打鼾降低性生活質量

打鼾是臥室的“毒瘤”，不僅嚴重影響著夫妻的睡眠質量，更是一個被人忽視的性愛“殺手”。美國最新研究發現，打鼾會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。睡眠時反復發生呼吸暫停，人就無法獲得足量的氧氣，從而使機體組織缺氧并出現低氧血癥。比如，體內血液流通不暢，不能順利地到達身體的各個器官，陰莖勃起時需要的血液就會“供不應求”，控制勃起的一氧化氮酶生成減少，造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間太短，甚至無法勃起。缺氧還可能使大腦皮層功能受到抑制，導致困倦、乏力、嗜睡，同時血液中維持性欲、第二性征和勃起功能的睪酮水平下降，導致男女缺乏性欲或性欲低下。

專家建議：打鼾的危害，不僅僅在于降低性生活質量，更在于影響生命安全。在醫學上，打鼾被稱為“睡眠呼吸暫停綜合癥”，可由27種疾病引起。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而以每晚7小時睡眠為例，呼吸暫停的人有300-400秒處于無氧吸入狀態，這樣年復一年，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，近年來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11% -13%。同屬“重要部位”的性器官，在進行性生活時同樣需要足夠的血液，長期打鼾在功能和心理上都對性生活造成不良影響。

（泌尿外科 主任醫師 陳慶華）