謹(jǐn)防情緒的“蝴蝶效應(yīng)”

紀(jì)　菁

1960年，美國麻省理工學(xué)院教授洛倫茲，在研究“長期天氣預(yù)報”時出現(xiàn)了疑難問題。他在計算機(jī)上用～組簡化數(shù)據(jù)模擬天氣的變化，原本想利用計算機(jī)的高速運(yùn)算來提高天氣預(yù)報的準(zhǔn)確性。但事與愿違，多次計算表明，初始條件的極小差異，都會導(dǎo)致計算結(jié)果的很大不同；而那些被忽略的次要因素，卻可能對預(yù)報結(jié)果產(chǎn)生重大影響，導(dǎo)致錯誤的結(jié)論。洛倫茲發(fā)現(xiàn)了微小差異導(dǎo)致的巨大反應(yīng)，他用一種形象的比喻來表達(dá)這個發(fā)現(xiàn)：一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它扇起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個月后的美國德克薩斯引起一場風(fēng)暴——這就是混沌理論中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。

人們在情緒上也有類似的“蝴蝶效應(yīng)”。一絲不快的心情或許會導(dǎo)致一天的心境不快，或許會引起諸多煩惱，或許還會引來一連串的厄運(yùn)。有這樣一組漫畫：一個人在單位被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓，心里很惱火，回家后沖妻子發(fā)脾氣；妻子莫名其妙被訓(xùn)，也很生氣，就摔門而去：走在街上，一條寵物狗擋在了她的面前，還“汪汪”叫喚，妻子更生氣了，就一腳踢過去：寵物狗從來沒受過如此待遇，驚慌地狂奔而去，路過一個老人面前，把老人嚇了一跳；正好這位老人有心臟病，被突然沖出來的小狗一嚇，當(dāng)場心臟病發(fā)作，不治身亡。一種不良情緒的發(fā)泄，導(dǎo)致一位老人喪生，說起來似乎像天方夜譚，但現(xiàn)實(shí)生活中卻不乏實(shí)例。

“蝴蝶效應(yīng)”的理論告誡我們：要注意初始條件的微小差別，并對這微小的差別保持高度的“敏感性”，及時調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，日寸刻保持一種健康、清醒的心態(tài)。或許偶然不可避免地也會產(chǎn)生負(fù)面情緒，但只要明白了“蝴蝶效應(yīng)”的危害，你就會及時注意調(diào)整，防微杜漸，即使遇到意外的委屈，甚至屈辱，你也一定會處理的大度、得體。那么，你的生活自然就會陽光燦爛了。