混合喂養主題測試

你是混合喂養達人媽咪嗎?看看下面的小測試，一測便知喲!

混合喂養又被稱為部分母乳喂養，是指由于受條件限制，無法完全用母乳喂養，如母乳不足或者母親需要外出工作等，在繼續堅持喂母乳的同時，需要補充母乳代用品，如配方奶粉或其他乳類的喂養方式。如果能正確掌握其中的技巧，那么混合喂養既能保證媽媽乳汁的正常分泌，使母乳喂養持續盡可能長的時間，同時還能保證寶寶獲得足夠的營養，促進身心健康發育。那么，關于混合喂養你究竟了解多少?不妨測試一下吧。

Questions

1、下面哪種表現提示母乳不夠寶寶吃了?

a 寶寶每次吃母乳都需要很長時間，好像總也吃不夠的樣子。

b 寶寶尿量少，顏色深，大便幾天才一次，又少又干。

2、混合喂養的情況下，母乳可以喂到寶寶多大呢?

a 在合理添加輔食的基礎上，母乳可以吃到2 歲。

b 6 個月后的母乳就沒什么營養了，應該及時斷奶換成配方奶，以免寶寶營養不良。

3、如何添加配方奶比較合適?

a 如果條件允許的話，最好采用補授法，也就是讓寶寶先盡量吸空媽媽的乳房，不足的量立即用配方奶補足。

b 應該采用代授法，是指母乳與配方奶交替喂寶寶，每天有1 次或幾次完全用配方奶替代母乳。

4、寶寶不肯接受配方奶怎么辦?

a 先要弄清楚寶寶不接受配方奶的可能原因，再慢慢嘗試。

b “餓治”，要是餓了還不肯吃，就索性斷掉母乳。

5、可以用擠出來的母乳沖調配方奶粉嗎?

a 可以，正好滿足同時吃母乳和配方奶的需求，一舉兩得。

b 不可以，應該嚴格按照配方奶粉包裝說明上的要求來沖調奶粉。

6、在使用奶瓶后，寶寶不愿再吸吮媽媽的乳頭了怎么辦?

a 寶寶饑餓時先直接吃母乳，并且改用小勺喂配方奶。

b 將母乳擠出來用奶瓶喂，增加配方奶的量，盡快斷掉母乳。

Answers

1正確答案b

專家解析:通常情況下，寶寶在吸吮一側乳房5 ～ 10 分鐘后，已經能吸出該側乳房80% ～ 90% 的奶量，因此吃奶順利的寶寶，一次吃空兩側乳房，大約只需要20 分鐘左右就可以了。但是，很多寶寶的吃奶過程并沒有預期得那樣順利，即“餓了就吃、吃飽就睡”。有些寶寶吸吸停停、甚至玩會兒睡會兒又接著吃;還有些寶寶在基本吃飽后，還要再吸吮一會兒媽媽的乳頭，以獲得足夠的心理安慰。因此，對于尚未添加輔食的半歲內寶寶，判斷母乳不足需要綜合考慮以下6 種跡象:

1. 寶寶的小便次數每天不足6 次且顏色深黃;

2. 寶寶的大便兩三天甚至更長時間才有一次且又干又少;

3. 寶寶吃奶時，在連續吸吮幾次后，很少或者沒有發出“咕嚕”一聲的有效吞咽聲;

4. 寶寶吃奶后不能安靜入睡，或者很快醒來、頻繁哭鬧;

5. 媽媽喂奶前乳房很軟，沒有充盈的感覺;

6. 1 ～ 3 個月內的寶寶每月體重增加不足700 ～ 900 克，4 ～ 6 個月的寶寶每月體重增加不足400 ～ 600 克。

其中，寶寶體重的逐漸穩步增加是判斷母乳充足的最重要指標:

半歲內的寶寶每周體重平均增加應在150 克以上;

半歲～ 1 歲的寶寶，也應保證每月體重增加300 ～ 500 克。

2正確答案a

專家解析:世界衛生組織建議母乳喂養最好可以到寶寶2 歲。媽媽上班后，母乳可能會有暫時性地減少，但是乳量的減少和乳汁看上去不再那么濃稠，都不是斷母乳的理由。只要寶寶沒有因為過分依戀母乳而拒絕吃輔食，導致生長發育緩慢，或者母乳量已經減少到每次不足幾十毫升的情況下，媽媽都可以繼續堅持母乳喂養。

對于半歲以后的寶寶，單純母乳喂養已經不能完全滿足寶寶的營養需求，需要通過合理添加輔食來補充營養素的不足，而不是說母乳本身的營養不好了。當母乳量難以維持寶寶全天需要的奶量時，可以添加配方奶粉或其他乳類，而非強行斷母乳。盡量延長母乳喂養不僅方便又經濟，能夠滿足寶寶的部分營養需求，而且對于促進寶寶身心的全面發育還具有重要意義。

