春天房事之“天時\\地利”

春天，大自然的花草樹木生機勃發(fā)，人們的性活動也進入活躍期。近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。

陽痿之所以出現(xiàn)年輕化趨勢，主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為，以及手淫過度有關。由于經(jīng)過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性欲會特別旺盛。而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導致中醫(yī)所說的“房勞過度”，從而引起陽痿的出現(xiàn)。即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

“行房之事，于人事所忌，于天時則有所避。”這說明，性愛要美滿、和諧、有益身心健康，講究“天時、地利”是非常重要的。

除了男性，女性的生殖健康在春季也會受到疾病的威脅。春天氣溫回升，濕度增加，是適宜細菌孳生繁殖的季節(jié)。這一時期，也正是女性尿道炎發(fā)病的高峰期。尿道炎之所以愛在春季找女性的麻煩，是因為女性尿道較短，尿道口又在會陰部附近，使細菌容易侵入尿道，加上現(xiàn)在春季氣溫通常可達20℃以上，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護理不當，容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快，引起尿道發(fā)炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等癥狀。

不過，尿道炎是可以預防的。在大量出汗以后，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以致不能及時把細菌等有害物質(zhì)排出體外。此外，內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳，每天換洗后應晾在通風透氣和可以曬到太陽的地方。大便后衛(wèi)生紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。少用堿性清洗液，以免破壞女性陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，降低對細菌的防御能力。

此外，春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式。然而，這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。

飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以，青少年最好還是遠離啤酒。此外，現(xiàn)在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性能力。(據(jù)《唐漢中醫(yī)藥網(wǎng)》)

夸夸對方增感情

越來越多的夫婦發(fā)現(xiàn)，自己和伴侶“不會”交流了，一開口就是抱怨，火氣大的時候，真是針尖對麥芒。對此，上海大學社會學系教授顧駿認為，這主要跟現(xiàn)在的年輕夫婦多為獨生子女有關。生長環(huán)境決定了他們不善于與人溝通，特別是與熟悉的人。“很多年輕夫婦的自我意識強烈，想問題都會從自己的立場出發(fā)，因此常常像兩只刺猬，待在一起就互相扎。”

怎樣才能緩和夫妻間的矛盾，有效促進交流呢?顧駿認為，這是一個需要學習的過程。如美國兩性雜志《紅書》建議，夫妻每天要花5分鐘，跟對方說好話。在這5分鐘里，只能稱贊對方，或說甜言蜜語，以增加彼此的熱情和好感。顧駿表示，這是一個很好的、可以借鑒的方式。因為每個人都愛聽好話，特別是由最親密的伴侶說出來，會讓自己有一種滿足感，情緒放松，心情也能愉悅起來。即使有時候明知妻子/丈夫說的是哄自己的甜言蜜語，但也能作為一種積極的信號和情緒，在彼此間傳遞，增進夫妻間的脈脈溫情。

有的人可能不善于表達，讓他親口對愛人說肉麻話比較難，那不妨將想說的話編成短信，或給對方寫個電子郵件，或留張小紙條。“我有一個朋友，其丈夫非常內(nèi)斂，她用盡手段也逼不出一句情話。不過最近，大家都發(fā)現(xiàn)她的抱怨少了。原來情人節(jié)那天，丈夫送了一份禮物，并用記事貼給她留言‘老婆你最好!相愛的人每天都是情人節(jié)!’感動的妻子將這一頁紙貼在衛(wèi)生間的梳妝鏡上，每天早起洗漱，夫婦倆都會看到這句話。一句甜言蜜語，就成了夫婦間相處的美好潤滑劑。”(據(jù)《家庭醫(yī)生在線》)