經(jīng)常塞牙該咋辦

很多人在進(jìn)食后，都會出現(xiàn)被蔬菜、肉類等食物的殘渣塞住牙縫的現(xiàn)象，使牙齒和牙齦感到腫脹不適。這種情況叫塞牙。臨床上將其叫做食物嵌塞或嵌食癥。塞牙是牙科的常見病。該病患者多為牙周炎患者或中老年人。塞牙不僅會使人感到難受不適，而且嵌在牙縫中的食物殘渣可以在口腔細(xì)菌的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，最終引起口臭。如果長此以往，還會引起牙齦炎、牙周炎、牙齒松動等口腔疾病。此類患者如沒有進(jìn)行及時有效的治療，還會引起牙齒齲壞，甚至導(dǎo)致牙髓炎而使整個牙齒失去正常功能。

造成塞牙的原因有很多，有先天方面的因素，也有后天方面的原因，其中最常見的有以下7種:①個別牙齒的缺失。當(dāng)個別牙齒有缺失，患者又未能及時安上假牙，那么與缺損牙齒相鄰的牙齒就會發(fā)生傾斜移位，使該牙與其他牙齒之間的縫隙增寬，從而造成塞牙。②生理性的牙齦萎縮。老年人的肌肉組織退化可引起生理性的牙齦萎縮，從而使牙齒之間的縫隙增寬，造成塞牙。③病理性的牙齦萎縮。牙齦炎、糖尿病等疾病可使原來填在兩牙之間的牙齦乳頭萎縮，從而留下一個空間，使食物在咀嚼過程中水平地嵌塞進(jìn)去。④齲齒。當(dāng)齲齒發(fā)生在兩牙之間時，就可使牙縫增大，造成塞牙。⑤牙齒表面磨損過多。老年人(尤其是喜吃硬食物的人)的牙齒經(jīng)長期磨損可形成牙洞。這樣的牙洞容易填塞進(jìn)食物。⑥補(bǔ)牙效果不佳。牙齒缺失的患者在補(bǔ)牙后如未能完全恢復(fù)牙齒原來的形態(tài)，可使假牙與鄰牙之間留有縫隙，從而造成塞牙。那么，人們在塞牙后該如何進(jìn)行處理呢?

塞牙后，人們一定要將填塞在牙縫中的食物及時清除。去除塞牙物最好的做法是使用牙線。其方法是:可取一根30厘米長的牙線。將牙線的兩端分別纏繞在左右手的中指上，然后用一只手的食指與另一只手的拇指繃緊牙線，將其切入到牙縫中，切入時不要用力過大，以免損傷牙齦。當(dāng)牙線切入到牙縫中后，應(yīng)使牙線緊貼在牙齒的側(cè)面，成“C”字形，將牙齒的半面包圍，然后緩緩地從牙根向牙冠方向剔刮牙齒，每個牙面至少要剔刮5次，這樣即可以清除塞牙的食物，又可以清理附著在牙齒表面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，牙線是一次性用品，不可以重復(fù)使用，以免引起口腔或牙齦感染。沒有條件使用牙線的患者，可使用質(zhì)地較柔韌的扁平狀細(xì)牙簽來剔牙，剔牙時的動作不要過猛過快，否則會對牙齦乳頭造成機(jī)械性損傷而使其進(jìn)一步萎縮。需要注意的時，塞牙者切不可使用較粗的牙簽強(qiáng)行剔牙，否則不但會加重牙齦的損傷，還會使牙縫越剔越大。同時，粗牙簽不能深入到齒縫中，還會影響剔牙的效果。

經(jīng)常出現(xiàn)塞牙的人，應(yīng)盡快去醫(yī)院請牙科醫(yī)生進(jìn)行診治。牙科醫(yī)生會根據(jù)患者塞牙原因的不同采取相應(yīng)的治療方法。例如，對因牙齒排列不齊而出現(xiàn)塞牙的患者可對其牙齒進(jìn)行矯正;對因有齲洞而引起塞牙的患者可將齲洞填平;對因患有牙齦炎等口腔疾病而出現(xiàn)塞牙的患者可對其口腔疾病進(jìn)行治療;對因牙齒缺失而出現(xiàn)塞牙的患者可給其補(bǔ)牙，同時還可恢復(fù)其假牙與鄰牙之間的正常關(guān)系。需要注意的是，塞牙患者不要輕易拔去已經(jīng)松動的牙齒，而應(yīng)及時去醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行治療，一般來說，只要治療及時且方法得當(dāng)，多數(shù)松動的牙是可以得到保留并恢復(fù)其正常的功能。■