父母如何陪伴自己的孩子

劉良華

孩子出生之后，家長的主要責任是為孩子提供適合孩子生長的家庭環境。事實上，父母真正要做的事并不太多，只要為孩子提供并維護一個好的家庭環境就行。成為好父母，就是成為“家庭環保主義者”。好的家庭環境至少意味著:陪孩子一起建立好的學習習慣和生活習慣，少看電視，少上網。

（一）故事、游戲與勞動:陪孩子一起建立好的學習習慣

對父母來說，陪伴孩子不僅只是“和你在一起”，更重要的是和孩子一起做三件事——

第一，給孩子講故事并邀請孩子自己講故事。

給孩子講故事，這是一個古老的傳統。從來不給孩子講故事的父母，是不負責任的父母。我們小時候都是在聽父母講故事的過程中長大的，現在，我們做了孩子的父母，也必須承擔這個責任，讓孩子聽我們給他講故事。故事除了給孩子提供主流的核心價值觀之外，也讓孩子從聽故事開始建立閱讀和寫作的習慣。父母陪伴孩子的重要任務是讓孩子盡早學會獨立閱讀，盡早養成終身閱讀的習慣，盡早養成自由想象和自由創作的習慣。

給孩子講故事并聽孩子講故事的最后結果是讓孩子成為傾聽者、讀者和作者。讓孩子成為傾聽者、讀者和作者的好處，不只是為孩子入學做準備，更重要的是讓孩子因此而擁有自由的思想和獨立的精神。“只要還在讀書的人，就不會徹底墮落，徹底墮落的人是不讀書的。”[1]同樣，只要還在寫作的人，也不會徹底墮落，徹底墮落的人是不寫作的。

第二，和孩子一起游戲、游玩。

孩子希望父母給他們講故事，孩子更希望父母和他們一起游戲。孩子在聽故事的過程中可能因此領會主流的核心價值觀并因此而學會閱讀和創作，孩子在游戲的過程中則可能因此變得心靈手巧，學會尊重競爭對手，學會服從游戲規則，并在爭取獲勝的過程中學會接受可能的失敗。

除了和孩子一起游戲，父母最好創造和孩子一起游玩的機會。游玩包括帶孩子一起去親戚家，一起到遠方旅游等。離開了熟悉的家之后，孩子在游玩的路上以及游玩的目的地會因陌生感而變得更加獨立;又因為身在他處，孩子會因此而學會適應并理解公共生活的公共規則。

第三，邀請孩子參與家庭決策，參與家務勞動，參與破損的玩具、家具或衣物的修理或修補。

父母最好讓孩子盡早參與家庭決策，不讓孩子成為可有可無的冷漠的旁觀者，讓孩子在參與家庭決策的過程中建立自信心和責任感，讓孩子成為獨立思考的、有主見的人。有修養的父母是“伏爾泰主義者”:“我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利。”從孩子出生的那天就開始跟孩子講道理，耐心地征求孩子的意見。不要指望打罵孩子就能讓孩子學會服從。殺雞給猴看的結果是，猴子也學會了殺雞。

有修養的父母總是在孩子很小的時候已經開始耐心地傾聽孩子的聲音。如果父母帶3歲前后的孩子出去吃飯，即使孩子并不了解酒店文化，也要指著菜單上的圖案，詢問孩子:“小家伙，你想吃什么？”如果家里購買家具，也要征求孩子的意見，不要以為孩子不懂事。孩子對世界一直有自己的看法，只是孩子的看法和大人的看法不一樣。有修養的父母是那些習慣于征求孩子意見的人，這樣的父母會讓孩子覺得自己的意見很重要。如果孩子從小就有機會參與家庭計劃和家庭決策的商談，從小就有機會在家里發出自己的聲音，他會積累經驗，形成主見。他將知道如何憑自己的頭腦，作出自己的決策。

父母不僅讓孩子參與家庭決策，也應讓孩子參與家務勞動:讓孩子在家務勞動中珍惜父母的勞動并因此對所有幫助過自己的人心懷感恩，也讓孩子在家務勞動中形成獨立生存的技能。

如果家具、玩具或衣物出現破損，父母最好邀請孩子修理。在修理玩具、家具或衣物的過程中，孩子會變得細心、自信、樂觀、勤快，動手能力強，有生活的激情。西方人把那些善于修理玩具或家具的人稱為“All hands of Jack（多面手）”，這是一個有趣的說法。