3正確答案a

專家解析:對于上班族媽媽，代授法更為適用。但是在母親沒有上班之前，我們一般不提倡經常采用這種喂養方法，因為這樣可能會減少母乳的分泌。而補授法就可以避免寶寶在先吃了配方奶后，因為沒有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少，同時也有利于刺激母乳分泌。

4正確答案a

專家解析:有些寶寶不接受配方奶，可能有多種原因，如:習慣了吸吮媽媽的乳頭而不喜歡奶嘴、不喜歡配方奶的味道、家里更換了保姆、奶瓶喂養的方法不正確或者喂配方奶的時間不合適等等。對于這樣的寶寶，建議媽媽可以試試以下方法，并仔細觀察，反復多次嘗試:

1. 選擇更為接近媽媽乳頭形狀的奶嘴，注意奶嘴的材質及孔徑的大小，喂奶前可把奶嘴用溫水沖一下，使其更接近媽媽乳頭的溫度;

2. 使用奶瓶時，可以不將奶嘴直接放入寶寶口中，而是放在寶寶嘴邊，讓他自己找尋并主動含入嘴里，喂奶的姿勢也應讓寶貝感覺舒適;

3. 嘗試由媽媽以外的人用奶瓶喂寶寶，以免寶寶因為聞到媽媽的味道而拒絕奶粉，但可以用媽媽的衣物安撫寶寶;

4. 在喂奶前后，多抱抱寶寶，與寶寶游戲、玩耍、說話，使得喂奶過程更為輕松、自然、愉悅;

5. 最初幾次，可以將調好的配方奶稍微稀釋，或者酌情加入適量母乳，也可以在奶嘴上涂幾滴母乳，待寶寶適應后再逐漸調配正常濃度的配方奶;

6. 換其他品牌的奶粉試一試，但不宜頻繁更換奶粉，還可以試試用小勺喂奶。

要提醒媽媽的是，寶寶在開始階段不習慣配方奶很正常，不必強迫，偶爾餓上一兩頓也無妨，寶寶餓的時候確實更容易接受之前不習慣的奶粉或食物，但是簡單的“餓治”并非最有效的方法，直接斷掉母乳更不可取。對于極少數嘗試各種方法都不肯接受配方奶的寶寶，也可以通過合理添加輔食或補鈣等，獲得足夠的營養素。

5正確答案b

專家解析:通常來講，我們不建議將母乳和配方奶混在一起喂給寶寶吃。一來，如果寶寶喝不完的話，珍貴的母乳也要和配方奶一起倒掉，很浪費。更重要的是，這樣的做法不僅會改變母乳的成分，而且也會讓配方奶中的微量營養素變得過于集中，增加寶寶的腎臟負擔。因此，最好還是用40℃～ 50℃的溫開水沖調配方奶。

另外，母乳應盡可能讓寶寶直接吸吮，這樣可有效刺激媽媽的乳房持續分泌乳汁。用吸奶器擠出母乳，也有利于刺激乳汁的分泌，但實際效果不如讓寶寶直接吸吮。因此，只建議上班媽媽在白天不能直接喂寶寶時擠奶。

對于少數不接受配方奶粉的寶寶，在開始階段可以嘗試在按比例加水沖調好的配方奶中，加入部分擠出的母乳，母乳量可由多到少，使寶寶逐漸習慣配方奶的味道，但這種方法不能長期使用。

6正確答案a

專家解析:不同的寶寶差異很大，有依戀母乳、不肯接受配方奶的寶寶，同樣也有一些比較“懶惰”的寶寶，在使用過奶瓶喂養后，因為感覺到吸吮硅膠或橡膠奶嘴比媽媽的乳頭更輕松省力，于是越發不肯費力地吸吮媽媽的乳頭了。這種情況就是所謂的“乳頭錯覺”。

對于已經出現“乳頭錯覺”的寶寶，一定要在寶寶每次吃奶時，先盡量吸母乳，以刺激乳汁的分泌;同時媽媽要有足夠的信心和耐心，不要輕易放棄母乳喂養。媽媽喂奶前，可以反復用乳頭或手指刺激寶寶的小嘴，也可以先擠出幾滴奶水，涂在寶寶的嘴上，跟寶寶溫柔地說話、撫摸寶寶、鼓勵他吸吮媽媽的乳頭。

媽媽可以暫時將母乳用吸奶器吸出來，再用奶瓶喂給寶寶;特別注意不要隨意增加配方奶的量;在喂配方奶時，要使用孔徑較小的奶嘴，或者改用小勺喂奶。還有些乳頭凹陷的媽媽，寶寶吸吮起來會更加費勁，可以使用乳頭保護罩幫助寶寶更容易直接吸吮到母乳。待媽媽寶寶堅持“磨合”一段時間后，媽媽的乳汁分泌更充足、寶寶的吸吮能力更強、乳頭凹陷的情況也可得到一定程度的改善后，寶寶就可以直接順利地吃母乳并添加配方奶混合喂養了。