寶寶５種秋不適的細(xì)節(jié)調(diào)理

進(jìn)入秋季，與季節(jié)隨之而來的不適也接踵而至。尤其是在空氣相對干燥的北方，更是如此，媽媽們怎么辦，如何讓寶寶順利度過秋天呢?

咽喉腫痛

不適癥狀 不論大人還是小寶寶，秋燥大多表現(xiàn)為上火、嗓子發(fā)干，甚至還會出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。護(hù)理方法補(bǔ)充足夠的水分，多喝水，每一餐中備有粥或湯。

大一些的寶寶，可適當(dāng)選用些正規(guī)廠家生產(chǎn)的有藥準(zhǔn)字號的潤喉片。

口角炎

不適癥狀 口角炎表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素如維生素B₂，等為其主因。護(hù)理方法多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

一旦患了口角炎，可口服復(fù)合維生素B或維生素B₂，同時局部涂抹硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊。

鼻出血

不適癥狀 由于空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，寶寶很容易就養(yǎng)成了挖鼻孔的不良習(xí)慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細(xì)血管十分豐富，非常細(xì)小又極為脆弱，倘若挖鼻孔太過用力，就很有可能導(dǎo)致鼻黏膜的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

護(hù)理方法 在寶寶鼻腔干燥時，用棉簽蘸清水擦拭鼻腔，除去結(jié)痂。

飲食上不要吃辛辣的東西，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時服用適量的維生素C、維生素A、維生素B；教導(dǎo)寶寶不挖鼻孔。

皮膚干燥

不適癥狀寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易散失水分。在秋天，寶寶的皮膚會更加干燥，出現(xiàn)瘙癢，重者有可能發(fā)生皸裂，引起疼痛。

護(hù)理方法 保持室內(nèi)合理的濕度，可以用加濕器加濕，也可以養(yǎng)魚、養(yǎng)花等增加室內(nèi)濕度。

每次洗浴過后，選用嬰兒護(hù)膚品滋潤皮膚。

貼身穿純棉衣服，可減少靜電產(chǎn)生，避免皮膚干燥。

在飲食上，吃些銀耳、梨、蜜水等。有利于營養(yǎng)滋潤皮膚。

特別提示

許多寶寶喜歡舔嘴唇，使唇部的水分蒸發(fā)速度加快，顯得更加干澀，甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。此時，應(yīng)準(zhǔn)備支寶寶專用潤唇膏，每餐飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次，到臨睡前再涂一次。

咳嗽

不適癥狀肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更為嬌嫩，秋天經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽，咳嗽厲害時會出現(xiàn)發(fā)作性呼吸困難、喘憋、面色蒼白、口唇發(fā)紫。

護(hù)理方法家長對寶寶要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。

保持室內(nèi)空氣濕潤，可減少干燥空氣對氣管的刺激。

寶寶咳嗽、咯痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進(jìn)分泌物順利排出，可幫寶寶拍背，有利痰液排出。

特別提示

多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如枇杷、柚子、蘿卜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品。在寶寶劇烈咳嗽時，從上向下按摩寶寶胸部，可以減輕咳嗽癥狀。