加強學生的心理健康教育

吳 晴

以往的學校教育對學生的身體健康和智育發展比較重視，而較少關注學生的心理健康情況。近年來，隨著學生心理問題的Ef益突出，學校和社會也開始重視學生的心理健康教育。那么，我們先來分析一下學生心理問題產生的原因，以便有針對性地對學生進行心理健康教育。筆者認為，學生心理問題的成因主要有：

家庭教育不當。家庭是學生成長的第一所學校，父母是孩子的第一位老師，家庭教育對孩子的健康成長起著不可替代的作用。但在實際生活中，很多家長不懂得如何對孩子進行正確的引導和教育。更不了解孩子的心理需求。也有些家長認為給孩子吃飽穿暖就行了，忽視孩子的心理健康教育，不能及時對孩子的不良行為進行正確疏導；甚至有相當一部分家長自身的心理就不健康。他們又怎么能培養出心理健康的孩子呢?所以，家庭教育不當是孩子出現心理問題的重要原因之一。

學校教育有偏差。由于一味追求升學率，很多學校的辦學指導思想產生了偏差，存在重智輕德、重優輕羞等現象，學生學業負擔過重。有的教師不了解初中生心理特點，不講究教育方法，常常挫傷學生的自尊心。使不少學生產生自卑、膽怯的心理。有些后進生，甚至被教師所嫌棄，失去了上進心，從而自暴自棄，心理問題也日益突出。

教師心理素質較差。現代教師工作、生活在一個充滿矛盾、競爭異常激烈的時代，面臨著工作壓力大、待遇低等一系列問題。如果得不到很好的疏導，也容易產生各種心理問題。這也在一定程度上影響了學生的心理健康。

社會的負面影響。隨著網絡的普及和娛樂傳媒的廣泛傳播，一些不健康、低俗的東西也隨之而來，青少年由于缺少辯別能力，容易接受其中的不良的信息，嚴重者甚至走上犯罪的道路。

青少年的心理變化。初中時期正是一個人從童年向青年的過渡期。這個時期，隨著學生身體機能的成熟，心理也發生了變化。他們產生了強烈的獨立意識，總想擺脫家長與老師的監控走向獨立自主。這個時期被稱為“反抗期”。這時的學生心理充滿復雜的矛盾與沖突：如獨立性與依賴性的矛盾，渴望理解與閉鎖心理的矛盾，身心迅速發展與人格發展遲緩的矛盾，活動能量增強與自控力弱的矛盾等等。倘若教育不當，最容易出現情緒困擾與適應不良等心理問題。

學業壓力過大。現在學校課業繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。很多學生在家長的逼迫下幾乎是每天重復著一個程序：學習、吃飯、睡覺、再學習，使學生長時間處于機械、緊張的狀態，以至許多學生出現了厭學的問題。

筆者認為。針對上述學生心理問題產生的原因，教師應采取以下措施加強對學生的心理健康教育：

1“加強自身學習。提高教師個人心理素質。教師的思想和行為對中學生起著潛移默化的影響。只有身心健康的教師，才能擔負起培養高素質人才的重任。對學生進行心理健康教育。首先就要提高教師的心理素質。教師要注重時時調整自己心態，使自己始終保持積極樂觀、健康向上的心態，以豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去，為學生營造一個和諧、溫暖、寬松的教育教學環境。讓每一個學生都擁有健康的心理和健全的人格。

2善于發現學生的心理問題。并以高度的責任感和愛心去解決學生的心理問題。例如。我曾經教過這樣一位學生，對人對事的看法非常偏激，心理也有些扭曲。他在學校經常違紀，甚至希望再次發生世界大戰，他好借機發泄心中的不滿。我經過多次與他談心發現。該生產生心理問題的原因是由于父母忙著做買賣而疏于對他的管教。不能經常與之溝通，而且教育方法簡單粗暴，使之感受不到家庭的溫暖，缺少快樂，對同學和老師也產生了敵意，抗拒老師的教育和關心，嫉妒那些性格開朗、生活愉快的學生。以至于仇視整個社會。

了解到他的情況后，我意識到。如果不解開他心理的疙瘩，他可能一生都不會快樂，甚至會產生過激的行為。根據他的情況，我開始對癥下藥對其進行愛心療法。平時注意發現他的優點和長處，每次談話都先表揚他的優點和長處，并為他點滴的進步感到由衷的高興；而對他的錯誤則誠懇地指出其危害。表達出我對他的擔憂，使他感受到老師的關懷、幫助是發自內心的、真誠的。通過一段時間的“治療”。該生的思想和行為發生了很大變化，冷漠的表情消失了，敵對的語言沒有了，而在他的臉上出現了過去少有的笑容。我也為他重獲“健康”而欣喜不已。

3教會學生進行心理調節。人生在世，難免經歷挫折和失敗。關鍵是我們應如何調整好自己的心態，勇敢地去戰勝困難。因此教師要教會學生掌握心理調節的方法，使學生面對挫折時學會自我調節，以樂觀的心態、積極進取的精神去戰勝挫折。實現人生的價值。

4指導家長進行正確的家庭教育。據調查，大部分家長沒有學過教育學或心理學方面的專業知識，所以他們不懂得教育孩子。因此，教師要通過各種方式多與學生家長聯系，對家長進行家庭教育及心理健康教育方面的指導，讓家長了解心理健康的重要性，了解中學生生理和心理特征。掌握按照青少年心理規律教育學生的正確方法。使教師與家長能夠統一認識、密切配合、形成教育合力。從而確保學生心理的健康發展。

總之，只有教師都來重視學生的心理健康，加強對中學生的心理健康教育，以高度的責任感去幫助那些有心理問題的學生，才能使我們的學生都能健康成長。

(責任編輯李婧)