多種原因導致性興趣缺乏

馬曉年

生活中，男性到了一定年齡或階段，常會出現性興趣缺乏的情況。夫妻生，活因此而受到影響，更嚴重的甚至會影響到整個家庭。那么，為什么有些男性會出現性興趣缺乏呢?

個人化、情緒化因素

體像感當你看到令你反感的形象時，性欲自然要打折扣。對自己的體像缺乏自信、感到害羞和對性能力自我感覺不良，以及傳統文化帶來的種種壓抑都能讓性欲大打折扣。當然若是感覺伴侶的體像不佳，肯定要影響男人的性欲。

害怕親昵，兒童時期遭受性虐待、性騷擾生活在過去兩性關系傷害的陰影下，自然也可能影響現在的關系和性欲。男人害怕親昵。有時是因為覺得親昵不夠“勇猛”或不夠“男子氣”。為了麻木自己別再感受過去性經歷帶來的痛苦、畏懼和羞辱，因此拼命壓抑和反抗自己自然的性沖動。

對各種性經歷的內疚或罪惡感如成長于過分保守、消極、嚴厲的反性家庭，長期手淫，或婚前性行為等都可以壓抑性欲?；蛘邠暮ε聦Ψ讲荒芙邮茏约合埠玫男孕袨椤?/p>

過分忙累、緊張和焦慮、體能耗竭性愛需要相當充分的放松、時間和精力，如果總是過分勞累到精疲力竭，哪里還有什么性興趣?任何占據你的時間、精力的事情都會影響性欲。

慢性體能耗竭意味著你必須考慮何為需要優先解決的問題：如充分的營養、充足的休息、適當的鍛煉、戒煙戒酒、勞逸結合。雖然一個男人的性欲存在，但是體能耗竭甚至可能影響其勃起功能。這種情形當然也會影響女性的性功能和性欲。

各種強烈的負面情緒不原諒、過分悲痛、苦悶、畏懼、憤怒、仇恨、抑郁等各種強烈的負面情緒會竊取你的情緒能量，雖然并不一定直接指向你的伴侶，但是肯定影響到你的性欲。抑郁將剝奪你生活中的一切興趣，性興趣也不例外。

缺乏隱私居住條件太差，無法盡情享受性愛的樂趣，自然讓性欲大打折扣。

關系因素

缺乏非性親昵在長期的婚姻生活中，需要花費種種努力以保持性的動力。兩性在非性方面的接觸越多，你們的性和諧也就越容易。

缺乏性親昵、性功能障礙、性挫折、性失望如果雙方的性生活總是磕磕絆絆的，那么你的性欲遲早會從情感上的淡漠發展到生理上的淡漠。如果總是缺乏高潮、勃起功能障礙、早泄、射精困難、或者遭遇其他嚴重性問題，同樣會讓性欲大打折扣。如果不能對雙方性別和個體差異具有清醒的了解，那么必然出現大量臥室內的摩擦。

貧乏的性技巧和缺乏性知識性技巧和性知識貧乏，缺乏對性別、個人人格差異的理解顯然都會給臥室里的生活帶來困擾，一而再，再而三地失望和挫折自然會影響性興趣。

缺乏信任、背叛愛情、紅杏出墻親昵關系需要一定程度的信任和承諾，如果一方背棄了承諾，另一方對親昵行為自然不會再有興趣。

缺乏尊重、自私如果一個人缺乏對伴侶的珍愛或總要通過某些方式貶低對方，那么對方當然就極難對其具有親昵欲望的。當女方過分權勢而處處要操縱、控制、虐待男方時，男方自然越是想躲得遠遠的。

厭煩幾乎所有的人都不能容忍經年累月地、一日三餐總是一成不變的菜譜，那樣的話肯定早就沒有食欲了，性生活當然也不例外。如果總是擔心對方的反應如何，自然就永不開口了，不交流哪有花樣翻新的可能?千篇一律的例行公事般的性生活肯定會帶來厭煩。

關系問題的解決應該更復雜一些，因為它畢竟涉及到的不是一個人而是兩個人。但是如果雙方都有誠意和愿望的話，那么再大的困難和再復雜的問題也是可以解決的。多看一些有關婚姻問題咨詢的圖書以便學習一些處理雙方關系的技巧，走訪一些婚姻幸福的伴侶以便接受一些建議和指導，尋求專業人士的幫助以便解決一些更為復雜的問題。

身體因素

疾病問題多種疾病都可能引起性欲的下降，如貧血、高血壓、糖尿病、多發性硬化、血液病、性腺功能低下、可能的潛在的甲狀腺疾病等。

藥物、醫學治療和違禁品酒精、處方藥、非處方藥都可能是性欲低下的最常見的原因之一?；瘜W治療、降壓藥、抗抑郁藥、鎮靜劑等也可以影響性欲。更換藥物或調整劑量都可能使問題得到改善，所以要向醫生報告這些性問題。酒精是人類性欲的最大殺手。吸食大麻等違禁品或毒品可能帶來一時的性欲，長久下去必然損害性功能。

激素女性性欲水平的高低是隨著月經周期而波動的。妊娠、哺乳、絕經都會影響女性性欲。睪酮水平降低將降低兩性性欲，但是男性性欲低下很少是因為睪酮降低所致。

性交疼痛附性腺，如慢性前列腺炎等感染都可能導致性交疼痛，并最終可能影響性欲。