腳走累了,就拜托肩膀

酒井雄哉

師父在童年時聽過一個故事,他曾告訴我這個小名濱大賊的故事。

這個大賊每晚從福島縣的小名濱走到宮城縣的仙臺去行竊。他晚上和朋友在小酒館里喝酒,大約八九點回家,說聲“我回來啰”,就去睡覺。他趁大家睡著后就去仙臺當賊,拂曉時分再鉆入被窩。他和家人同時起床,所以誰也沒發現。

就這樣日復一日,有一天他闖進仙臺某醫院時,不巧被女護士發現,她大喊“有小偷!”便身手敏捷地給他一個過肩摔。“居然被女護士過肩摔,難道已經上了年紀?”他因而俯首認罪。

遭逮捕之后,別人問他:“你從小名濱到仙臺偷東西,又再回小名濱,一路上到底怎么走的。”他解釋說:“我一邊休息一邊走,所以不會累。”

具體的走法就是輪流用右腳、左腳,還有身體其他各部位走路。右腳累了就用左腳,左腳累了就用右腳,兩腳都累了的話,就換腰走,接著還可以把意識集中在脖子。“接下來就拜托右邊啰!”把意識集中在那個部位走路。于是一會用左肩走,一會用右肩走,走路時順便動動肩膀,好讓精神集中。這段時間,身體其他部位都在休息。

在千日回峰行之前,老師說這個故事讓我當參考。“我自己也在回峰行時,親自實踐這個方法,不過有一個地方總是辦不到。我就是沒辦法一邊動脖子或肩膀一邊走路。”老師笑著說。

老師還說:“你不妨想想邊走邊休息的方法。”雖然我也依樣畫葫蘆,卻沒辦法達到那種達人的境界。

不妨把這個原理運用在人生的道路上。累了就休息,試著集中精神在不同的地方,好比“腳累了,就拜托肩膀”,出乎意料地,這么走便能輕松、開心地度過人生。

(月月鳥摘自《一日一生》

臺灣木馬文化出版社)