腳走累了,就拜托肩膀

酒井雄哉

師父在童年時(shí)聽過一個(gè)故事,他曾告訴我這個(gè)小名濱大賊的故事。

這個(gè)大賊每晚從福島縣的小名濱走到宮城縣的仙臺(tái)去行竊。他晚上和朋友在小酒館里喝酒,大約八九點(diǎn)回家,說聲“我回來啰”,就去睡覺。他趁大家睡著后就去仙臺(tái)當(dāng)賊,拂曉時(shí)分再鉆入被窩。他和家人同時(shí)起床,所以誰也沒發(fā)現(xiàn)。

就這樣日復(fù)一日,有一天他闖進(jìn)仙臺(tái)某醫(yī)院時(shí),不巧被女護(hù)士發(fā)現(xiàn),她大喊“有小偷!”便身手敏捷地給他一個(gè)過肩摔。“居然被女護(hù)士過肩摔,難道已經(jīng)上了年紀(jì)?”他因而俯首認(rèn)罪。

遭逮捕之后,別人問他:“你從小名濱到仙臺(tái)偷東西,又再回小名濱,一路上到底怎么走的。”他解釋說:“我一邊休息一邊走,所以不會(huì)累。”

具體的走法就是輪流用右腳、左腳,還有身體其他各部位走路。右腳累了就用左腳,左腳累了就用右腳,兩腳都累了的話,就換腰走,接著還可以把意識(shí)集中在脖子。“接下來就拜托右邊啰!”把意識(shí)集中在那個(gè)部位走路。于是一會(huì)用左肩走,一會(huì)用右肩走,走路時(shí)順便動(dòng)動(dòng)肩膀,好讓精神集中。這段時(shí)間,身體其他部位都在休息。

在千日回峰行之前,老師說這個(gè)故事讓我當(dāng)參考。“我自己也在回峰行時(shí),親自實(shí)踐這個(gè)方法,不過有一個(gè)地方總是辦不到。我就是沒辦法一邊動(dòng)脖子或肩膀一邊走路。”老師笑著說。

老師還說:“你不妨想想邊走邊休息的方法。”雖然我也依樣畫葫蘆,卻沒辦法達(dá)到那種達(dá)人的境界。

不妨把這個(gè)原理運(yùn)用在人生的道路上。累了就休息,試著集中精神在不同的地方,好比“腳累了,就拜托肩膀”,出乎意料地,這么走便能輕松、開心地度過人生。

(月月鳥摘自《一日一生》

臺(tái)灣木馬文化出版社)