我們都需要親密接觸

李　玲

從甜蜜戀人到恩愛夫妻，你是否發現，你們的距離有點越走越遠的味道?過馬路時不再十指相扣，下班歸來，不再有親密擁抱，看電視時，也不再是相依相靠……在父母面前，你們是舉止得體的夫妻，在孩子面前，你們是相敬如賓的父母，然而，你們的心，卻因為少了那些小親密，而變得開始失落。現在，就讓我們一起找回丟失的親密吧，要知道，它是幸福的助燃劑，是美滿婚姻的好伴侶，更是愛情長青的維他命……

需要親密的N個理由

理由一：我們渴望安全和溫馨

心理學家曾做過一個實驗，讓一個出生后的小猴與母猴分離，然后，將兩個假的猴子放到小猴面前，第一個小猴有奶水，但是是鐵絲做成的，第二個小猴沒有奶水卻是毛絨的，結果發現，小猴除了吃了吃奶水的時候，會去找鐵絲做成的猴子，其他時間，都要和毛絨猴子依偎在一起。這是因為，毛絨猴子更能讓它感覺到類似于母親的愛撫。

人類亦是如此，我們除了滿足生存的需要外，其實時時刻刻渴望一種安全和溫馨。對于夫妻來講，無論我們在一起生活了多久，都渴望能從對方那里獲得安撫和依靠，而一些小的親密動作，會讓我們這一心理需求得到很好的滿足。與所愛的人失去了足夠親密的接觸，會讓我們在第時間感到恐慌，刺激到大腦的恐懼中心(類扁桃體)，并且讓我們感到周圍世界非常具有威脅性。

理由二：證明彼此的一體感

“我們是屬于彼此的”、“他是我最親近的人”、“我們的關系獨一無二的”……除了一紙婚約，我們更希望自己的角色被深愛的人時時刻刻地認同。這種認同感，不但會增加我們對婚姻的信任感，同時也會增加自己的角色感。而夫妻問一些親密的小動作，其作用就像手指上那枚亮晶晶的鉆戒，在不經意間詮釋著一種愛的誓言。

理由三：“我愛你，所以愿意接近你”

對一件心儀的首飾，我們會愛不釋手，對于一本耐讀的書籍，我們會百看不厭，而對于個深愛的人我們必定會不經意地流露出一些親密的行為，同時，我們也希望自己是對方深愛的那個人，也渴望對方能把這種愛傳達出來。

理由四：我們需要在彼此的依偎中尋找力量

小時候的我們，摔到了，受委屈了，就會哭著鼻子撲進媽媽的懷抱，媽媽輕輕地拍打和撫摸會讓我們受驚的心漸漸平靜，同時，勇氣和力量也在媽媽的懷抱中得意復蘇。成人的我們，面對的是個更復雜的世界，失落時、困惑時、難過時，我們依然在本能地尋找種體溫的傳遞，無疑，愛人是媽媽最好的替代，而那些親密的肢體語言，也成了我們內心最深層的渴望。

是什么讓我們忽略了親密

雖然我們內心是那么地渴望親密，然而生活中，我們卻常常忽略了親密，兩個最親密的人，卻有一種越走越遠的味道，這究竟是為什么呢?

誤區一：刻意與戀愛時對比

相比戀愛時的牽手、擁抱，親吻，夫妻間的親密接觸，顯得平靜了許多。如果你將此理解為沒有激情了，甚至覺得那些親密沒有必要了，那就是大錯特錯。愛的歷程，就如同一顆種子長成參天大樹，每個時刻，都有著獨特的感受和狀態，如果我們總是在刻意地尋找過去，那我們將錯過很多現實的美好。

誤區二：我們得做孩子的標兵

很多夫妻很重視在孩子面前的形象，生怕彼此間的個小動作，會對孩子造成不利的影響。實際上，這些擔心都是沒有必要的。傳遞愛，表達愛，本來就是夫妻間最重要的功課，也是對孩子很好的教育。一個溫柔的牽手，一個關心的愛撫，都會讓讓孩子學會一種愛的表達，也更能體驗到家庭的溫馨。這不但不會對孩子有不利影響，只要引導得當，還是一種難得的教育。而且相愛的父母會讓孩子感到家庭的安全和牢固，也因此成長的更加健康。

