預(yù)防流感四部曲　注意掩口、認真洗手、場所衛(wèi)生、少碰扶手

卓家同

不到一個月，甲型H1N1流感幾乎從美洲蔓延至世界各地。在最早被確診的甲型H1N1流感病例中，美國加州被感染的兩名兒童與墨西哥的兩起病例幾乎出現(xiàn)在同一時間。然而，截止5月2日19時10分，墨西哥出現(xiàn)疑似病例2498例，確認病例473人，死亡人數(shù)19人，而美國僅僅確認病例162人，死亡人數(shù)1人，差距如此之大。為什么呢?究其原因，除墨國人口密度大之外，與其人群衛(wèi)生習(xí)慣有很大關(guān)系。也就是說，他們是否做到注意掩口、認真洗手、場所衛(wèi)生、少碰扶手。

美國教育文化和生活水平較高，衛(wèi)生文化修養(yǎng)較好。人們當(dāng)要打噴嚏時，都會手拿紙巾或手帕掩蓋口鼻，就像飯桌上手擋牙簽剔牙一樣，避免不雅。噴嚏一完還趕緊向旁人說聲對不起，以示道歉。有痰要吐時，吐在紙巾或手帕上，然后包起來放入口袋，待有機會時放入垃圾筒棄之或回家清洗。這樣，即使偶爾帶有病毒的人，病毒排出后也不至于大范圍污染生活環(huán)境。因而傳給他人的機會就會減低到最低程度，病毒擴散的速度和波及的范圍以及成功侵襲他人產(chǎn)生的病例也就很有限。相反，類似墨西哥這樣的發(fā)展中國家，教育文化和生活水平較底，衛(wèi)生文化修養(yǎng)沒有相應(yīng)跟上，對形成文明雅致的健康行為沒有得到推崇，不管在自家還是在公眾場合，對自己粗俗的行為舉止?jié)M不在乎。當(dāng)有痰要吐時立即向旁邊瞧瞧，趁旁人沒看見趕緊向沒人的地方一吐為快。這也印證了趙本山小品中說的那句話：青春痘長在別人的臉上不心疼。要打噴嚏時更是心安理得。毫無禁忌地開放性地噴發(fā)，成千上萬的病毒頓時向周邊洶涌擴散。甲型H1N1流感病毒在空氣可活兩小時，這樣就會擴散到周邊人群，或污染電梯、樓道、扶手、飛機和公共汽車，他人觸及后便感染發(fā)病。這樣的鏈條延綿相接，病例像滾雪球樣不斷產(chǎn)生，快速蔓延，病例驟增不足為奇。

就餐等公眾活動，也會使病原播散有可乘之機。西方人就餐，左手的叉叉住牛排。右手的刀切出肉片，然后將肉片又穩(wěn)向嘴里送到適當(dāng)深度，雙唇合攏后拉出叉子，包著嘴巴直至嚼碎吞完后方與人說話，以免口水濺向他人，既不雅觀又會將污物甚至病菌染給他人。而在發(fā)展中國家的人群中，因為見世面少或家庭教育不到位，大多沒有這么講究和守規(guī)矩，甚至以不拘小節(jié)為榮而過度放縱，就餐時狼吞虎咽，談吐不忌，從而使病毒細菌在餐桌上傳播有了可乘之機。衛(wèi)生間的潔凈也十分重要。在歐美發(fā)達國家，如廁之后除按壓墻上掛瓶就有洗滌劑供人洗手外，還有吹風(fēng)機將手吹干，想快一點也有厚的擦手紙供你擦干，然后放入可回收垃圾箱供回收利用。衛(wèi)生間有專人管理，干干凈凈，一塵不染。歐美國家衛(wèi)生間是星級化的，不管是家庭還是單位，衛(wèi)生間設(shè)施是最講究的。而在發(fā)展中國家，除機場和星級賓館外，洗手間的衛(wèi)生紙偶爾會被貪小便宜的人拿走，往往搞得洗手間沒有衛(wèi)生紙，衛(wèi)生設(shè)施也屢被損毀或陳舊不堪，不能使用，異味熏天。如廁洗手后甩得滿地是水，使人不得不趕緊離開，不愿多呆一秒鐘。因此，除個人應(yīng)加強修養(yǎng)外，政府有關(guān)部門要備加重視，大力改進，向文明社會看齊。

所以，從個人來說，養(yǎng)成文雅的衛(wèi)生習(xí)慣和對人對己都要負責(zé)的健康行為，是有效阻擊和預(yù)防甲型H1N1流感的重要一環(huán)。要保持手部清潔、正確方法洗手，必要時用酒精消毒，避免揉眼睛、挖鼻孔和舔手指，盡量避免與別人包括握手、親吻等身體接觸；不要接觸病人或從疫區(qū)來的人(感染者潛伏期即可傳染)。從生活環(huán)境來說，辦公室和居室都要勤清潔，保持通風(fēng)，尤其是電梯、樓道、扶手、飛機、公共汽車、醫(yī)院、商場等公共場所，一定要勤清潔，有條件的還要勤消毒。甲型H1N1流感雖然可以人傳人，但只要堅定信心，防控有序，策略科學(xué)，人人參與，定能將其阻遏在萌芽之中，把其危害減低至最低程度。