遠離粉塵困擾自由暢爽呼吸

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孩子教師被人們譽為“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”,可在繁重而辛勞的教學中,能保持身體健康者卻為數不多,抱病工作似乎已成了教師的一種象征。新學期伊始,老師們又將投入緊張忙碌的教書育人工作中,周而復始上課、批改作業、寫教案、值班的他們往往容易忽略了自我身心保健,長久以往“教師職業病”開始困擾著他們的工作和生活。

由于上課寫字、擦黑板帶來的“粉筆綜合癥”已成為廣大老師的頭號健康隱患。長期吸入粉筆塵,會引起鼻內發癢,連續噴嚏,鼻塞及嗅覺障礙,嚴重的還會出現頭痛等。“粉筆綜合癥”就是教師在長期工作中被動吸入粉筆塵,引起鼻部黏膜反應,鼻粘膜分泌物增多,表現為經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,噴嚏等,鼻腔不適在春秋易過敏季節最容易發生。如不及時預防,易引發鼻腔疾患。

對于患有“粉筆綜合癥”的教師們來說,每天對鼻腔進行清潔護理則是一個有效地方法。上海泛亞生命科技有限公司研發的鼻路潔鼻腔護理溶液正是填補了我國對專業養護和預防鼻腔不適的空白點,其作用就是及時清除鼻腔內的污物及雜質,改善和緩解不適癥狀。作為一種專業性的鼻腔護理溶液,鼻路潔含多種植物活性成分,具有能舒緩鼻腔不適,改善新陳代謝,促進細胞生長,保持鼻腔暢通。防重于治,我們建議,教師在每天工作后,使用鼻路潔及時清洗鼻孔,清除滯留在鼻腔內的粉塵及臟物,保持鼻腔清潔,以減少“粉筆綜合癥”的產生。

除了進行有效的鼻腔清潔護理,對于教師們來說,“粉筆綜合癥”的預防和護理,還應注意以下幾點:

1、 經常參加體育鍛煉,以增加抵抗力。

2、 注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

3、 常做鼻部按摩,如長期用冷水洗臉者更佳。

4、 已知道致敏原者,盡量設法避免接觸。

5、 發作期間,要注意保暖。

6、 每當狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到該處發熱時為度。

在教師節來臨之際,鼻路潔衷心希望教師們能擁有自由暢爽的呼吸,遠離粉塵的困擾。