沐后入房未必好

代廷榮

在夫妻性生活前，人們都習(xí)慣痛痛快快洗個澡。其心情是可以理解的，一是為了消除白天的疲勞；二是清潔皮膚，除去異味；三是清洗性器官，杜絕病菌感染。其實(shí)，這種做法也有值得商榷的地方。

我們身體的血液盡管循環(huán)奔騰不息，但是血液的總量是相對衡定的。一個成年人體的血液量大致是5000毫升左右，而且這些血液在各臟器與組織的分布也是相對穩(wěn)定的。例如一個60公斤體重的成人，在靜止?fàn)顟B(tài)下，有關(guān)臟器每分鐘流過的血液量分別是：肝、脾、胃腸等總共1500毫升，腎臟1230毫升，骨骼肌肉850毫升，腦和脊髓750毫升，心臟肌肉250毫升，皮膚150毫升，其他約為350毫升，有趣的是，當(dāng)人體某一部分工作負(fù)擔(dān)加重時，臨時會為其增加供血數(shù)量。當(dāng)然，這部分增加的供血量是從其他臟器抽調(diào)來的。例如，在參加劇烈體育運(yùn)動時，全身骨骼肌肉加緊工作，它們的需血量遠(yuǎn)超過靜止?fàn)顟B(tài)下的850毫升，甚至可達(dá)幾千毫升。這部分增加的血液就是抽調(diào)其他臟器的供血。又如人們常說飯后不宜運(yùn)動，原因就是飯后胃腸道需血量顯著增加；如果此時運(yùn)動。骨骼肌肉驟然增多供血量，勢必要抽調(diào)胃腸道的供血，妨礙胃腸道正常工作而影響健康。

我們再來看看洗澡后立即進(jìn)行性生活的情況。如果使用熱水洗澡，全身皮膚廣泛充血，會吸引人體大量的血液，很快超過每分鐘450毫升的數(shù)量；如果是冷水洗澡，當(dāng)時全身皮膚里的血管會廣泛性收縮，但隨即發(fā)生舒張現(xiàn)象，類似于熱水洗澡。假如洗澡后立即性生活，由于性器官驟然充血，必須要有相當(dāng)血液來源；而此時大量血液又囤積在皮膚里，發(fā)生了調(diào)配上的矛盾。這就會妨礙性生活的正常進(jìn)行，也容易發(fā)生性功能障礙。另外，洗澡后人體頓時會顯得清爽而產(chǎn)生睡意，此時行房事對健康也是不利的。

要想解決這個矛盾很簡單。一是睡前痛痛快快洗個澡，然后甜甜美美睡一覺，再進(jìn)行性生活，或者干脆凌晨進(jìn)行性生活。因?yàn)檫@時是性欲高峰期。二是入睡前先進(jìn)行性生活，再下床洗個澡，這樣既能提高睡眠質(zhì)量，又能達(dá)到清潔肌膚，沖洗性器官的目的。一般人性生活后都會酣然入睡，留在陰部的男性精液或女性分泌物會引發(fā)病菌感染，做這種善后處理也是非常必要的。