守衛你的隱形健康

佩戴隱形眼鏡的人，應該每半年為眼睛做一次全面的體檢，因為很多人在使用隱形眼鏡的過程中不知不覺地養成了一些不良的習慣，而這些習慣有可能成為健康的隱患。在這一次的健康行動中，我們招募了兩位年輕的白領女性，由眼科醫生為她們進行了一次眼科檢查，并由兩位醫生對她們的角膜健康狀況以及佩戴過程中所遇到的問題進行了專業的解答。

體驗者：曉楠

年齡：26歲 佩戴時間：10年

體驗感受：戴了這么長時間的隱形眼鏡，除了配眼鏡時的驗光以外，幾乎從來沒做過一次像樣的眼科檢查。雖然知道戴隱形眼鏡可能會對眼睛有傷害，但一直也不清楚具體有哪些方面的傷害。當戴了將近10年時間的隱形服鏡之后，我真地對自己的眼睛健康開始抱有懷疑的態度。因為在這漫長的1 0年時間里，犯懶的時候偶爾我也會戴著它入睡；我每次將眼鏡摘下后不會對鏡片進行清洗，而是直接把它們浸泡在護理液中，佩戴之前再對它們進行揉搓和清洗。

當我坐在那臺專業的眼科檢查機器前時，心里真的是忐忑不安，醫生告訴我佩戴隱形眼鏡的人最好每年都做一次“裂隙燈”的檢查，用它可以準確觀察到角膜的狀況和毛細血管是否增生，還可以進行角膜染色，這樣可以準確了解角膜細胞是否有脫落等隱患。令我高興的是我的檢查結果還不錯。醫生說我還是很幸運的。因為有許多佩戴習慣不好的人可能在很短時間內就出現很嚴重的狀況。

但我在佩戴方面確實遇到了一些問題：新鏡片戴了沒幾個月以后，在鏡片表面出現了白色的小點，就算我怎么揉搓和清洗，它們總是清除不掉。在幾年前這種狀況還不很常見，但不知道為什么，這兩年就開始變得嚴重起來。

高怍軍：博士倫品牌眼科醫生

“結合曉楠的‘裂隙燈’檢查結果來看，她的角膜狀況是健康的。但是她在平時的佩戴過程中，有一些隱形眼鏡的健康細節

1、佩裁隱形眼鏡的人不能留指甲。也許你不相信，在摘取隱形眼鏡的時候，長指甲會損害鏡片甚至將角膜刮傷，以致引起感染；

2、匆佩戴隱形眼鏡游泳，即使戴了防水蛙鏡仍須小心，以免鏡片掉落或引起角膜水腫。

3、鏡片不可放在生理食鹽水中保存。生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

4、不同品牌的隱形眼鏡，不可交互使用。因為各品牌藥水種類成分不同，混合使用可能會起化學作用，傷害鏡片。

5、使用究護理液要把蓋子擰緊，以免其受到外界的污染，而且最好不要放在浴室等陰暗的地方，防止潮濕而滋生細菌。

6、應在佩戴隱形眼鏡后，保持鏡盒的干燥，以免潮濕的環境滋生細菌。

7、在室外實在找不到可以洗手的地方、而隱形眼鏡又出現狀況時，可以用護理液在手指上沖一沖。由于其中所含有的抗菌、消毒成分，可以幫你暫時應付突發事件：日常佩戴隱形眼鏡前，用護理液沖沖手指，會更健康、更舒適。

5 種情況不宜戴隱形眼鏡

感冒時不宜戴隱形眼鏡

這是因為感冒時，人們的手上往往帶有大量病毒，它們很容易在取、戴眼鏡時進入眼中。此外，感冒常伴有輕度視網膜炎癥威隱形眼鏡會使炎癥加重。另外，許多抗感冒、止咳和止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分，淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥、透明度降低a

孕期時不宜戴

孕期婦女激素分泌發生了變化，從而使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹、眼角膜變厚。特別是懷孕的最后3個月，眼角膜水分多，變厚更為明顯，會與正常時選配的隱形眼鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適。

感到全身不適時不能戴隱形眼鏡

因為此時眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，細菌就會大量繁殖，其代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾。

有過敏癥的人不能戴隱形眼鏡

如果有過敏癥的人佩戴了隱形眼鏡，就會引發輕微炎癥、眼睛瘙癢、紅腫、結膜炎和眼睛腫脹等并發癥。

女性月經期時不宜戴隱形眼鏡

因為女性在行經期間及月經將到的前幾天，眼壓常常比平時增高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經癥的婦女更甚。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。

7個佩戴隱形眼鏡需要注意的關鍵時間點

6個月：即使在佩戴過程中眼鏡沒有出現任何異常狀況，每半年也應該回到原配鏡處做一次定期檢查。正規的眼鏡店都有“裂隙燈”、視力表，可以檢查角膜是否健康和視力是否有所改變。同時專業驗光師會告訴你處理方法。

周：對于眼睛分泌物旺盛的人來說，每周應該用除蛋白藥片清理一次鏡片。否則形成的蛋白沉積物易刮傷角膜，并影響鏡片壽命。在使用藥片時，每次的浸泡時間不要超過12小時。

4個月：護理液在拆封后，最好在4個月內用完或換新，以免藥水變質。

3個月：裝隱形眼鏡的小盒子應每周用熱水消毒一次，每

3個月要更換新的鏡盒。

8小時：每天佩戴隱形眼鏡的時間不要超過12小時，最好能控制在8小時以內。長時間戴隱形眼鏡會使角膜長期處于一種缺氧狀態。

5秒：在揉搓完畢以后，最好還要用護理液將隱形眼鏡的正反兩面各沖洗5～10秒左右。

20秒：對于眼睛分泌旺盛的人來說，在；中洗鏡片后增加揉搓的步驟，并經手搓洗20秒以上，可以達到更好的清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片比任何機器更能右效去除鏡片上的雜質及沉淀物。