蜜月期,如何消除性疲憊

一些年輕人正處在蜜月期，卻沒有那種甜蜜的感覺。因為當她想再要一次時，丈夫總是以“還有許多事情要做呢”等借口搪塞。其實，性學專家曾做過這樣的調查，他們發現40%的新人都面臨新婚性疲憊的尷尬。

這個時候，作為伴侶，千萬不要責備或嘲笑對方。如果你發現隨著你們親密次數的增多，你的他有了很多疲憊的現象或者根本不想再親密，就表示他可能已經患了“新婚性疲勞”，只有你的幫助才能讓他重新點燃愛火。

現在，就來學習專家建議的親密方法。這能幫助你們改變親密的現狀。

建議1:破除男人的“唯一”心理

很多男人都有“惟一”的心理情結，也就是說，在你們親密生活持續一段時間后，他已經認為你是他的“唯一”，并且能夠把你牢牢地控制在手里時，他的親密愿望就已經降低下來?，F在，你可以仔細回想一下，現在和當初你們第一次和第二次的感覺一樣嗎?差別肯定很大吧?

親密是根據生理和心理的兩種因素共同控制的，而這些因素會隨著時間和空間的變化發生許多改變。因此，你若想讓他長期保持激情和熱度幾乎是不可能的。想要改變這樣的狀況，一是需要男人自身的一些改變，但最多的還是他身邊這個女人的改變。

方法:改變親密方式

還是每天晚上親密嗎?還是在床上親密嗎?如果這些問題中你回答是，那就難怪你的他感到疲憊了?，F在，就應該改變你的親密風格，嘗試一些新的方法，比如你們可以挑戰戶外親密或清晨親密……別太在意他的表現，有時候男人是慢熱的，他需要你的幫助。

建議2:密切觀察他身體的變化

其實，這是新婚男人經常遇到的問題。迫于生活的壓力，很多男人不得不經常加班、熬夜……等到他回家已經沒有半點力氣，還談什么親密呢。因此，你也不應該苛求他的頻率和質量。

我們都會面臨這樣兩難的境地，一是忙碌的工作，二是美好的親密感受。我們還不能忽略其他人際關系的因素，例如辦公室兵法，親朋好友之間的關系，以及外面的突發事件等等，這些都會影響到他的心情。因此，你怎么可能要求他每一次都能完全地投入到你們親密生活中呢。

就像你要隨時關注自己的身體和情緒一樣，你也要關注他的情況。要知道，男人有時候很粗心，這不僅表現在他的工作上，他對自己都會非常粗心，有時會忘了吃飯，忘了洗澡，甚至忘了應該做的事情。因此，你在他身邊，就應該幫助他記起這些事情，成為他的生活秘書。

健康生活中，除了必要的工作飲食外，還應該有運動這一項內容。運動最大的功效不是增強身體健康，而是增加親密愿望。它不僅幫助女人放松身體，還可以幫助男人達到釋放情緒的作用。而當兩個人在一起運動的時候，更可以增進感情，相互鼓勵。

方法:相互按摩是最好的運動

按摩是運動項目之一，他不僅能夠幫助你們相互熟悉對方的身體，還可以相互解除疲勞。試想一下，在安靜的房間里，你和他在一起，相互往對方身上涂抹精油，然后按摩每一處感到疲憊的地方?？赡芙裉炷銈冏隽舜髵叱尲依餆ㄈ灰恍?，但是身體很疼，肩膀很酸。那就相互按摩肩膀，讓彼此的手相互觸碰，得到最安全最適度的觸摸。

建議3:詢問他的需求

現代性愛總是告訴女人:你一定要對男人說出你需要什么，你想達到什么結果。而男人在得到答案以后，就會努力的。例如女人想得到更多的撫摩，得到更多的前戲……男人總會努力地去幫助你實現這些。但是，你有沒有在乎過男人是怎么想的? 我們總認為男人在親密中應該是施與者，女人是承受者。但是，現在我們發現，其實這并不正確。男人也應該是親密過程的享受者，因為只有男人得到了快樂，才會更想在其中得到更多。

方法:幫助他實現夢想

問他所有關于親密的夢想，不要臉紅。“我知道他喜歡兔女郎，所以，我有一次偷偷買了衣服，裝扮成兔女郎的樣子……那一晚，我們的感覺真是好極了?！?一個女子聽了醫生的建議后，實施了她的方法，之后他們又回歸到美好的親密感受中。