美“俐伊”人燦爛綻放

華麗轉身 破繭成蝶

出道十幾年，馬伊俐就像一枝羞答答的玫瑰，紅并一直紅著，而且紅得寵辱不驚。她是落落大方的紫薇格格，她是堅強獨立的夏琳，她是內秀堅韌的阿菊……每個角色背后，都有她的參悟和努力。再細微的手勢，再幽深的眼神，再冗長的臺詞，莫不出自她最苛刻的專業要求。馬伊俐的習慣是沒有能力做的事不做，而能夠做的事非做到最好不可。她不是個話多的人，卻勤于思考，與其說得好聽，不如做得漂亮。所以，入行以來，她只是一部戲接著一部戲，鮮有新聞炒作。

生活中的馬伊俐卻是個具有典型雙重性格的女孩，外表看上去熱情奔放，爽朗大方，內心卻是極其的細膩，敏感，對于身邊人的一個動作，一句評價都會很在乎，這樣的本色也讓馬伊俐成為了一個擅長對人物內心深層次刻畫的演員。她始終待人真誠，善良潔凈。流露出了上海人的本色一沒有那么多的寒暄，沒有那么多虛偽的笑，她聽每一個問題時都是很專注，然后要用一小段的時間去思考，再然后，才會慢條斯理地說出來，就好像是在作答給另一個自己一樣。

人在面對自己時，那些或虛偽或美好的幻想都會不自覺地藏起來，無需豐富的表情和熱絡的開場白做任何修飾，其實才是最難得的東西。你絕對可以相信，眼前的是個真性情的女孩。或許是因為性格上的從容淡定和真實，才使得伊俐有著那份堅持與執著，扎扎實實的演好每一部戲，用作品來代表自己，來展示自己，正是這樣的堅持與執著為伊俐的走紅埋下了伏筆。從《還珠格格3》的紫薇到《奮斗》的夏琳，再到《江北好人》長春電影節影后，馬伊俐的華麗轉身，猶如化蛹成蝶般自然而又令人驚奇。而她闡釋的每一部戲都會讓觀眾看到截然不同的馬伊俐，《奮斗》標志了馬伊俐的特立獨行的個性，而《美麗無聲》正好將她“人淡如菊”的真性情淋漓地揮灑?；ǖ┖颓嘁轮g不溫不火的表演看似不經意，其實甚為用心，正如著名導演黃健中給與的評價“馬伊俐的戲藏得很深，別看她本人弱不禁風，體內卻蘊藏著無窮的變數與能量，每一次出場都帶著打破與推翻的決絕與驚艷。”

懶散并努力著

馬伊俐的長相屬于“鄰家女孩”或者“同桌的你”型，她的美沒有距離，美的很“舒服”。她的笑容和說話的語氣語調，會讓你覺得有這樣一個女孩在身邊是一件無比幸福的事兒，但又不是一件遙不可及的事兒，只要你臉皮厚點兒人品好點兒努力追尋，找到這樣一個女朋友的可能性是大大存在的。這么多年來，馬伊俐一步一步走過來，給人的感覺就是兩個字——“平靜”，是那種如沐春風的靜馨，也是那種大智慧后的淡定，但是馬伊俐自己卻用“隨意”、“懶散”來形容自己。雖然，馬伊俐是圈內有名的性情中人、豪爽坦蕩，卻未曾料想她竟以“懶散”描述自己，可是再想想她平日的行為，卻又覺得貼切，平日逛街馬伊俐總是素面朝天，穿衣準則是簡單、舒服和方便試衣。去美容院也多是為了“找個地方睡覺休息”。而且她是少見的“特別怕麻煩”的女演員，她甚至不太買最新一季的衣服，因為等拍戲回來再穿早已過季，“沒有必要浪費這個錢?！?/p>

馬伊俐的懶散還體現在她對名利的超然和隨意，“我覺得所謂“紅”或者“不紅”，沒有一個確定的概念。即使我現在沒有那么高的曝光率，我也不會去想紅不紅這個事情，我也不會覺得不開心。我高興的只是觀眾喜歡看我演的電視劇，或者是能與導演合作愉快，有這些東西就足夠了，因為我的生命中大部分時間是用這些來計算的，而不是用曝光的頻率?！?/p>

也許正因為如此，很多人不相信馬伊俐是上海人，即使她確實在上海土生土長，小時候聽著黃浦江上輪船的汽笛聲入睡。上海話柔軟綿長，是小姑娘發嗲的利器，馬伊俐說來卻又帶著爽利干脆的調子，普通話里則帶著少許京腔。她自認“不是特別典型的上海女孩”，上海女孩子出名的“作”和“嗲”在馬伊俐身上是看不見的，但鏡頭里的美目盼兮巧笑倩兮依然暈染了江南迷離雅致的風情。