誤區三：生活太忙碌，我們沒有心思親密

忙碌的工作、繁雜的家務，對老人的贍養對孩子的教育。讓很多夫妻忙碌著、奔波著，親密的心思也在不知不覺中被磨掉了。然而一旦缺少了親密，我們很可能會更加覺得生活疲憊，索然無味，甚至導致很多婚外情的發生。因此，無論多么忙碌，作為夫妻，都不可忽略那點點滴滴的小親密呀!誤區四：覺得他現在需要的是冷靜

也許他陰沉著一張臉從單位上回來，你覺得這個時候最好不要去“招惹”他，應該給他時間和空間冷靜一下，于是吃完飯就一個人回房間，留他獨自在客廳按著電視遙控器。其實他心里卻覺得非常需要你的寬慰和安撫，但是又無法主動去“乞求”，面對你的“冷淡”他心里更加難過。你可能會問，那如何分辨他什么時候需要冷靜，什么時候需要寬慰呢?其實不用太擔心，小小的試探就算失敗也別放在心里，因為夫妻生活就好像兩個人在一起跳舞，就算再默契也很難避免踩到對方的腳。

關鍵時刻，用小親密為婚姻加分

當她／他委屈時被領導批評了，被同事誤會了……這時的她／他，一定委屈滿腹。此時，不要講什么大道理，也不必刨根問底地追問她／他到底怎么回事。你最好的做法是張開雙臂輕輕地擁抱她／他，同時，用手輕輕拍打她／他的背部，此時無聲勝有聲，在你的安慰中，她／他心中的委屈已經少了一大半了，同時，鮮明的對比，更加讓她／他覺得，你是這個世界上最愛護她／他的人。

當他／她生病時身體不好的時候，人的心靈往往是脆弱的，這種情況下，常常會像小孩子一般渴望被關注，被寵愛。端杯熱水到他／她面前，伸出手觸觸他／她的額頭，或是輕輕撫摸他／她疼痛的部位，充滿憐惜地看著他／她，并詢問他／她此時的需求，比如想吃點什么?冷不冷?這樣的關懷，總讓人心里涌起陣陣暖流，你們的感情，也在不知不覺中升溫。

當他／她疲憊時當他／她疲憊不堪地做在沙發上哈欠連天時，這是你表達關心的最好時機，不妨走上前去，幫他／她捏捏背，捶捶腿。很多時候，我們的疲勞不僅僅來自身體，也來自心理，你貼心的按摩和捶打，不僅讓他／她身體放松，也能很好地驅走心靈的倦意。

化解矛盾時吵架了，他／她賭氣不理你。這個時候不妨來點親密攻擊，趁他／她不備，在他／她的臉頰上親上一下，或者忽然牽住他／她的手，一起向前走，也不妨夸張再夸張一些，抓起他／她的手，讓他／她打你。放心啊，當他／她的心被你的親密動作所融化時，他／她哪里還舍得對你拳打腳踢呢?

五個小動作——甜蜜婚姻的必要裝備

No.1輕吻

起床前、下班后、做飯時，都是完成這一儀式的好時刻，當愛人暖暖的呼吸撲在臉頰上時，心中的幸福早就溢得滿滿的了。

No.2擁抱

陌生人之間都興起了抱抱團，更何況夫妻司呢?一個張開雙臂的擁抱，不但讓人感覺到體溫的溫暖，更能在彼此的肩膀找到安全和支持。

No.3撓手心

在牽著愛人的手的時候，輕輕撓他的掌心，癢癢的感覺，讓你們的心一下子緊緊連在一起，是默契的傳遞，也是親密的示意，總之，激蕩在掌心的里甜蜜，是親密夫妻的專利。

No.4撫摸發絲

輕輕地撫摸她的長發，或是將她遮住眼睛的頭發輕輕撩起來別在耳后，這一細膩到骨子里的動作，將心中所有的愛都流露到指尖了。

No.5將手放到對方的膝蓋上

無論是坐地鐵，還是朋友聚會，只要你們挨著坐在一起，就要尋找機會將手放到她的膝蓋上一小會兒，不要小瞧這一個小小的動作，它會讓對方覺得，你時刻惦記著他。如果對方情緒不好，你那有力的按壓，還是一種及時的安慰和鼓勵。