自防“59歲現象”

老王今年59歲，再過一年就能退休在家享清福了。然而，他最近突然動不動就發脾氣，和老伴的關系也緊張起來。老王的現象被稱為“59現象”。

專家指出:“男性從40歲開始，雄激素水平會緩慢下降，開始步入更年期，最初可能沒有明顯表現出來，但到了快退休時，男人即將結束自己的事業、告別手中的權力，他的心理波動會加劇，這也使得各種更年期癥狀加重，并在男性退休后1年達到頂峰，也就是59歲到60歲。”

此外，與妻子之間性需求的差別，也是導致“59現象”的重要原因之一。59歲時，女性一般已度過更年期，雌激素水平明顯下降，性需求也會大幅減弱。但男性的雄激素水平只是緩慢下降，性需求的天平可能會更多地偏向男性。若丈夫的“渴望”因妻子的不配合而無法滿足時，無疑會“雪上加霜”。

那么，如何才能更好地應對“59現象”呢?專家指出:首先，男性如果有明顯癥狀，應該去醫院檢查，明確是否由雄激素部分缺乏綜合征引起。其次，調整心態，看開一點，少計較一些個人的利益得失。再次，尋找新的愛好，真正地從事業中解放出來，如養花、下棋、運動等。

專家強調，妻子對“59現象”的解決也至關重要。妻子要理解丈夫的變化、積極配合康復，例如陪丈夫一起體檢、鍛煉，細心照顧，不要因為丈夫偶爾的脾氣失控就責怪他。畢竟，幫助丈夫渡過難關，對妻子、對全家的幸福都十分重要。丈夫在性生活方面也要多考慮妻子的意愿和感受，重視充分的情感交流、潤滑劑的使用等。

(責編:辛婭)