嘮叨主婦的婚姻保養單

愛情、婚姻永遠是脆弱的，需要不斷的付出、包容、忍讓、賞識。

婚姻最牢固的紐帶是風雨同舟的生活，它讓我們把自己和愛人視為一體。

來訪者自述:

(舒兒，35歲，公司會計)

我出生在農村，父母都是當年下鄉的知青。小時候，在那個小村莊，我是長得最漂亮、學習最好的姑娘。上大學后，當父母帶著我再次回到城市的時候，我看到他們發自心底的喜悅。那時我就許下心愿，一定要把全家人遷回城市。

但事實上，生活的波折遠遠超出了我的設想。剛剛大學畢業，家里就出了一連串的事。先是姐夫的車撞了人，我們全家齊心協力去還車禍的賠償款，就在這時，全家的頂梁柱——父親又去世了。姐姐的哭泣，哥哥的嘆息，媽媽絕望的眼神，讓我不忍在老家再多呆一秒。

因為沒有什么家庭背景，大專畢業的我很難在城市立足，只能在城市打工。由于一心想改變家庭和自己的命運，我沒有任何心情去談戀愛，等自己突然意識到這一點時，已經是奔三的剩女了。

婚姻成了一個很倉促的決定，沒有任何愛情經驗的我，選擇伴侶的條件只剩下現實。被介紹給我的人中有一個男孩，比我要小一歲，除了家境殷實，其他條件都很一般。介紹人說，男孩的爸爸對你的情況很滿意呢，覺得你踏實懂事，是個持家的女孩。

男孩叫志華，第一次見面，我對他并不是很滿意。他談論的話題都是吃喝玩樂的事情，一副游手好閑的樣子。但沒過多久，志華的爸爸就主動找到我，說男人是需要女人帶的，一個好女人對于一個男人會是一所學校。志華其實還很單純，你們倆在一起能性格互補。志華爸爸的那份親切與信任，像極了我過世的父親。我想，有這樣一個好爸爸，兒子應該也差不到哪里去。

就這樣，我結婚了。第一次有了不為錢發愁的感覺，不久之后，公公想辦法把我父母的戶口也全都遷到了城市。

我是個敏感的人。僅僅不到半年的時間，讓我感覺到不為錢發愁的生活依然會很累。志華依然喜歡玩，我勸他好好規劃一下自己的職業可我的每一項計劃都在他身上落敗。背負著公公一個好女人的托付，漸漸地，嘮叨成了我的生活主題，只要一見到志華，我就利用各種事例——電視劇、同事、同學、鄰居的故事，給他上課。

結婚這么多年，幾乎每次都是我主動說話，而他唯一主動找我講話的，肯定是要求夫妻之間的事。我根本沒有辦法和他有更深層次的交流。如果我繼續讀書，兩個人的差距會更大。這樣的距離，毫無疑問會引起婚姻的動蕩。

這些年，媽媽老了，哥哥家的人也和我來往少了，他們幾乎從不關心我幸福與否，也從不和我聊一些知心的話。坐在一起，比的只是誰家的錢賺得多。

我也不是沒有想過改變。去年，我們終于從婆家搬出來，住進了自己的房子。搬家當天，婆婆說，你以后不要老和我兒子吵架啊!

自從有了新家，我對志華又重新給予了希望。我再次勸他努力一點，上進一點。可他卻說，請你不要過多干預我的生活!

這些日子，我經常做同一個夢。夢中的我，拋棄了現在的所有，回到從前，從前的村子，從前的家，那時，我有目標，很快樂。

婚姻寓言:

托爾斯泰和他的夫人

兩本巨著《戰爭與和平》和《安娜·卡列尼娜》奠定了托爾斯泰在世界文學史上的地位，但托爾斯泰的婚姻又是一場悲劇。托爾斯泰伯爵夫人喜愛華麗，但他卻看不慣。她熱愛名聲和社會贊譽，但這些虛浮的事情，對他卻毫無意義。她渴望金錢財富，但他認為財富和私人財產是罪惡的事。

