如何培養學生的終身體育意識

薛 峰

高中生由于學習負擔重，功課壓力大，普遍不重視體育課。加之原有的體育課教學方法單一，學生多采取應付的方式接受教師的知識傳授和動作示范，對體育鍛煉的興趣不高。雖然理解體育活動的重要性及體育鍛煉對身體的益處，但少數人看到多數人不活動，自己也逐漸對體育鍛煉失去了興趣，致使學生的身體素質每況愈下。怎樣激發學生學習的興趣，培養終身體育的意識應盡快提到我們體育教師的工作日程。

一、激發學生濃厚的學習興趣。奠定終身體育意識

興趣是一種心理傾向，是一種行為的積極表現。學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度上取決于教師對學生學習興趣的培養。學生的喜好不同，興趣也千差萬別，如果體育教師在教學中能夠找到學生興趣的方向并加以引導，那么學生就會意識到體育對他個人成長的意義，在不知不覺中接受體育。所以，體育課的教學設計應該符合學生生理、心理發展的特點，相應地創設競賽情境，正確地運用競賽規則，通過競賽的方式使學生在競爭的環境中產生興趣。這樣，學生親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，會更加積極地參與到體育活動中，逐漸把運動興趣轉化為自覺自愿的終身體育運動習慣。

二、根據學生和課程的特點施教，培養終身體育意識

在體育課堂教學中，教師應該摒棄師教生學的傳統模式，教師應由教授者逐步轉變為啟發、指導和幫助者，尊重學生，尤其對那些身體素質較差、掌握技能較慢的學生，要以更大的熱情去關注和激勵他們。教師應該根據學生的特點，在體育教學中因材施教，鼓勵學生在練習過程中勤思多練、團結協作，提倡創新精神，發展個性，為創造良好的課堂氛圍奠定基礎。對不同氣質、不同性格的學生，要有不同的要求，力求注意到每一名學生，使學生感受到教師的愛，用愛的力量感化學生，培養學生終身體育的意識。例如：對抑郁型學生要多鼓勵、多表揚，培養他們的自立意識和自信心；對活潑型的學生，給他們布置任務，求其完成的質量，鼓勵他們朝著更好的方向發展。

在體育上，學生集體活動多且看上去比較雜亂，這是其它學科的課堂教學中所看不到的。所以在教學中要求學生不僅能參與教師所設計的課堂活動，還可以根據教師布置的任務自主設計，甚至是本單元的活動內容和教學內容。同時教師引導學生通過分組討論，發現、分析并討論問題，發表不同的意見，對學生異議要予以鼓勵。例如：一堂足球課，在課前教師預先布置內容，由學生在課余時間自己尋找相關資料，教師在課堂上依據學生的構思、設計，安排學生進行分組練習，教師在練習中幫助和指導，最后根據各組的演練結果加以評定，選出最好的設計進行練習，這樣的練習既鍛煉學生創新思維又能營造良好的學習氛圍，在團隊協作的影響下不知不覺地養成學生終身體育的習慣，達到學生終身體育的目的。

三、改革體育教學模式，強化終身體育意識

隨著多媒體教學引入體育課堂，體育教學模式的改革也不斷推陳出新。特別是在理論課上，用多媒體手段取代傳統的言傳身教的教學模式，教師可將體育活動的要領以課件的形式搬上講臺，然后學生按照理論課上學到的要領在實踐中自由練習，教師在場地內巡回指導。這種教學方式滿足了學生的運動心理需要，提高了學生的興趣，張揚了個性。

培養學生自主鍛煉的能力，是強化終身體育意識的前提。在體育教學中，教師應注意全面培養學生的自主鍛煉能力，將自主鍛煉始終貫穿于整個教學過程，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要注重培養學生的團隊精神，在團隊精神的引導下與同學協作發現問題、分析問題、最終找到解決問題的方法。這樣在相互練習中，為了集體的利益能夠做到較好地自我調控，主動積極鍛煉，從而使學生被動鍛煉成為主動鍛煉，身心在不知不覺中得到發展，為將來學生的終身體育打下良好的基礎。新課程要求改變原有單一、被動的學習方式，所以教師在課堂教學中，應豐富教學方法，使學生由被動鍛煉變為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術技能，逐步養成終身體育的習慣。

總之，學生終身體育意識的培養是一個非常艱巨而且漫長的過程，不能僅限于思想和認識上的主觀引導，更重要的是必須使學生在客觀實踐中能主動建立起對體育的正確認識、意向和看法。只有樹立起自我體育意識，才能實現終身體育的目標。

(責任編輯付淑霞)