如果孩子的衣物或玩具破損到不能修復的程度，父母當然可以為孩子買新的，但是如果破損的衣物或玩具可以修補，而父母肯拿出足夠的耐心克服困難，和孩子一起把衣物或玩具修好，那么，經過耐心和努力之后修補好的舊衣物或舊玩具是給孩子提供的最好的禮物。孩子會從父母幫自己耐心地修補衣物或玩具的過程中體驗到父母的愛與責任，從而培養起孩子和父母的親密關系。

邀請孩子縫補衣物、修理玩具和家具的好處不只是這些。

當孩子的玩具壞了，衣服破了，孩子會面臨三種選擇:一是扔掉破損的衣物或者玩具，從此再也不要類似的衣物或玩具。這是比較笨的小孩。他可能做事缺乏專注，注意力容易分散。二是不僅扔掉破損的衣物和玩具，而且不惜代價地購買新的衣物或玩具。這是比較不負責任的、喜新厭舊的小孩，他可能不珍惜生活的資源，不尊重父母的勞動。三是盡快地縫補衣物或修理玩具。如果孩子從小養成了縫補衣物、修理玩具的習慣，那么，這個孩子不僅學會了愛惜衣物和玩具，而且長大之后，他還學會了“縫補生活”和“修理生活”。他會用自己的耐心和細心去對待生活中可能出現的種種裂縫或人際交往中的不愉快。

孩子對待破損的衣物或玩具的態度預示了他將來對待生活的態度。一個不會縫補衣物和修理玩具的孩子長大之后就無法容忍生活中的任何沖突、障礙或不愉快。他在婚戀中，一旦出現小的分歧或波折就可能因缺乏耐心和細心而拒絕感情，厭惡婚姻本身，選擇獨身;或者，他會拋棄原有婚姻選擇再婚。小時候不斷拋棄舊玩具購買新玩具的生活習慣和成人之后的不斷再婚這兩者之間存在某種隱秘的關系。在經濟困難時期，人們對待衣服的態度是“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”，他們也會用這樣的態度對待他們的婚姻。那時候離婚率較低。后來經濟發達了，人們沒有必要更沒有了耐心和細心去補衣服。補衣服的人少了，離婚的人多了。

（二）情感生活、吃飯習慣與作息時間:陪孩子一起建立好的生活習慣

2007年，日本人三浦展發表了一份調查報告:《階層是會遺傳的:不要讓你的孩子跌入“下流社會”》。三浦展的調查報告顯示了父母的生活習慣與孩子成績之間的某些微妙關系:成績好的孩子，母親比較有條理又有趣。……有條理卻也有趣的母親，比較能養育出成績好的孩子來。成績好的孩子，母親通常是有計劃且動作利落的人。……父親越認真、越有條理、越有禮貌，孩子成績就越好。……成績不理想的孩子，飲食狀況也比較混亂。……成績越差的孩子，越依賴便利店的食物。[2]35-49

三浦展的建議是:“父母能做的就是改善孩子的生活習慣。……要父母突然之間大量增加收入或許不太可能，更不用說突然提高自己的學力。既然如此，身為父母唯一能努力的，就是設法改善孩子的生活習慣。”孩子的生活習慣會影響孩子成績。“成績越好的孩子，個性越主動，同時比較會運動，朋友也比較多，但成績越差的孩子，不僅個性較被動，也很不擅長運動，同時朋友也比較少，基本上很愛打電玩。”[2]69-71

父母的生活習慣主要包括日常的起居生活和夫妻之間的情感生活。為了給孩子提供適宜成長的環境，父母需要特別留意三件事情:一是夫妻之間的情感生活;二是“吃飯的習慣”;三是“作息習慣”，尤其“早睡早起”和“堅持運動”的習慣。

第一，夫妻關系影響孩子的性格。如果夫妻相互尊重，孩子也從這里學會尊重他人;如果夫妻相互寬容并欣賞，孩子也從這里學會寬容并欣賞他人。一個男人如果不尊重他的妻子，那么，他的兒子就學會了在學校不尊重他的女同學;一個女人如果不尊重她的丈夫，那么，她的女兒就學會了在學校瞧不起她的男同學。有些夫妻之間關系不和，孩子夾在中間很難受。夫妻之間如果經常吵架，孩子就會有神經質，他長大后對異性、對婚姻會持懷疑的態度。

