告別了漫長的苦夏,經歷了只想喝湯不想吃飯的酷熱,在這個涼爽的季節里,胃里仿佛伸出無數只小手召喚美食。此時,秋膘會趁虛而入,讓好不容易瘦下來的好身材就此“作廢”,千萬要提高警惕哦!
秋天,我們會遇見……
天氣逐漸變冷,身體開始變得嬌氣起來,每天都想賴著床多睡一會兒,而且胃口大開,食欲大增,腸胃召喚溫暖厚味的食物,馬路邊油炸、麻辣的“黑暗料理”熱情地唱著“我們歡迎你”,結果當然是腰圍日長。
天氣涼,穿的衣服比夏天多,遮住了身體曲線,讓我們對脂肪放松了警惕,時日漸長,結果就是減肥計劃泡湯,讓人欲哭無淚。