雖然不乏鄰家女孩的溫婉可人，但颯爽干練卻使得人們對她多了一份不同尋常的憐惜，就如同她扮演的“夏琳”，獨立自信，絕不依附于他人?！白プC會，一步一個腳印踏踏實實地走下去?！边@是馬伊俐的座右銘，也是她最貼切的寫照。

我的健康我做主

說起健康，馬伊俐顯得非常有感觸，她說：“我覺得健康是非常重要的，健康的身體是一切的基礎，沒有健康，所謂的工作，事業，愛情、個人的價值就都沒有了。”

和大多數人對健康的理解不同的是，馬伊俐覺得健康就是要有一個好胃口，如果胃口不好的話，她會覺得很對不起自己?！拔移綍r是一個特別有胃口的人，如果受到很多外界的影響我就很容易沒有胃口，吃不下何東西，身體很受影響，相反，如果我胃口好的時候，自己都感覺精神狀態不錯。我想，有胃口是件很幸福的事情，等有一天你吃不下的時候就什么都完了?！?/p>

而美食也成了馬伊俐對抗體力透支的武器，“很累的時候，我只想做一件事情，就是躺下來吃點東西，好好休息?！闭f到現在很多女孩子不敢吃，苛刻自己來減肥，馬伊俐非常不贊同，她覺得以美食的樂趣來交換苗條的身材是得不償失的事情，她也不認同減肥藥的方法，這方面她自己有慘痛的教訓，“我以前喝過一段時間的減肥茶，結果喝完了就拉肚子，胃也疼得不行。到醫院后，醫生把我罵了一頓，他說所有的減肥藥對腸胃都有嚴重的傷害。我聽了她的話后，嚇得再也不敢吃減肥藥了?！?/p>

馬伊俐說，“在工作忙以及鍛煉的情況下，身體會自然而然地瘦下來，這是自然規律，我們最好不要去打破這種自然規律?！瘪R伊俐常用的鍛煉方式就是，約上一個朋友去打羽毛球，“有時到羽毛球場后，發現沒有場地了，我們就繞著場地跑步，跑完后也不坐車，自己走回家里去。如果有場地，我們就打一個小時，羽毛球是種對抗性的運動，一個小時下來，全身都會得到鍛煉?！钡且驗楣ぷ魈?，即便是這種簡單的運動馬伊俐也很難擠出時間去堅持，別出心裁的她就發明了一種馬氏運動——就是在自家的小區樓下跑步，馬伊俐說這是最省事的方法，比起每天到健身房去簡單快捷多了，而且有效。

“真想運動的話，你會找到很多方式的，不一定非要到健身房去，自己喜歡什么運動就去做什么運動，不要勉強自己?！边@就是馬伊俐堅持的鍛煉原則。

麻煩并快樂著——辣媽心經

2008年9月，馬伊俐在上海誕下了她與文章的女兒，成為一個母親，她說這是她最孜孜以求也是最榮耀的事業了。“醫生第一次把孩子抱到我身邊讓她吃奶的時候，我感覺特別奇妙，生平第一次被一個生命所需要，那個時候，我覺得這是我生命中最幸福的時刻?！睘榇?，馬伊俐堅持母乳喂養，她說“我覺得乳汁是孩子跟媽媽之間的一條情感紐帶?！?/p>

馬伊俐也是個稱職的母親，為了自己照顧女兒，她堅決辭了月嫂。伊俐辭掉月嫂并不是因為人家沒帶好女兒，而是她割舍不了即使是與女兒一時一刻的情感分離?！拔铱粗律┖秃⒆佑心敲从H密的舉動時，會妒忌，孩子哭的時候，月嫂一抱就不哭了，而我抱她還哭。那時，我就下決心我必須自己去做這件事，因為她是我的孩子。有一天晚上，我把孩子的床推到自己的房間里，跟月嫂說‘今天晚上孩子哭，你不許進來’。那天晚上，我確實挺累，但是我有充分的心理準備，無非就是不睡覺嘛，之后一天天就過來了。后來月嫂說‘我服了你，做媽媽的你是最堅強的’”。

馬伊俐說孩子帶來的一切麻煩都是“甜蜜的負擔”，雖然照顧孩子，為孩子洗澡換衣，以及定時吸取母乳這些事情都很麻煩，但是孩子帶給自己的快樂，成功和滿足感卻足以消弭一切煩惱。都說做母親讓一個女人完整，再也沒有什么比這種全然無保留的愛和付出更讓一個女人快樂的了，而這種美到極致再復歸平淡生活的真實情感，是超越了物質、外表和言辭的。

