８月特別提醒

8月1日 中國人民解放軍建軍82周年

8月7日 立秋

8月12日 國際青年節

8月15日 日本宣布無條件投降64周年

8月23日 處暑

8月26日 全國律師咨詢日

關于生活

巧除廁所異味 廁所即使打掃得再干凈，也難免留下些異味，尤其是在夏季。下面給大家介紹兩個輕松去除廁所異味的小竅門。1.只需盛一小杯香醋放在廁所，即可消除異味，每隔一周左右要更換一次香醋。2.將清涼油打開蓋放在廁所角落也可以清除異味，一盒清涼油可以持續使用2到3個月。

牙膏存放不宜超過10個月 牙膏內所含的許多化學物質如發泡劑、摩擦劑、黏合劑以及香料、防腐抗菌藥物等，存放一定時間后會發生化學反應，不僅引起牙膏變質，還會降低牙膏的去污與保潔作用。一般來說，牙膏的保存期為10個月，超過了此期限，極易變質。有些過敏體質的人使用了變質的藥物牙膏后，還會引起過敏反應。

關于飲食

暖瓶“熬”綠豆湯 清晨把洗干凈的綠豆放進空暖瓶里，然后加入剛燒開的水蓋好。等到中午打開瓶塞綠豆已經粒粒開花。這個方法的好處是不用在大熱天用火，也節約能源。

自己動手做酸奶 在杯子里倒入七成溫牛奶，再加入酸奶(不要用有果肉的那種)。攪勻后杯子蓋蓋。把電飯鍋中的熱水倒掉后斷電，將杯子放入電飯鍋蓋好，再用毛巾捂上，利用余熱發酵。過幾個小時再把杯子放進冰箱里。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

貼心話

●別坐著午睡:那樣流入大腦的血液會減少，會對身心健康造成不可估量的危害。

●俗話說夏不坐木:如在其上久坐，會誘發痔瘡、皮膚病、風濕和關節炎等。

●太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但鏡片顏色過深或過淺，都會對眼睛造成傷害。

●夏天陽光充足，用沏濃的綠茶敷抹在臉和手臂上防曬，效果特別好。

●夏季若長時間邊出汗邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐等“水中毒”癥狀。

●午餐后大量的血液流向胃，易引起大腦供血不足，一般應休息十幾分鐘再午睡。

●老人喝茶應該以早、少、淡為原則，那種每日與濃茶相伴的習慣不利健康。

●老年人在飲食上最好做到遠鹽、糖、豬油“三白”，近蘑菇、木耳、黑米“三黑”。

●進食過于粗糙、過熱或過燙的食物，會損傷食道黏膜上皮，易發生食道癌。

●蘆薈屬于苦寒類藥物，體質較弱或易過敏的人不應盲目大量、長期食用。