乳腺炎與乳腺癌沒有直接關聯等

乳腺炎與乳腺癌沒有直接關聯

瑞典最新研究成果顯示，乳腺炎與乳腺癌并沒有多大的直接關聯。研究人員近期對8000多名因患嚴重乳腺炎而住院治療的婦女進行了跟蹤調查。他們發現，被調查婦女中后來有106人患上了乳腺癌，不過在這些乳腺癌患者中發生癌變的乳房只有一半曾患過乳腺炎。因此，乳腺炎直接誘發乳腺癌的危險性并不大。根據哺乳有助于預防乳腺癌的理論，得過乳腺炎的婦女之所以容易患上乳腺癌，主要是因為她們在得了乳腺炎后提前中斷了哺乳。

長期旅行可能對身心健康造成嚴重危害

研究人員對4039名行程超越6個月的旅行者以及24807名行程短于1個月的旅行者的數據進行了分析。結果顯示，旅行時間超過6個月伴隨健康風險，最常見的是產生抑郁、壓力等心理問題，或由寄生蟲引起的疾病，而這通常不會發生在短期旅行者身上。長期旅行者明顯比短期旅行者更易患上各種疾病。包括慢性疲勞、慢性腹瀉、瘧疾、腸易激綜合征和血吸蟲病等。

磁性腰帶和銅制手鐲治不了關節炎

一些廣告宣稱某些磁性腰帶和銅制手鐲能治療關節炎，但研究證實這類產品均對關節炎沒有療效。研究人員邀請45名年齡在50歲以上的關節炎患者參與試驗。這些患者在16周的試驗期內分階段隨機選擇佩戴4種產品，除了市場上宣稱對關節炎有療效的磁性腰帶外，還包括有較弱磁性的腰帶、完全沒有磁性的腰帶以及銅制手鐲。結果顯示，對減輕疼痛和改善身體機能而言，這些產品沒有治療效果。

動不動就哭容易憂郁

哭泣是上天賜給人們的神奇禮物，但如果哭得過度，則會沖垮精神防線。美國心理學家進行的研究發現，1/3的人痛哭過后情緒沒有緩解，1／10的人痛哭之后反而情緒更加惡劣。如果哭泣時間過長。則患上焦慮、躁狂、抑郁和其他心境障礙的風險相對較高，也易讓心理進入疲勞期。因此，專家建議，哭泣的時間不宜太長，一般在15分鐘以內為好。有些抑郁癥患者也經?？奁?，他們通常是默默流淚，而不會號啕大哭。因此如果發現有人情緒持續兩周沮喪低迷，常暗自垂淚，就要提高警惕，這種哭泣可能是抑郁癥引發的病態表現，應及時就醫。

蜂蜜土豆膏可治療胃腸潰瘍

配方：鮮土豆1000克，蜂蜜適量。

制法：將鮮土豆洗凈，用榨汁機榨汁，然后倒入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至膏狀，冷卻后食用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

花生醬令女性永葆青春

花生醬因為富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外，花生醬還被譽為最佳能量食品，能幫人體持續保持飽腹感，并向身體提供緩慢釋放的碳水化合物，使之保持良好的體力和狀態。花生醬和其他堅果一起食用，還能使女性大大降低患糖尿病的風險。

找準顏色吃蘋果

中醫認為，不同顏色蘋果的保健功效各有側重。紅蘋果降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可多吃一些。黃蘋果對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。青蘋果具有養肝解毒的功效。并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進骨骼的生長，防止牙床出血。