直面壓力：向左走？向右走？

金融動(dòng)蕩，股市低迷，競爭激烈，淘汰殘酷，面對(duì)各種壓力的困擾，生活在當(dāng)今的人們前所未有地感覺到了“累”。人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，有壓力才有動(dòng)力，失去壓力或被壓力壓垮都是人生的悲劇?，F(xiàn)代社會(huì)壓力不可避免，關(guān)鍵在于你如何面對(duì)壓力，是回避壓力，死死相撐，透支自己，還是適當(dāng)減壓，輕松應(yīng)對(duì)，收放自如?

個(gè)人壓力問卷調(diào)查

1、面對(duì)目前生活境況，您是否有生存壓力感?

a、有96.7％

b、沒有3.3％

2、當(dāng)前您感受的最大的壓力來自以下哪個(gè)方面呢?

a、工作壓力34.7％

b、購房壓力17.0％

c、就業(yè)壓力15.8％

d、學(xué)習(xí)壓力12.8％

e、婚姻壓力6.70％

f、孩子上學(xué)壓力5.48％

3、您是大概什么時(shí)候開始感受到這樣的壓力的呢?

a、24～28歲43.9％

b、19～23歲28.0％

c、29～33歲10.9％

d、18歲以前9.14％

e、34～38歲4.26％

f、39～43歲2.43％

4、面對(duì)這些壓力，請(qǐng)問您是如何解決的呢?

a、積極應(yīng)對(duì)，直面壓力，并尋求解決方式 48.7％

b、得過且過，同時(shí)抱僥幸心理，希望壓力自動(dòng)消失 20.7％

c、無力改變，降低目標(biāo) 15.2％

d、無力改變，逃避壓力 7.31％

e、厭煩社會(huì)，想逃避社會(huì) 4.26％

f、對(duì)社會(huì)憤恨，想報(bào)復(fù)社會(huì) 1.21％

(資料來源：中國民意調(diào)查網(wǎng))

現(xiàn)代人的壓力自述

●金融海嘯影響就業(yè)

人物檔案：禹磊，男，23歲，2009屆大學(xué)畢業(yè)生

受到金融海嘯影響，經(jīng)濟(jì)不景氣，我國大陸無論外資企業(yè)或國營企業(yè)所需的崗位“縮水”，有不少企業(yè)取消了校園招聘計(jì)劃。我們這些2009屆的大學(xué)生已經(jīng)感受到就業(yè)前景的“寒流”。國際金融危機(jī)導(dǎo)致大量海外人員回國，這一情況無疑為大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)情況帶來新挑戰(zhàn)；其次金融危機(jī)導(dǎo)致企業(yè)訂單減少，預(yù)計(jì)將會(huì)有大批外資企業(yè)倒閉、遷移或收縮。從而大幅度減少就業(yè)空間；……