我戰勝了過敏性鼻炎

母親患有過敏性哮喘，遺傳到我。每年到了春夏之交和夏秋之交氣候開始變化時，我的鼻子就像中央氣象局一樣發出準確的預告——清晨起床噴嚏連連，鼻涕像年久失修的水龍頭滴滴答答。有時候鼻腔不通，只能用嘴巴呼吸，鼻子、眼睛、喉嚨、耳朵似乎一起開始發癢。還常伴有鼻塞、頭昏、頭痛、記憶力減退、注意力下降、失眠等。這其中的痛苦，若不是罹患過敏性鼻炎，實在難以想像。另外讓我十分苦惱的是：我打起噴嚏來與一般人不一樣，不僅是連續不斷，而且響聲很大。丈夫時常調侃說：我的噴嚏聲能震倒一排人。總之在一些公共場所發作時很不雅觀，卻又十分無奈。

印象最深的是有一年春天我去上海出差，逛繁華的南京路，路兩旁一派亞熱帶風光，好看的玉蘭樹開滿了鮮花，粉里透白，十分美麗壯觀。結果還沒等我細細欣賞，飛揚的花粉便誘發了我的鼻炎，在眾目睽睽下我噴嚏連連，水樣的鼻涕不停地流，我從兜里拿出手紙不停的揩擦。擦過后，我巡視了一下周圍，沒有找到垃圾桶，就順手扔向了一個墻角，可就在那一瞬間，我的手被一個手臂上帶有紅袖標的老大媽抓住了，并遞給我一個罰款單，我十分尷尬，迅速地掃視了一下，好在身處異鄉，周圍沒有認識的人，立即掏出錢匆匆逃離現場。

為此，我也曾去了多個醫院診治，也服過多種藥：鼻炎康、霍膽丸、撲爾敏、息斯敏等等，有些藥服后可緩解一陣，但一直沒有治愈。

說起服藥來也有一個讓我十分尷尬的故事：記得那也是一個春夏之交的季節，領導讓我下午去市里參加一個工作交流會，我一想在那么大的一個會議廳里我如果鼻炎發作多難堪呀，于是中午就吃了兩片撲爾敏。下午坐在會議室里不到半小時我的眼皮就開始打架，為了強打精神我不停地用自己的手使勁地捏自己的大腿，可到最后還是不知不覺地睡著了。等我一覺醒來，看到幾百號人的會議室，人頭騷動吵吵嚷嚷的大家都在準備向外走。哇，會議已經結束了。天哪，我的筆記本上一個字也沒有記錄。好在第二天領導也沒有讓我做詳細的匯報，否則那該是多么尷尬的事情呀!

有時候過敏性鼻炎嚴重了還引起并發癥：鼻竇炎和支氣管炎。常常不得不去醫院打吊針，不僅花錢，自己身心受苦，而且給工作和家人也帶來了諸多不便。

兩年前一位醫生朋友建議我散步，他說過敏性鼻炎是一種免疫性疾病，沒有什么特效藥可以治愈，必須提高自身的免疫才能緩解。他還說散步有五大好處：一是提高免疫力，二是排除憂慮，三是改善肺活量，四是促進血液循環，五是走出苗條。聽了朋友的話，我和先生便開始了散步，除了惡劣天氣外，我們幾乎天天堅持，每日四公里左右，有時甚至還長一點。在細雨綿綿的日子里我們會打著雨傘在雨中散步。

先生是位軍人，年輕時我們離多聚少，感情交流全靠書信，年過半百他“解甲歸田”，我們才有了朝夕相處的時光。散步讓我們相伴夕陽，散步讓我們互訴衷腸，散步讓我們心手相連。先生是個怡情之人，他微笑著對我說：我們這是不是夕陽戀呀!”我說：“不，我們這是戀夕陽、俏夕陽。”說完我們暢懷大笑。散步常常都在這種愉悅中度過。有資料報道：愉悅會使人提高免疫力。我堅信不疑。屈指算來我們這樣散步有兩年多了，兩年多來我幾乎沒有感冒過，頑固的過敏性鼻炎也很少發作了。散步的確是一種最適宜中老年的、簡單安全的健身運動。呵呵，沒想到折磨了我大半輩子的過敏性鼻炎，在這簡單安全的散步運動中不知不覺地好了，真是令人高興。