選擇的進化形式創造了男人的肌肉。

做“猛男”好處多多。研究顯示,男人的肌肉越發達,一生中的性伴侶就越多,而且性經驗也開始得較早。然而,維持肌肉往往相當昂貴,由于競爭激烈,只有肌肉最發達的猛男才能奪得美人歸,因此男人幾乎不顧后果地投入大量資源,希望增強自己的性吸引力。

一項根據美國衛生與營養調查機構的研究數據顯示,要維持男性的肌肉不僅昂貴,而且更要以健康為代價。該機構在6年間調查了一萬二千名美國男女,結果顯示男人對卡路里的需求比女人多百分之五十,即使經過不同活動水平的調整之后也如是。研究還顯示,男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標,比他們的職業和身高體重指數(BMI)更重要。

另外,多肌肉還有另一個代價。由于男人花太多營養去維持肌肉強健,其免疫力遠較女人遜色。因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就會越低,壽命可能也較短。

運動能降低男性患前列腺癌風險

瑞典一項研究顯示,與整天坐著不動的男性相比,經常積極參加運動的男性患前列腺癌的風險要小得多。

據瑞典媒體報道,瑞典卡羅林斯卡醫學院從1997年開始對4.5萬名45歲至79歲瑞典男性的生活習慣、運動頻率以及前列腺癌發病情況進行了長達10年的跟蹤研究。結果顯示,經常積極參加運動的男性患前列腺癌的幾率遠遠低于那些總是坐在辦公室忙于工作的人,后者患前列腺癌的風險比前者高20%。

研究結果還顯示,患前列腺癌的幾率與運動強度也有一定關聯。比如每天騎自行車1小時的男性患前列腺癌的風險要比每天只騎車20分鐘至40分鐘的男性減少14%。

卡羅林斯卡醫學院的研究員阿莉恰·沃爾克說,以往研究人員總是將運動和其他疾病的預防聯系起來,這是首次證實運動和前列腺癌的發病率有關聯。