老婆,讓我們制定一個(gè)《吵架公約》吧

文青

新聞索引:

夫妻吵架,有章可循

據(jù)《華商晨報(bào)》報(bào)道,沈陽(yáng)市的“80后”小夫妻陳女士和王先生,結(jié)婚兩年來(lái)常為瑣事吵架。一個(gè)月前,陳女士將網(wǎng)上的《吵架公約》打印下來(lái)貼在家里,于是,原本一個(gè)月能吵10次,現(xiàn)在已減少到3次,兩人決定,把《吵架公約》作為家規(guī)執(zhí)行。

而為了夫妻吵架這個(gè)專題,騰訊網(wǎng)還專門(mén)做了一個(gè)調(diào)查,在將近3萬(wàn)人的調(diào)查中,有77%的網(wǎng)友認(rèn)為夫妻吵架無(wú)法避免,有超過(guò)50%的網(wǎng)友認(rèn)為吵架是因?yàn)橐恍┈嵥樾∈潞蛯?duì)方的壞習(xí)慣;認(rèn)同《吵架公約》可以作為參考的網(wǎng)友則達(dá)到了70%,吵架的結(jié)果怎么解決?有33%的網(wǎng)友選擇了“男方主動(dòng)道歉”。

情感調(diào)查:

夫妻吵架到底好不好?

玫瑰(網(wǎng)友):80%的女人都是屬于感性型的,這是女人的生理和心理結(jié)構(gòu)。所有的女人在不講道理的時(shí)候,男人再怎么講道理都沒(méi)有用。男人們?yōu)榱诵腋?還是學(xué)學(xué)怕老婆的技術(shù)。

華子(網(wǎng)友):照公約上去做,男人鐵定很累!

小花(網(wǎng)友):其實(shí)很多時(shí)候就等著他來(lái)哄哄我,男人對(duì)老婆服個(gè)軟就這么難嗎?”

格羽(網(wǎng)友):雖然此公約有點(diǎn)偏向女性,不過(guò),身為男人,總得有大氣寬容的一面,男人還斤斤計(jì)較,那還是男人嗎?離家出走,關(guān)機(jī)不理人,砸東西,這都是傷害感情的利器。這張公約,就是兩性和諧的潤(rùn)滑劑。

當(dāng)兩人兩情相悅時(shí),與自己格格不入的東西容易被掩蓋;而吵架時(shí)情急氣躁,理智控制削弱,真情得以趁虛而顯。因此,從某種角度說(shuō),吵架有助于彼此對(duì)對(duì)方理解的深入,促進(jìn)彼此適應(yīng)。心理學(xué)家蘭德夫婦認(rèn)為:“夫妻如果因人品之外的事發(fā)生爭(zhēng)吵,反而加深相互理解。”

而夫妻吵架到底好不好?筆者查詢到,密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生醫(yī)學(xué)院和心理學(xué)系的名譽(yù)退休教授歐內(nèi)斯特·哈勃格就做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查,認(rèn)為發(fā)泄怒氣有助于健康。有怒氣不宣泄出來(lái)會(huì)增加壓力,日積月累,最終會(huì)縮短壽命。尤其是那些不善于表達(dá)自己的憤怒之情的夫婦,調(diào)查發(fā)現(xiàn)他們死亡率較高的協(xié)同因素,包括了“彼此忍氣吞聲、缺乏溝通(情感和問(wèn)題)、解決問(wèn)題的能力差等。”

但是,另外一個(gè)事實(shí)就是:不愉快的事情對(duì)婚姻的破壞,大大超過(guò)愉快的事情對(duì)婚姻美滿的促進(jìn)。

夫妻吵架多因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈麓蚩谒畱?zhàn),沖動(dòng)之中,理智隱身,負(fù)面情緒上升,有時(shí)候口不擇言,惡語(yǔ)傷人。如果吵架時(shí)不尊重對(duì)方的人格和雙方的感情,任誰(shuí)都受不了,惡性循環(huán)下,就容易導(dǎo)致感情破裂。

心理學(xué)家舉例:“比如,丈夫晚上加班回家遲到了,妻子抱怨一句,那沒(méi)關(guān)系,這是對(duì)丈夫的關(guān)心。可如果妻子再責(zé)怪丈夫,你怎么做什么事情都不守時(shí)?難怪你升不了官。那就是攻擊人身了。”本來(lái)好心的關(guān)懷,一下變成了吵架的導(dǎo)火線。

專家解析:

架可以吵 但看好時(shí)機(jī)和解

夫妻為什么吵架?夫妻長(zhǎng)年累月在一起,很容易為一點(diǎn)點(diǎn)小事吵起來(lái),但也最容易和解,因?yàn)橛袗?ài)作為保證。夫妻容易吵也容易和,但不意味著吵嘴之后的和解,可以隨意拖延或不講究細(xì)節(jié),所以,如何和解很重要。

“吵架后,女性可以在5分鐘之內(nèi)平靜下來(lái),恢復(fù)原來(lái)的心情狀況,而男性則需要半個(gè)小時(shí)。”情感咨詢師解析了夫妻吵架的生理和心理原因。從心理上來(lái)說(shuō),大多數(shù)夫妻雙方吵架的原因都是一些小事情,在吵架的時(shí)候,女方會(huì)偏向于窮追猛打,找出證據(jù),證明男人是愛(ài)自己的才肯罷休;而男性則采取了相反的態(tài)度,用逃避的方式來(lái)保護(hù)雙方的關(guān)系。雖然兩者出發(fā)點(diǎn)都是好的,但往往女方看到男人“逃跑”,就認(rèn)為他是逃避問(wèn)題。

如果女方在吵架的半個(gè)小時(shí)之內(nèi),仍繼續(xù)窮追猛打,就會(huì)惹惱男方,導(dǎo)致了吵架的惡性循環(huán)。

“事實(shí)上,女性很難忍讓。因?yàn)榕瞬涣私饽腥说倪@種生理和心理特點(diǎn)。關(guān)于夫妻吵架,前來(lái)咨詢的90%都是女性。”情感咨詢師會(huì)針對(duì)不同的女性給她們做疏導(dǎo),如果女方渴望改善這個(gè)關(guān)系,她們就會(huì)給女方解釋男女這種生理和心理的不同,讓女方學(xué)會(huì)在半個(gè)小時(shí)內(nèi),讓讓男方,等大家怒氣消散后,再講道理;如果女方對(duì)夫妻關(guān)系感到絕望,咨詢師也會(huì)提醒說(shuō),即使要開(kāi)啟下一段婚姻,也需要面對(duì)這“半個(gè)小時(shí)”,除非你找到一個(gè)能在5分鐘之內(nèi)恢復(fù)情緒的男人。

吵架如何恢復(fù)?情感咨詢師說(shuō),其實(shí)很簡(jiǎn)單,忍耐半個(gè)小時(shí)就足夠了。人在生氣和心跳加速的時(shí)候,是聽(tīng)不進(jìn)任何道理的,情緒平靜后,才是雙方緩和關(guān)系的最好時(shí)機(jī)。