香薰殺菌

世衛將警戒級別從三級提升到五級，豬流感病毒是否會導致嚴重的世界級疾病大流行暫無定論。大敵當前，有備則無患，不必過度恐慌。第一時間做好“個人”消毒防護措施，恰如其分的使用精油能凈化空氣、提高身體免疫力，以預防病毒透過皮膚、呼吸系統進入體內。適用的精油有：尤加利樹、薰衣草、迷迭香、茶樹、佛手柑、天竺葵、檸檬、肉桂。

歐洲中世紀瘟疫和霍亂傳染盛行的時代，人們發現，香水制造師因為整日與植物精油為伍，患病機率較一般人低得多。即使是黑死病蔓延的時期，街上燃燒乳香燈火、家中點燃精油制成的蠟燭，即可扼阻黑死病的擴散。植物有著天然防御能力，萃取于其中的100%濃度的純植物精油，能降低空氣中細菌含量，改善并防御傳染病擴散。

空氣清新衛士

含氧量較高的植物之一，在尤加利樹附近生長的植物，多是健康過人，所以有“大自然醫生”之稱，對呼吸道最有幫助，能治療感冒，咳嗽、發燒、支氣管炎、鼻塞等。

對呼吸系統很有幫助，有助治療支氣管炎、感冒及喉嚨感染。

中世紀時，曾以燒迷迭香對付黑死病，它不但能消滅病毒，更可治療感冒。因其抗菌特性，法國的醫院總在流行病爆發時焚燒迷迭香以凈化空氣。

強效的抗菌精油，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵生物體，幫助免疫系統抵抗傳染性疾病，并可縮短罹病的時間。

抗菌劑，有助于改善呼吸道的傳染性疾病，如呼吸困難，扁桃體炎支氣管炎肺結核等。

可幫助肝、腎排毒，刺激淋巴系統以避免感染，排除廢物，強化循環系統，使循環通暢。

刺激白血球，進而活化免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。它的抗菌特性能減輕喉嚨痛、咳嗽、流行性感冒的不適癥狀，特別是有發燒跡象時。

非常強勁的抗菌劑，對呼吸道有增強效果，籍借它暖性的作用略微升高體溫，以減輕感冒癥狀，是流行性感冒的療方，抵抗病毒感染和預防疾病傳染的效果良好。

防范未然貼身防護

把能增強呼吸系統及抗病毒的精油滴在紙巾上，隨時以之掩鼻。可把精油滴在口罩的角落，使之不斷地圍繞在鼻孔四周。另亦可滴在小木球上放在衣帽間薰香衣物，讓天然植物不斷發揮保護功能。

勤洗手

流感病毒可以在一些日常用品表面上存活一段時間，有可能通過手傳播到嘴、鼻、眼睛上，可將精油滴于水中清洗手，或將精油滴在毛巾上，洗手后消毒殺菌。為小朋友準備一塊含殺菌精油的小毛巾是非常有必要的。

空氣清新

將6滴精油與200ml純凈水混合充分搖勻制成噴霧，噴灑于居室的每個角落，在這個非常時期為家人打造一個無毒空間。亦可隨身攜帶，隨時改善周圍環境。

以4D/㎡的比例，燃點香薰燈放在起居室、臥房、客廳、廚房、洗手間甚至辦公室、會議室，時刻保持空氣潔凈。

強化免疫

平日呼吸系統較弱的朋友，可將增強呼吸系統功能的精油經載體油稀釋后早晚涂咽喉部位。也可將稀釋的精油滴進精油項鏈里，全天佩戴，或每天進行一次香薰浴（淋浴、泡浴、足浴等），亦可加強免疫力。

寵物呵護

家有寵物的朋友此時一定要特別注意寵物的清潔、殺菌。每天為寵物泡香薰浴，或以含精油的濕毛巾擦拭身體，特別是寵物外出回家后要及時清洗，并在寵物的小窩里噴灑香薰噴霧，保持寵物的皮膚與毛毛的干凈。杜絕與寵物親密接觸，更不能讓它們舔自己和孩子的臉。（狗的嗅覺比較靈敏，要低劑量使用）

注意：香薰精油非藥物，不能對任何流行性病毒起到直接的治療效果，但可強化免疫系統，增強抵抗力，僅起預防之效。請在原美財富職業芳療顧問的指導下使用。

特約專家 / 劉千瑜

英國海外芳香療法考官

中國【原美財富】芳香美療主題店創始人

中國香港國際芳香美療顧問

電臺、電視臺芳香療法專欄特邀主持