高校體育教育專業構建“心理素質拓展”訓練課程的探討

摘要:“心理素質拓展”項目教學作為高校體育教育專業的一門選修課程,是大學生高素質創造型人才的時代要求。本文從這一角度來探討設置心理素質拓展課程的分類模式構建及開設本課程的目的,以期為更好地培養具有自主學習能力、創新思維和良好心理素質的應用型人才服務。

關鍵詞:心理素質拓展 分類模式建構 課程的目的

馬斯洛曾說:“心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。” 黨的“十七大”對教育又提出新的要求, 必須繼續深化高校體育課改革。而陽光體育運動的啟動,是全面推進素質教育的重要組成部分。由此高校體育教育專業的大學生、研究生,以及體育教師即擔負著這一重任的順利實施,因為體育教育專業人員在此教育培訓領域具有得天獨厚的條件。本文的研究便是從這是完善當前高校體育教育專業課程,順應當前大學生心理-生理-社會健康的各方面要求的。由此使體育教育專業學生在體驗享受心理素質拓展項目帶來的身心激蕩的同時,也要掌握其基本知識和基本技能,把自己培養成一名合格的體育教師與培訓師。在工作中充分運用其小游戲大道理的培訓特點,使學生在體育鍛煉中形成良好的行為習慣及健康成熟的心理品質。

一、理論依據

黨的“十六大”報告強調:“全面推進素質教育”;2002年8月教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》,明確提出高校體育課程要培養學生“能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽”的運動技能目標;“十七大”對教育又提出新的要求,高校體育課改革必須繼續深化。2003年12月教育部辦公廳下發了《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作的通知》,要求各高校把大學生心理健康教育工作納入學校重要的議事日程來確定教學內容,教學目的,教學時數。

1.心理拓展訓練計劃的誕生

心理拓展訓練計劃是1971年以馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長皮赫為中心的職員們設立的。皮赫的父親是加拿大多倫多昆斯大學的名譽教授,也是心理拓展訓練學校(OBS)明尼蘇達校區的創立者。皮赫受父親的影響,也積極地參與到“心理拓展訓練”活動中,并考慮到將心理拓展訓練活動應用到學校教育的實踐中去。但是“心理拓展訓練”的課程過于嚴格而且還費時費錢,很難組織廣大青少年參加。因此,他開始考慮是否可以將“心理拓展訓練”的方法與現存的學校制度結合起來。他認為“心理拓展訓練”這個詞語給人很強的到大自然去的感覺,所以皮赫并沒有直接使用該名稱,而是從“給予人們無限擴展夢想的空間”的意義上選擇了“心理拓展訓練”這個名稱。通過皮赫的努力,“心理拓展訓練”理論得到了繼承和發展。

2.戶外心理拓展培訓課程的含義

戶外“心理素質拓展”項目是針對人們在面對節奏飛快的工作效率和人際復雜的社會氛圍,往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴重的是很多人承受不了壓力會做出極端的行為而設置的一種體驗式拓展訓練,它是一種讓參加者在不同平常的戶外環境下,直接參與一些精心設計的程序,利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,運用獨特的情景設計,通過創意獨特的專業戶外項目體驗,讓參訓者在應對挑戰時,磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊。在一種輕松愉快的氛圍中,通過培訓師的觀察,運用心理學與現實的融合點,高度點撥、提升學員的感悟,使學員從體驗中自我發現、自我激勵、達到自我突破、自我升華的新穎有效的訓練方法。

二、課程設置的目的

1.滿足新形勢下國家深化教育改革的需求。

2.心理素質拓展作為一個新興專業,運用體驗式學習模式,培養具有自主學習能力、創新思維和良好心理素質的應用型人才。是大學生高素質創造型人才的時代要求。

3.通過戶外體驗式心理素質拓展課程教學,有利于開展學校心理健康教育工作需要。因為當今“高素質”不僅指應具有現代科學文化知識和思想品質,而且應具備積極健康的心態、健全的心理素質。“創造力”不僅指應具備創造的知識技能,而且應具有良好的創造心理素質。

4.使體育教育專業多元化,為本專業學生擇業多一條途徑。

三、“心理素質拓展”課程分類及模式構建

1.目前心理素質拓展項目分類

目前心理素質拓展項目分個人項目和集體項目,在此基礎上具體劃分為四類課程,主要包括:水上課程;野外課程;場地課程;室內拓展。

在教學過程中,可根據實際情況安排戶外場地,校園操場以及活動室等進行大型或小型的課外活動。

在以上心理素質拓展項目的基本特點及相關聯系的基礎上,為體育教育專業學生開設相關課程,在體驗中培養其良好的心理品質,同時掌握其基本知識與技能的主要教學內容,最終為做一名合格的體育教師和心理素質拓展培訓師打好基礎。并且可根據實際情況進行教學培訓計劃,靈活實施教學。

2.課程模式構建

(1)心理素質訓練學習圈的五個環節

課程遵循“體驗式學習圈”理論設計和實施,“從體驗中成長”。由真實的體驗,激發實實在在的學習行動,追求實實在在的學習成功。

體驗式學習圈的五個環節為:活動—發表—反思—理論—應用

具體要求如下:

活動:這是過程的開端。參加者投入一項活動,并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎,它需要學員在完全放開的情況下,才能夠達到最好的效果。

發表:有了體驗以后,很重要的就是參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

反思:通過一些對現實的濃縮、由專家精心設計的體驗式培訓課程,來檢視自己的行為、引發思考、促進改變。

理論:在培訓師的指引下,通過總結和深度溝通,形成一定的理論基礎,促使培訓效能綜合化、系統化、以期對工作實踐起到指導作用。

應用:最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗,有了新的體驗,循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。

(2)課程結構

課程結構分為理論篇和實踐篇。

理論篇包括以下五部分。第一、心理拓展培訓的發展歷史。1)素質拓展培訓的起源;2)何謂戶外體驗式拓展培訓。第二、心理素質拓展培訓基本理論。1)心理素質拓展培訓的分類、培訓方法;2)心理素質拓展培訓的特點;3)心理素質拓展培訓在團隊建設中的運用。第三、心理素質拓展培訓對培訓師要求。1)培訓師的個人素質;2)培訓師注意事項。第四、心理素質拓展培訓安全理念及器材的介紹。第五、心理素質拓展課程的編寫與教學組織。

實踐篇包括下面四部分。第一、體驗場地心理素質拓展項目。1)高空項目:空中單杠,空中斷橋,緬甸橋,雙人天梯,空中鏈橋,合力橋,齊心協力,攀巖等;2) 低空項目:逃生墻,信任背摔,網中情援,鐵索橋,螺旋梯,輪胎攀臺等;3) 地面項目:沼澤求生,孤島求生,勇闖雷陣,信任之旅,風火輪,無軌電車找朋友等。第二、安全器械使用。1) 注意事項;2) 項目講解;3) 安全器械操作;4) 項目意義。第三、野外穿越(注意事項及相關野外知識)。第四、戶外“心理素質拓展訓練”團隊建設課程設計(1天)

參考文獻:

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[2] 王慧麗.高校體育教育開設野外生存訓練課的探討[J].武漢體育學院學報,2004,38(3):113-114.

[3] 尹林.新課標背景下體育教學改革的思考[J].成都體育學院學報,2008,9(34):85-87.

作者:

魏孟田石家莊學院體育系