用對(duì)空調(diào)，寶寶舒適媽媽舒心

王　俊　

夏日的腳步漸漸近了,家里的空調(diào)陸續(xù)上崗,涼風(fēng)習(xí)習(xí),好不愜意。但是,如果空調(diào)使用不當(dāng),疾病也會(huì)不期而至。要讓寶寶安然度夏,用對(duì)空調(diào)很重要哦!

勤洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)

空調(diào)工作時(shí),它的過(guò)濾網(wǎng)可以抵御室內(nèi)灰塵不侵襲空調(diào)內(nèi)部。但如果空調(diào)濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗,吸附在上面的灰塵、細(xì)菌就會(huì)被吹回室內(nèi)。因此使用空調(diào)前,最好先對(duì)過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行一次徹底清洗。

先將空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)拆卸,用清水沖洗后,放在陰涼處吹干。千萬(wàn)不要在陽(yáng)光下暴曬,因?yàn)槟菢涌赡軙?huì)引起過(guò)濾網(wǎng)變形。如果過(guò)濾網(wǎng)積塵過(guò)多,可用中性洗滌劑清洗,但不能用50℃以上的熱水清洗,以免變形。最后,將陰干后的過(guò)濾網(wǎng)安裝至空調(diào)原處即可。

TIPS:

寶寶經(jīng)常活動(dòng)的房間,其空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)最好每周清洗一次哦!

室內(nèi)溫度不宜過(guò)低

有人喜歡把空調(diào)溫度調(diào)到20℃,然后蓋棉被睡覺(jué)。這樣既不環(huán)保,對(duì)人體健康也不利。專(zhuān)家建議,室內(nèi)外溫差控制在5℃左右,夏天空調(diào)溫度設(shè)定在26℃?28℃,晚上睡覺(jué)可適當(dāng)上調(diào)1℃?2℃。

TIPS:

●空調(diào)的冷氣出風(fēng)口千萬(wàn)不要對(duì)著寶寶!

●在空調(diào)房里,最好給寶寶穿上有袖內(nèi)衣。

●帶寶寶出入空調(diào)房要及時(shí)給他添減衣服,以免因溫差著涼感冒。

●睡覺(jué)時(shí),要把寶寶的小肚子蓋嚴(yán)!

空調(diào)房里別忘“加濕”

空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)空氣變得干燥,放盆清水能增加室內(nèi)空氣濕度。注意:清水千萬(wàn)別放在“交通要道”,寶寶被磕著絆著,那就不好啦!

當(dāng)然,如果爸爸媽媽更講究一點(diǎn),放上一臺(tái)加濕器,效果更好。

另外,空氣干燥,寶寶容易口渴,爸爸媽媽要記得及時(shí)給寶寶“加濕”——補(bǔ)充水分。

TIPS:

一般而言,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在4個(gè)月內(nèi)未添加輔食時(shí),不需要額外喂水。但在夏天,無(wú)論寶寶是否待在空調(diào)房,都可以適當(dāng)給他喂些溫開(kāi)水。

不要整天“孵空調(diào)”

空調(diào)房里,氣溫適宜,寶寶一般能安靜地自顧自玩耍。有些父母圖方便,就讓寶寶整天待在空調(diào)房里。殊不知,那樣,寶寶不易出汗,身體代謝功能就會(huì)下降,隨之就易倦怠,甚至出現(xiàn)夏日綜合征。再者,長(zhǎng)時(shí)間封閉的空調(diào)房里,空氣質(zhì)量也極差。所以,爸爸媽媽要常帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。家里的空調(diào)房要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),至少4小時(shí)一次,每次10?20分鐘。

TIPS:

●帶寶寶外出散步,最好選擇清晨或黃昏。此時(shí),室外氣溫較低,紫外線(xiàn)也較弱。

●帶寶寶逛商場(chǎng),要多帶件小外套。商場(chǎng)內(nèi)空調(diào)溫度太低的話(huà),可以及時(shí)給寶寶披上。

空調(diào)、電扇配合使用

空調(diào)房?jī)?nèi)配合使用電扇,可使室內(nèi)冷氣分布均勻,而且風(fēng)扇能加速室內(nèi)空氣流通,即使空調(diào)溫度設(shè)在29℃,只要配上電扇的微風(fēng),也會(huì)感覺(jué)舒適。當(dāng)然,電扇不能對(duì)著寶寶吹。

TIPS:

寶寶睡覺(jué)時(shí),爸爸媽媽可以定時(shí)1小時(shí)后關(guān)閉空調(diào),然后打開(kāi)電扇,并注意開(kāi)窗通風(fēng)。別嫌煩哦,舒適的溫度、清新的空氣是寶寶良好睡眠的保證。

“超齡服役”的空調(diào)須更換

據(jù)2008年5月1日起實(shí)施的《家用和類(lèi)似用途電器的安全使用年限和再生利用通則》所載,空調(diào)的使用年限為8?10年。爸爸媽媽不妨算算自家的空調(diào)“超齡”了嗎?

“超齡服役”的空調(diào)隱患多多:制冷效果差、耗電大還屬其次;空調(diào)內(nèi)長(zhǎng)年積聚的污垢,經(jīng)過(guò)冷熱交換,滋生了大量細(xì)菌,此時(shí),空調(diào)吹出的“臟風(fēng)”很容易引發(fā)咳嗽、哮喘等呼吸道癥狀。

溫馨小貼士:

黃梅天里可用空調(diào)除濕

7月,恰逢黃梅季節(jié),此時(shí),氣溫不一定很高,但空氣潮濕,總讓人覺(jué)得悶熱難耐。對(duì)于氣候的變化,寶寶特別敏感,稍有不適,他就會(huì)吃不好、睡不好。這時(shí)用空調(diào)來(lái)降溫還為時(shí)過(guò)早,但爸爸媽媽可以每天打開(kāi)空調(diào)1小時(shí),記得是調(diào)到“除濕”檔哦!這樣可以排出室內(nèi)的濕氣,使人倍感清爽。