寶寶夏季熱，媽媽巧護(hù)理

金　愉

炎夏酷暑,6個(gè)月～3歲的寶寶常會(huì)有長(zhǎng)期發(fā)熱的現(xiàn)象,直到秋季天氣涼快才會(huì)自然痊愈。這種病被稱為暑熱癥,即夏季熱。

起病原因

寶寶得夏季熱,主要是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,體溫調(diào)節(jié)功能差,發(fā)汗機(jī)能也不健全,導(dǎo)致發(fā)汗不暢,散熱慢,難以適應(yīng)夏天酷熱,造成發(fā)熱持久不退。

寶寶表現(xiàn)

典型癥狀為“三多一少”:多發(fā)熱、多口渴、多尿、少汗。寶寶的體溫常在38.5℃左右,較少超過(guò)39℃。天氣越熱,體溫越高,服用退熱藥也難使體溫下降。

寶寶還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、精神萎靡、嗜睡、形體消瘦等。檢查寶寶的血、尿、大便常規(guī)等都正常。

下個(gè)夏季寶寶還會(huì)復(fù)發(fā),有的可持續(xù)2?3年,但癥狀大多比以前輕。

寶寶夏季熱對(duì)身體組織器官的影響不大,只是機(jī)能調(diào)節(jié)不當(dāng)引起,并非細(xì)菌感染,因此不可使用抗生素。媽媽可采用物理降溫和飲食調(diào)理來(lái)護(hù)理寶寶。

物理降溫

●每天為寶寶洗澡,開始水溫可與體溫相當(dāng),泡一會(huì)后稍低于體溫,漸漸降到35℃左右。

●額頭上敷冷毛巾,用酒精棉擦浴,也有較好的退熱作用。

飲食調(diào)理

●飲食要清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物,如瘦肉、魚、蛋黃等,同時(shí)要多吃新鮮蔬果。

●鼓勵(lì)寶寶多喝溫白開水,以利排尿;西瓜汁有利降溫,可每天給寶寶喝。

●夏季熱的寶寶胃口較差,飲食應(yīng)有所改變:

人工喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)減少奶量,配方奶可沖淡些;添加輔食的寶寶此時(shí)不宜增加新的品種,可在原有品種基礎(chǔ)上盡量變換花樣;與成人同飲食的寶寶,宜單獨(dú)為之烹飪清淡、可口、酥軟的飯菜。

居家護(hù)理

●居室保持通風(fēng)涼爽,室溫保持在30℃左右?？照{(diào)房間每天開窗不少于2小時(shí)。

●穿著以柔軟、寬松、透氣的純棉衣服為宜,切忌衣服過(guò)多、過(guò)緊。

●勤換衣服和尿布,讓寶寶身體感覺(jué)舒適。

●保持安靜、溫馨的家庭氛圍,媽媽一定要對(duì)寶寶和顏悅色,悉心照料。

食療方:

根據(jù)寶寶口味做一些清熱、解暑、養(yǎng)胃的飲料和粥,可改善寶寶食欲,增強(qiáng)抵抗力。

菊花茶、綠豆湯、百合湯:將菊花、綠豆、百合泡開或煮后,過(guò)濾去渣,給寶寶飲用;

酸梅湯:自己制作嫌麻煩的話,可買有品質(zhì)保證的市售成品,沖淡給寶寶喝;

金銀花露:中藥房有售,根據(jù)寶寶能接受的口味加冷開水(可加少許糖)給寶寶喝。

冬瓜荷葉粥

材料:冬瓜250克,新鮮荷葉2張,粳米30克。

做法:荷葉洗凈后,剪碎煎成500毫升左右的湯,過(guò)濾取汁備用;冬瓜洗凈,連皮切小塊,加入荷葉汁、粳米,煮成稀粥,加適量白糖。早晚食用。

功效:清熱解暑、生津止渴、利尿消腫。

注意:脾胃虛寒(腹瀉、肚子痛、大便稀薄或呈清水樣、消化不良)、陽(yáng)氣不足(怕冷、四肢冰涼,面色蒼白,舌質(zhì)淡)、陰虛消瘦(盜汗、大便干結(jié)、怕熱、下午時(shí)往往面部發(fā)燙)的寶寶不宜食用。

苦瓜粥

材料:苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。

做法:苦瓜洗凈切塊,鍋中放入米、水、苦瓜同煮成粥,粥半熟時(shí)加入冰糖。早晚食用。

功效:清熱解暑、養(yǎng)陰健胃。

注意:脾胃虛寒、大便溏爛的寶寶不宜選用。

洋參麥冬粥

材料:西洋參3克,麥冬15克,粳米100克。

做法:麥冬煎汁,去渣后放入粳米煮成粥,西洋參加水另燉,將參湯加入粥中,稍煮至沸即可。早晚食用。

功效:養(yǎng)陰清熱,除煩健胃。

注意:感冒、大便秘結(jié)的寶寶不宜選用。