５０年間，什么使人腦發生變化

［美］Ｅｒｉｃ　Ｊｅｎｓｅｎ著　杜爭鳴　錢婷婷　譯

>> > 面對屏幕的時間增加

現代的孩子更長時間地坐在屏幕前玩電腦、打游戲,或者是看電視。有人認為這種情況會導致話語交流缺失、社交能力惡化、駕駛技術下降,還可能導致注意力不能長時間保持,這將會給大腦帶來長遠的影響。許多中學生采用網上課堂的學習形式,有別于傳統的課堂聽講、戶外活動和實踐作業,這種學習方式可能會潛移默化地影響大腦。這些影響有無害處,我們還不甚了解。

>> > 家庭的差異

調查結果表明,在托兒所條件優越、孩子待在同一場所的時間減少或者家長充分關愛的情況下,孩子會具有更好的認知和情感機制的發展。

>> > 生活的優越

我們已經為孩子們做好了太多的事,這使得孩子很少能體會到滿足感,耐心不足,不適應簡單的生活方式。

大腦前葉具有延遲人的滿足感的功能,它一方面源于自身的發育,另一方面則是通過閱歷的增長和后天學習而加強。在急劇變化的現代社會,沒有舒緩的棋類游戲、猜謎、閱讀以及其他培養耐性的鍛煉,孩子如何獲得此種能力呢?

>> > 家庭的縮小

現在的孩子和父母待在一起的時間更少了,沒有兄弟姐妹的陪伴,只有更大面積的房子。孩子們都有了自己的房間,而不再是和兄弟姐妹共處一室,這可能在社交和行為舉止方面對大腦造成長遠的影響。

>> > 飲食的變化

現代的孩子接受母乳喂養的越來越少,人工喂養的比例呈上升趨勢,這可能會影響孩子的免疫系統。方便快捷但富含添加劑、沒有營養的垃圾食品,也會對其大腦造成長遠的影響。

>> > 壓力的增大

很多人都認為現代的孩子成長的環境壓力更大了,節奏太快,不給人喘息的機會。人體對壓力的反射系統可能會失調,而為壓力所迫,人會變得消極,孩子將成為社會上壓力疾患比例最大的人群。

>> > 產前的毒物侵蝕

現代的孩子更可能會在出生之前就受到藥物的侵蝕,產后受吸煙人群毒害的幾率也更高了,而且藥物的種類層出不窮,母親的壓力也比以往也更大了。

>> > 操場上玩耍時間減少

孩子們在操場上玩諸如滑梯、跳繩、單杠、旋轉木馬和蹺蹺板的興趣消減了,這將減少他們在兒童時期鍛煉自己轉、搖、扭和滾動能力的機會,而這些活動有益于孩子感覺系統的發育。

>> > 更多有毒物質的威脅

地球被污染得越來越嚴重,人類受鉛、煙霧、螨蟲、霉菌和過敏物質的威脅也越來越大。近期調查數據估計,美國每年僅因過敏反應耽誤上學的人數就高達150萬。這將影響學業,并可能對大腦造成長遠的影響。

>> > 暴力的影響

現代的孩子更多地接觸到暴力,粗俗、猥褻的語言以及對高尚社會人文的不尊重,這些都將給人腦帶來長遠的影響,表現為人對壓力的反應失常,更易變得無禮,甚至暴躁。

(摘自《臨川晚報》)