多年以來，由于他堅持把著作的版權一分不要地送給別人，她就一直嘮叨著、責罵著、哭鬧著。她要拿回那些書所能賺到的錢。

當他不理會她的時候，她就歇斯底里起來，在地上打滾，手上拿著一瓶鴉片，發誓要自殺，以及威脅說要跳井。

當托爾斯泰82歲時，他再也不能忍受家里那種悲慘不樂的情形了，于是在一個下著大雪的夜里，逃離了他的夫人——逃離寒冷的黑暗，不知道到哪里去好。

11天以后，他因肺炎死在一個火車站里。他臨死前的要求是，不許她來到他的身邊。

卡耐基說:在地獄中，魔鬼為了破壞愛情而發明的總能成功的惡毒辦法中，抱怨和嘮叨是最厲害的了。它永遠不會失敗，就像眼鏡蛇咬人一樣，總是具有破壞性，總是致人于死。

在夫婦生活中，應當特別警惕一些對夫婦關系破壞性最大的因素——嘮叨。事實上，不少男人離開家庭的原因之一就是因為太太嘮叨不停。她們不停的嘮叨其實是在慢慢自掘婚姻的墳墓。

破壞女人神秘感的往往是女人的嘮叨，而男人最忍受不了的就是女人的嘮叨。對于女人的嘮叨，如果男人知道錯了，你的提醒會讓他有一點羞愧，你再說多，會讓他們惱羞成怒，他會記不得你嘮叨的原因，而你的嘮叨反而成為他犯錯的依據。

托爾斯泰伯爵夫人也發現了這點——可是太晚了，在她逝世之前，她向女兒們說道:是我害死了你們的父親。

心理專家支招:

嘮叨替代法——最小行為強化刺激法

當愛人做錯些什么的時候不去理會繼續去做自己的事，對不喜歡的行為視而不見，只獎勵你喜歡的行為。一個贊揚、一個親吻、一個擁抱……任何反應，不論是肯定還是否定，都會強化某種行為。如果某種行為不能產生任何效果，不能引起任何反應，這種行為通常會慢慢地消失。

例如:發火。其一，想辦法讓他發火的行為沒有任何效果。并推薦另一種方法發泄情緒，以后他的火就會用這種方法去發泄了。其二，發火是為了引起別人對自己的重視，不去理會他忙自己的事。慢慢的這些火氣都會消失。就像吵架沒有對手，和誰吵?

按循序漸進的法則獎勵愛人的每一個進步，不要期望一兩次表揚就養成正確的習慣。

你還可以使用“不相容行為法”來改變對方的行為，例如:為避免丈夫在我做飯的時候湊在我身后。當他在廚房里時，讓他去干一些活。把不喜歡的事情和他的錯誤習慣聯系到一塊使他改變習慣。

永遠記住一條，壞習慣不是愛人的錯。有些行為出于一定的原因是改不過來的。

愛尚婚姻錦囊:

給你列一份婚姻保養單

◆體貼入微

婚姻的和諧在于日常潤滑。時常幫對方做一件哪怕很微小的事，都會讓對方時刻感受到你的愛意。如在對方起床前幾分鐘，自己先起來準備早餐;擠牙膏時記得也幫對方擠好;把“辛苦了”當成你的口頭禪。

◆彼此溝通

每周兩人至少安排1次不少于2小時的交談，促進彼此的溝通。比如你們可以一起出去吃飯、看電影或看戲，手拉手一起步行到某處，邊走邊交談。

◆意外驚喜

給對方一個意外驚喜，做一些與以往不同的事，能使對方體驗新的感受，使愛意重新迸發。比如平時多半是女人洗碗，那么某天男人可以爭著去洗;而如果總是由男人做晚飯，女人則可以抽出一天的時間顯露身手。

◆暫時別離

為使對方更思念自己，你可以在一個月中，找個周末和好朋友見見面、聊聊天，讓妻子去看望父母家人或閨中密友，也許晚上回家就會有驚喜。

◆尊重對方

對含蓄的中國人來說，面子是非常重要的，尤其在人前。因此，千萬別在外人面前批評你的伴侶。另外，凡事都要認真聆聽對方的意見，哪怕只是去超市買一個盤子——對于一些敏感問題，尤其應該注意。

◆彼此欣賞

欣賞對方，包括對方的缺點。不要企圖讓婚姻或是自己的愛改變對方。在夫妻生活中要懂得鼓勵對方，只有學會接受并欣賞，才能讓夫妻關系更融洽。

◆冰釋前嫌

“今日事，今日畢”這句話，不僅能用在學習、工作上，也是解決家庭矛盾的妙招。兩人生活中一旦出現矛盾，盡量在最短時間內解決，否則容易加深裂痕。■(責編 江有汜)