第二，慎重對待“吃飯的習慣”。如果沒有特別的困難，父母最好每天趕回家和孩子一起進餐。家庭的共同價值觀，就在全家人圍著一個桌子吃飯的過程中建立起來。全家人圍著一個桌子吃飯，彼此牽掛著對方的飲食習慣，聊一些輕松愉快的話題，杯盤之間偶爾發出清脆的響聲，這就是最好的教育。父母和孩子沒有共同語言，常常是因為父母長期不和孩子圍著一個桌子吃飯的緣故。很多人是在家庭的餐桌上學會了怎樣做一個風趣的講話者和一個好聽眾。

第三，形成“早睡早起”和“堅持運動”的習慣。讓孩子身體好的最古老而經典的辦法是早睡早起。富蘭克林的說法是:“Early to bed, early to rise, makes man wealthy, healthy and wise（早睡，早起，使人富有、健康和聰明）。”

除了早睡早起，讓孩子身體好的另一個古老而經典的辦法是堅持運動，尤其需要讓孩子多接近自然，讓孩子有足夠的戶外活動。

為了讓孩子建立早睡早起和堅持運動的習慣，父母最好親自示范。如果沒有父母的示范，孩子很難形成持久的早睡早起和堅持運動的習慣。孩子睡懶覺，常常是因為整個家庭的作息時間比較混亂。

（三）少看電視，少上網

為了孩子養成早睡早起和堅持運動的習慣，全家人最好少看電視，并盡量控制孩子看電視的時間。最好將每天看電視的時間控制在一個小時或半個小時以內。

父母有時抱怨自己的孩子看電視的時間太多。其實，一個家里有一個看電視的“小東西”，這個家里一定有幾個看電視的“老東西”。有些人每天起床的第一件事情就是把電視打開，下班回家后的第一件事情也是把電視打開。這些人沒有別的興趣和愛好，沒有別的主題，電視是他們唯一的依靠。有些年輕的夫妻最初感情還不錯，兩人經常聊天，后來沒什么可聊的了，只能過無聊的生活，只能過著看電視的生活。電視就有這樣的功能，它能夠讓全世界那些不想交流的、沒有情趣的人默默無語地守侯在那個“黑匣子”面前。他們不愿意去跟同伴交往，他們不愿意去閱讀，他們不愿意去運動，他們只想看電視。

電視機的發明對人類的生活習慣是一個破壞，接下來更嚴重的問題是，后來又發明一個搖控器。搖控器意味著人可以在離開電視很遠的地方，像個土豆一樣蜷縮在舒適的沙發里。有些人實在沒什么出息，每天蜷縮在沙發里，手里拿著遙控器，不斷地抖動，不斷擠壓按鈕，不斷地轉換頻道。人們無法確切地知道他究竟想看什么節目。其實他對哪個節目都不感興趣，他唯一感興趣的就是表示自己還活著，還能夠活動。

美國育兒教育專家斯波克說:“我強烈反對的一件事情就是看電視。即使是高質量的兒童電視節目也會束縛孩子的想象力，因為電視為孩子做好了一切，幾乎不需要孩子做什么努力。”[3]118如果孩子離開了電視之后就無法過正常的生活，則說明這個孩子的閱讀能力比較低下。

“那些從來沒有養成看電視習慣的孩子就不會思念電視，他們會用其他的活動來填補自己的生活。”如果家里的電視機壞了，不必急著修理。偶爾過幾天不看電視的生活，可以為家庭帶來新生活的樂趣。“那樣的話，孩子和家人就不能依賴被動的娛樂方式，而學著人類幾千年來的做法，通過讀書、寫作或者交談來積極地創造和發展他們的興趣。”“如果你的孩子的臥室有電視機的話，最好把它撤掉吧。”[3]354-356

不過，無論電視有多少壞處，畢竟它能夠給人帶來娛樂和消遣。即便電視使人墮落，人有時倒需要“偶爾墮落一下”。“不做無益之事，難遣有涯之生。”如果為了孩子的成長而完全不看電視，既不必要也不正常。

