“物理隔離心理訓練”讓網癮孩子“醒”過來

〔關鍵詞〕戒網癮;心理訓練;物理隔離

家長咨詢

王博士,請您一定救救我的孩子。為了給孩子戒網癮,我們曾把孩子送到一所吃苦學校(靠體罰的),沒有用,送到過要打針吃藥的戒網癮醫院,也沒有用,找過擅長談心溝通戒網癮的一位教授,但孩子依舊一門心思玩網絡游戲。您這兒是我最后的希望了······

分析點評

這是潘新(化名)的媽媽2008年11月2日向我求助時說的一段話。潘新,一個17歲的小伙子,浙江省諸暨市一所重點高中的學生,本來應該上高二了,因為迷上網絡游戲,已經有一年多沒去學校了。潘新從小懂事、聽話、聰明好學、成績優秀、當班長,曾經是爸爸媽媽的驕傲。潘新中考考上重點高中,全家人為之高興。沒想到高一寒假期間偶爾玩了網絡游戲后,就像中邪了一樣著了魔,不去上學了,平常不說話了,只是玩游戲······

潘新剛被爸爸媽媽強行送來我中心時很逆反,吵著要上網要玩游戲,鬧了一會兒后出現“流鼻涕、流眼淚”的犯癮癥狀。

在我這里,有效的“物理隔離”讓潘新無論怎么鬧也不可能接觸電腦,不可能上網,不可能玩游戲,所以他漸漸被其他活動所吸引,如打籃球、打乒乓球、打羽毛球、素質拓展活動等,“活動興趣替代了網癮”之后,犯癮的癥狀逐漸減弱,兩周后完全消失。在接下來的一周里,通過心理劇、心理游戲、角色扮演等體驗式“觀念洗腦”后,潘新頓悟式地突然“醒”過來,他感慨地說:“我以前是多么優秀啊!成績好、朋友多,老師表揚同學崇拜羨慕。現在怎么會變得這么傻,一天到晚玩虛擬的網絡游戲,浪費了這么多寶貴時間,傷自己的身體,耽誤自己的前程,還讓父母心碎。我要盡快回校讀書,把耽誤的時間補回來。我一定要考上重點大學。”

在后續的訓練活動中,潘新積極配合,而且還主動開導、疏導新來的戒網癮學員。結果,潘新在我們中心只訓練了2個月就提前回校讀書了。爸爸媽媽看到潘新完全恢復到勤奮好學的狀態,懸著的著急的擔憂的心終于放下了。

跟蹤幾個月的情況表明,潘新真的已經全身心地投入學習了,就連春節過年也不玩電腦網絡游戲了,而是看書、學習、做作業。后來,潘新全家專程送來了錦旗,上面繡著:“不打罵不體罰不吃藥不打針,戒我網癮撥正我人生的航向!”潘新的父母說,這是潘新自己寫的話。

戒網癮心理訓練機構簡介

浙江省杭州直通車好習慣訓練中心,與浙江大學、浙江省青少年研究所、浙江省軍區教導大隊等單位緊密合作,十年來專業研究訓練注意力、記憶力、思維能力等學習能力和學習方法,幫助優秀的學生更優秀,不夠優秀的學生變優秀。同時從2005年開始開展專業的戒網癮研究和訓練。在全國率先運用心理學原理、行為科學習慣養成原理、NLP神經語言技術、暗示心理控制技術,不打罵不體罰,不打針不吃藥,通過“封閉隔離、心理疏導、興趣替代、規則軍訓、習慣培養、角色體驗、觀念洗腦、感恩教育、喚醒進取心、重樹目標”的十項心理訓練,幫助學生從內心深處真正戒掉“網癮”。已先后累計幫助來自全國各地數百名迷戀電腦網絡游戲成癮的青少年覺醒、改變,戒掉網癮,重新回到正常的學習、生活、娛樂上來,健康成長成才,讓有網癮孩子的家庭重新獲得安寧和諧與幸福。

(作者單位:浙江省杭州直通車好習慣訓練中心,310012,電郵:wtgcp@tom.com)

作者簡介:王天高博士是中國教研網浙江心理教研中心主任,浙江大學繼教院家長大學課程主任,杭州直通車好習慣訓練中心首席專家。王天高長期從事中小學生學習心理與學習方法研究,著有《破解學習的秘密——提高成績真的有方法》《家長的態度影響孩子的表現和成績》《用心理技術來學習是減輕學習負擔提高學習效率的有效途徑》等專著,研發了《心理歡笑健身法》《歡樂使者抑郁癥康復法》《好習慣注意力訓練系統》《考試心理與考試不粗心訓練系統》《程序化心理技術學習法》、《心理技術解決偏科方案》等科研成果。

編輯/陳 虹 終校/于 洪