讓心靈充滿陽光等

梁　棟

我認識一位盲人，自小雙目失明，看不到一絲光亮。應該說，他每天都生活在黑暗中，其艱難程度可想而知。但他卻每天都樂呵呵的，出口帶笑。語多含趣，似乎從來沒有犯愁的時候。他每天拄著拐杖，艱難地行走在鄉間小道上，同時把愉快的歌聲灑出。隨身攜帶的收音機也總是開得很響。我不解地問他，為何如此快樂?他笑著回答：“在我的心中，總有溫暖的陽光。”

人生之路并不都是布滿陽光的大道，而常常是順逆相隨，鮮花與荊棘相伴。人生旅途中，生活上的失意，事業上的坎坷。人際間的怨嫌。感情上的創傷，誰都會遇到一些。這些挫折常給人很大的打擊，帶來無窮的煩惱。在現實面前。苦悶也好，煩惱也罷，甚至精神崩潰，不但無助于問題的解決，反而會嚴重影響自己的身心健康。正確的態度是“認命”。承認現實，接受現實。隨遇而安，保持樂觀情緒，看到事物光明和美好的一面，用頑強的意志驅散煩惱，化解矛盾，以百倍的信心和勇氣來應付一切不幸。那位盲人，總是那樣充滿自信和樂觀，這一切都源于他心中“總有溫暖的陽光”。總有一個美好愉快的心情。

有位哲人說過：“經常保持心胸坦然，精神愉快，這是延年益壽的妙方之一。”報章上介紹過不少百歲老人，他們中大部分人生活在山野荒僻之地，沒有萬貫家私，沒有朱門繡戶，沒有香車寶馬，沒有莼羹鱸膾，只有茅屋土舍，粗茶淡飯，一生櫛風沐雨、胼手胝足、汗灑黃土，但時時都快快樂樂，爽爽朗朗，臉上洋溢喜氣，心中關愛他人，同子女鄰人和睦相處，就在“富貴病”把城里人嚇得提心吊膽之時，他們卻能安享百歲之福。這些百歲老人的心中無疑充滿了陽光。

人的機體離不開朝升暮斂，給大地帶來溫暖、光明的陽光。人的心靈同樣離不開陽光，這個陽光就是精神營養。精神營養就是平和的心態。良好的情緒。受挫時不失落，失意時不消沉，暢達時不張狂，冷眼看繁華，平淡對得失，隨遇而安，知足常樂。

然而，有些人欲望極盛，整日被官欲、利欲、色欲、貪欲、嗜欲等欲望所迷，并深陷其中。有些人，這也看不慣，那也不順眼，發不完的牢騷。說不盡的怪話，經常自己跟自己過不去。也有些人為工作不如意煩惱，為待遇不公煩惱，為家庭瑣事、夫妻生活不和諧而煩惱。其實此時，就需要給這些人的心靈修剪雜枝，讓明媚的陽光灑向心里。修剪心靈的雜枝。重要的是一個“放”字。放身自在，在生活中，萬般事物但求盡心，盡了心也就能逍遙自在了；放身求樂，不是去縱聲色，而是把心態調整到安適的境界，而這個功夫就是“知足”：放開心胸，常抱樂觀心態。榮辱成敗淡然不驚，恬淡寡欲清靜無為，不為世俗之事煩心；放下身架。人生總是高潮低潮交錯，哪怕曾經叱咤風云，可能今日也會閑云野鶴：在事業受阻，情感受挫，生活不順心、不如意面前，應坦然面對現實，不急不躁，不憂不怒，不氣不餒，無怨無悔。只有這種成熟冷靜的睿智，才能像陽光一樣照亮你的人生。

“知足”才能“富足”

王延群

有這樣一則寓言故事——

一股細細的山泉，沿著窄窄的石縫往下淌，也不知過了多少年，竟然在巖石上沖刷出一個雞蛋大小的淺坑。奇異的是，山泉不知從哪兒沖來黃澄澄的金砂，填滿了小坑，天天不增多也不減少。有一天，一位砍柴的老漢來喝山泉水，發現了泉水中閃閃的金砂。驚喜之下，他小心翼翼地捧走了金砂。從此，老漢不再翻山越嶺砍柴，不再受苦受累。過個十天半月的，他就來取一次金砂，不用說，日子很快富裕起來。人們都感到蹊蹺，不知老漢交上了啥財運。老漢對這天大的秘密守口如瓶。上不告父母，下不告妻小。老漢的兒子跟蹤窺視，終于發現了秘密。他在認真看了窄窄的石縫、細細的山泉，還有淺淺的小坑后，埋怨爹不該將這事瞞著，不然早發大財了。于是，兒子向爹建議，拓寬石縫，擴大山泉，不是能沖來更多的金砂嗎?老漢想了想，對啊!自己怎么就沒有想到這一點呢?說干就干，父子倆很快就把窄窄的石縫鑿寬了，山泉比原來大了好幾倍，又鑿大鑿深了坑。父子倆想到今后能獲得很多的金砂，高興得抱成一團。但是，父子倆天天跑來看，卻天天失望：金砂消失得無影無蹤。父子倆百思不得其解，金砂哪里去了呢?水流大了，金砂還會沉淀下來嗎，貪婪的父子倆連原來的金砂也失去了。

當一個人過于貪心時，幸運之神就不再光顧他了。因此，人要學會知足，放下貪婪。

古語云：“知足知不足，有為有弗為。”我們講知足，并不是讓人不思進取，更不是讓人盲目樂觀。人不能沒有欲望，沒有欲望就沒有前進的動力：但人卻不能有貪欲，因為，貪欲是無底洞，你永遠也填不滿它，貪欲只會給你帶來無窮無盡的煩惱和麻煩。

希臘哲學家德謨克利特說：“希望獲得不義之財是遭受禍害的開始。”人若不學會知足與珍惜，終究會為自己所害，“想要得到更多”的念頭，只會不斷地折磨我們：對生活現狀的種種不滿，輕易地將快樂的心掩蓋了，每天只剩下沮喪和埋怨。

古人云：“知足之足，常足矣。”知道滿足的人，永遠會覺得滿足的快樂。只有學會知足與珍惜，才能發現心中的快樂，遠離沮喪和埋怨。你或許是平凡的，但你不一定不幸福。你的財富往往就是這些看似平凡的東西，只要你擁有一顆知足的心。美國作家埃默森說過：“貧窮只是人的一種心理狀態，正因為你自覺窮，所以不能富足。”一個人如果不能從內心說服自己，學會知足和珍惜所有。縱使窮盡一生的氣力，也無法成為一個真正“富足”的人。

善于知足是一種良好的心態，是一種珍貴的心靈財富，是一種化煩惱為喜悅、化陰霾為陽光的精神法寶。保持知足的心境，就沒有煩惱，沒有不滿，沒有牢騷，沒有抱怨，沒有奢望。時時生活在滿足中，焉有不益壽延年之理!知足使人幸福、健康、長壽。讓我們與知足同行，快樂過好每一天。