把握好黃金期 有效預防近視

現如今，兒童近視已成為廣大家長們頗為困惑的事情，看著孩子早早地變成了“小四眼”，家長們也頗感無奈。其實要避免成為“小四眼”，只要把握好黃金期，便可有效預防。

眼球的發育過程是由小變大的，眼球的前后直徑也是由短變長的。隨著年齡增大，眼球在變大，眼軸在不斷變長。眼睛有兩個重要的快速發展階段:第一階段是3～4歲;第二階段是青春期，12～15歲。這兩個階段被稱為視力發育的“黃金期”。成人視力的好壞，與這兩個“黃金期”有密切的關系。眼睛在發育中，年齡越小，發展的速度越快。眼睛能否健康發育與所受到的刺激成正比:刺激越小發育越好，反之則發育越差。(摘自《人人健康》)