性生活前２小時宜適量喝咖啡

說咖啡影響性愛,是因為咖啡中的咖啡因刺激了交感神經所致。掌管日間所有活動的就是交感神經,只要刺激它就能恢復精力,一切變得更活潑。性生活前兩小時,喝少量咖啡是合適的,1～2杯即可,能適當地刺激交感神經,維持到性生活的時間。如果在性生活前頻繁大量地喝咖啡,不但不會增強性快感,還易導致神經衰弱及副交感神經長期受到壓抑,時間長了,反而會造成性欲低下。由于性生活后精神和身體都很疲倦,需要休息,因此,性生活后飲用咖啡不利于身體恢復。

專家建議:從養生角度來說,任何時候都不主張喝咖啡?？Х鹊呐d奮作用,會暫時提高性興奮性,使性欲提高,性高潮出現的時間縮短,對性快感的印象深刻,并且對女性的作用比男性明顯。但這屬于借用藥物(咖啡中的咖啡因)來提神、激發活力,而任何借助藥物來日?！爸浴?都是不可取的,不僅易使人在性生活后仍處于興奮狀態,不利于體力和精神的恢復,久而久之,更損傷人體元氣。當然文中提到,掌握“度”也很重要:最好不飲;一定要飲,注意少飲。