除讓孩子盡可能少看電視外，父母最好讓孩子少玩或不玩網絡游戲。“電腦游戲是理想的教學工具。不幸的是，這些游戲教給孩子的常常是如何快速而準確地射擊。”“在電腦游戲中開槍射擊的次數越多，孩子們想到殺人的時候就越不害怕。”[3] 357

不必完全禁止孩子上網，因為孩子需要盡早學會利用網絡學習資源。不過，即便網絡可以提供有意義的學習資源，家長也最好控制孩子上網的時間和主題。在電腦普遍流行的時代，人們容易以“網絡時代”“讀圖時代”的名義夸大電腦和網絡的功能。事實上，無論電腦技術多么發達，網絡以及讀圖永遠不可能成為所謂的“時代精神”。真正的時代精神依然在紙介質的經典名著和孩子自己寧靜致遠的個人思考中。

家長也不必為了讓孩子適應所謂的“同伴文化”而鼓勵孩子玩網絡游戲。如果周圍的孩子都有玩網絡游戲的習慣和玩網絡游戲的激情，那么，這個孩子可能因為對網絡游戲的無知而暫時遭受同伴的冷落或取笑。不過，如果這個孩子既有出色的學業成就，又有豐富的業余愛好和相關的情趣生活，那么，他完全可以自信地以自己的學業成就以及業余愛好、情趣生活來影響周圍的其他同伴。不會玩網絡游戲不是恥辱，沒有出色的“學業成就”和豐富的“業余愛好”“情趣生活”而只沉溺于充滿暴力或色情的網絡游戲之中，那才是恥辱。

相比之下，看電視對孩子成長的破壞程度低于玩網絡游戲。也因此，家長在解決孩子的“電視依賴癥”和“網癮”時也需要考慮不同的“治療”思路。

如果孩子已經因為看電視而影響了閱讀質量和思考質量，那么，家長最好和孩子簽定“契約”。比如，每天看電視的時間不超過1個小時，每天只能在某個時間段看電視，每天必須先完成作業之后才能看電視，周末可以適當延長看電視的時間。如果孩子不幸染上了 “電視依賴癥”，嚴重破壞了閱讀習慣和思考習慣，那么，最好的辦法是家長和孩子一起過一段時間的“非電視生活”:切斷家里的電視機“天線”，讓家里的任何人都無法輕易“打開”電視;把家里的電視遙控器暫時“鎖”起來，讓家里的任何人都無法輕易遙控電視。在電視機普及的年代，很少有家庭能夠長期過某種“非電視生活”。不過，如果孩子出現了比較嚴重的“電視依賴癥”，安排幾個星期或幾個月的“非電視生活”倒是可以考慮的策略。

可是，如果孩子已經因為玩網絡游戲而影響了孩子的閱讀生活和思考質量，那么，家長最好不要規定“每天玩網絡游戲的時間不超過1個小時”或每天只能在某個時間段玩網絡游戲。每天只讓孩子玩1個小時的結果是:每天準時玩網絡游戲將強化孩子玩游戲的激情和合理性;而且，孩子每天玩一個小時總會覺得不夠，他會每天生活在對網絡游戲的美好的期待之中。所以，家長最好規定:只能在周末的某個時間段玩網絡游戲，其他時間禁止玩網絡游戲。周末偶爾玩網絡游戲，這對孩子來說，已經失去了強化作用，也失去了日常的期待效應。

如果孩子不幸染上了“網癮”，那么，父母需要做的事情就不是簽約那么簡單。有嚴重“網癮”的孩子不會遵守任何“家庭契約”，他將失去立志。他需要接受的不是家長的勸說，而是“治療”。而且，讓那些染上了嚴重的“網癮”孩子接受治療時，父母必須陪伴。因為，孩子之所以染上“網癮”，本身就可能由“父母失陪”或夫妻關系不和、父母沒有為孩子提供足夠的成就感等因素所引發。孩子病了，需要看病的既是孩子，也是父母。

參考文獻:

[1]吳稼祥.一杯滄海[M].北京:朝華出版社，2005:43.

[2] 三浦展. 階層是會遺傳的:不要讓你的孩子跌入“下流社會” [M].簫云菁，譯.北京:現代出版社，2008.

[3] 斯波克.斯波克育兒經[M].哈澍，武晶平，譯.海口:南海出版公司，2007.

【作者單位:華南師范大學教育科學學院，廣東廣州，510215】

責任編輯/劉?燁