護理有方,“糖老人”成健康爸

老爸身體一直很壯實，可幾年前患上糖尿病后，一下瘦了許多。原來我們還暗自歡喜“千金難買老來瘦”，誰知是糖尿病作怪。醫生說老爸的血糖有3個“+”，要注意生活習慣，除了按時服藥外，還要少吃糖，杜絕煙酒，鍛煉身體。

我們全家如臨大敵。老媽第二天就去超市選購了無糖奶粉，讓老爸早上增加營養。她每天提醒老爸按時服藥，傍晚陪他去散步，下雨天也不忘讓老爸在室內做保健操。老爸雖已退居二線，但應酬還比較多。老媽總是讓他能推辭就盡量推辭，推辭不掉就拿出他的保溫杯和病歷，讓他放在酒桌上擋住敬煙酒的人。老爸每次應酬回來，老媽總是先到他面前聞聞，檢查他是不是“違規”。

在老媽的精心照料下，老爸的血糖漸漸恢復正常。可一次在單位的爭吵又使老爸的糖尿病復發，我們趕緊送他住院治療。醫生說，人的思想情緒與糖尿病很有關系，有時生氣也能“氣”出糖尿病。老爸性子比較直，看不慣的事就會爭辯，一爭辯就容易使血糖升高。同時，退休后的失落感讓他生悶氣，這也會使血糖不正常。為此，我琢磨出一套“自我化解”的精神療法，讓老爸凡事不用守舊，多用樂觀的、積極的觀點看待生活，天天都是春風桃李杏花開，也就能有益健康。同時，我教老爸要學會比較，以便始終保持良好的心態。怎么比呢?我讓老爸不要和別人比，因為一和別人比都喜歡向上比，最明智的是與自己比較。回望自己奮斗的歷程，盡最大所能，做了一些有益于社會的事，就問心無愧。

經過對老爸的心理疏導，老爸終于除去了“心魔”，身體不但恢復了健康，人也精神了許多。這些年來，他每年體檢的各項指標均正常，目前還沒有并發癥的體征。