馬伊俐還說自己算是“摩登”媽媽，這一點從坐月子時的“特立獨行”可見一斑，“家里人都要求我按照傳統的來，不能吹風，不能光腳，不能什么什么的。但是我做不到，我不喜歡穿襪子，就光腳走，害得我媽每次都在后面說，穿襪子，穿襪子……”說起這些，馬伊俐臉上不自覺地流露出一絲歉意，對母親的感激與柔情溢于言表。

而榮升為辣媽不僅僅是因為她是個摩登的母親，更重要的是因為產后她身材恢復地極好，對此馬伊俐說自己有三個妙招第一，改變一個錯誤認識。有人說為了孩子，再胖也沒有關系，等產后再減就是了。所以很多女性在懷孕期間，不控制自己的飲食，也很少運動，其實這既不科學，也不健康。如果孕期體重增加過多，產后體形恢復是很困難的，如果是充分的母乳喂養，體形恢復得會更好，第二，適當的運動是產后身材的需要。適當的運動對大多數孕婦來說是安全的有益的。孕期的運動，會讓精力更加充沛，還能緩解孕期各種不適，如腰痛，身體浮腫，靜脈曲張等。運動加強了分娩時所需的肌肉力量，使生產更順利，孩子更健康。所以，適當的運動是孕期體重管理所必需的，而且有助于產后體形的恢復，第三，孕婦的膳食要合理。懷孕第四個月起必須增加能量和各種營養素，但這不意味著毫無節制，魚，肉、蛋等富含優質蛋白質的動物性食物，含鈣豐富的奶類食物，含無機鹽和維生素豐富的蔬菜，水果等可以有選擇地多吃。如果孕婦體重增長過快營養過剩既對胎兒也不利，也會增加產后恢復的難度。

優質女人的圓滿

有一種女人會把美麗當事業來追求、來經營，她們擁有獨立的自我和柔軟的心，有著明智的生存智慧和脫俗的生活品味，這樣的她們常常輕易獲得圓滿，不只是事業，也包括家庭。馬伊俐就是這樣的“優質女人”。

某個著名雜志曾經做了一個主題為“那些生命中最珍貴的……”的選題，面對這個半命題作文，陳坤選擇了忠誠，孔維選擇了友誼，而馬伊俐選擇了愛情，她直言她生命中最珍貴的是愛情。馬伊俐說她理想的愛情模式是，“到了七八十歲，還能和愛人手拉著手一起散步，還覺得失去對方自己沒法活下去?！倍诒人〉膼廴宋恼履抢?，她找到了快樂寧靜的歸屬。

馬伊俐說自己家其實是一個非常傳統的家庭，所以她從小就比較喜歡戴著眼鏡的男生，就像上世紀80年代的人一樣，給人感覺很踏實。這樣一個追尋傳統的女人，怎么會接受一段姐弟戀呢?馬伊俐坦言，其實在最初的時候，她并不能接受比自己小的男朋友，但是認識文章后，她慢慢地發現一個人的成熟度與他的年齡大小并不成比例。而文章的責任心和超出年齡的體貼細致，也讓自己最后毅然決絕地走到愛人身邊。

馬伊俐在母親節曾經寫過一篇文章，在結尾有這樣一副場景：“有一天門鈴響起，是你的女婿又從劇組突然溜回家，給了我們一個驚喜。我們抱著孩子圍坐在桌邊，吃著媽媽跟奶奶學做的最好吃的家鄉菜，其樂融融，幸福無比……”伊俐說她理想的生活就是這樣，只要能這樣生活下去，她就沒有任何要求和遺憾。但她也知道，這些說起來簡單，卻不容易做到?！坝械娜俗詈笙肜瓕Ψ降氖?，都會覺得伸不出……所以這種習慣是要培養的，這種行為是要去保持的。不能因為結了婚或者有了孩子，太忙就淡忘了以前戀愛時的感受。為人母之后的馬伊俐，生活狀態也隨之改變，但她仍然特別注意維持愛情的新鮮度，馬伊俐說這也是她想和新媽媽們分享的，不要讓孩子奪走全部的注意力，“以前每天通電話，那么以后還要這樣……不要結婚有了孩子之后就不管不顧了，要知道，婚姻也需要愛情的新鮮度。”

沒有任何的炒作，也沒有任何的做秀，只是勇敢地執著地追求著自己要的愛情，自己要的事業，自己要的生活，這就是馬伊俐。