做好健康教育是療養院的重要職責

710600 空軍臨潼航空醫學鑒定訓練中心 楊增慧 王趲 周青

710600 蘭州軍區臨潼療養院 孫燕妮 蔣學義 楊玉萍

療養對健康有明顯積極的促進作用，其效價達1∶(3～4)[1]。按照總部將療養院建成“健康促進基地”的目標要求，我們以為，從健康教育入手，普及健康知識，搞好健康促進最為重要。

1 重新認識健康教育的極端重要性

健康教育，在一些發達國家得到了高度重視，已成為國民教育的一部分。它對強化公民保健意識，達到健康自我管理的目標，意義非凡。

1.1 健康教育是普及衛生知識的最佳途徑 宣傳、普及衛生防病知識，喚起民眾的健康保護意識，是醫務工作者的責任和義務，其形式多樣，應因時、因地、因人施行。而有組織、有計劃地進行不同人群的健康教育和健康促進，是一種低成本高效益的積極舉措，將使教育對象直接受益。

大量調查和事實表明，目前我國公民最缺乏的還是健康知識，看病難、看病貴還一時難以解決，必須從預防做起。國內一位著名健康專家曾這樣說過：“許多人與其說是死于疾病，倒不如說是死于無知。”[2]這并非危言聳聽。

據我們了解，在療養中接觸的不同人群，特別是廣大官兵及基層群眾，對健康知識懂得甚少，有的人一知半解，甚至還有許多錯誤認識，令人不安。其實他們非常渴望了解保健知識。利用療養院得天獨厚的有利條件，整合資源，精心準備，有計劃地積極開展多種形式的健康知識教育，讓大家擁有健康自我管理這把鑰匙，并付諸行動，將產生巨大的社會效益。

1.2 健康教育是三級預防的基礎組成部分 預防為主是我國衛生工作的基本方針，近幾年的重大公共衛生事件的發生，再次證明了這個方針的正確性。研究“治未病”，落實疾病的三級預防，改變不良生活方式和行為，是遏制非感染性疾病暴發流行的最佳措施，不可小視。

要搞好三級預防，實施積極的健康教育至關重要，這是一種低投入高回報的重大舉措，只有讓廣大群眾真正擁有了健康知識，學會自我管理健康，積極參與疾病防控，才能真正達到服務健康的目的。

療養院擁有良好的自然條件和技術資源，進行療醫結合，開展健康教育，培養良好的生活方式，矯正不良行為，進行心理調適，均是其獨特的優勢和特長，絕不可輕視自己，而應揚長避短，辦出特色，真正成為廣大官兵和人民群眾的“健康促進基地”。

1.3 健康教育是培養良好的生活方式和行為的有效途徑 隨著社會經濟的發展和生活水平的迅速提高，人類的疾病譜也發生了重大變化，各類不良生活方式性疾病呈暴發式流行，大幅上升，已成為危害公眾健康的巨大殺手，造成了沉重的社會、經濟負擔。目前，排在我國死亡前三位的疾病，依次為心腦血管病、腫瘤和糖尿病，尤其是后者，全國有4 000多萬患者，還有大量的糖耐量受損者，若不進行科學防治，有效控制，這些人群也將步入糖尿病的行列，將大量消耗我國有限的醫療資源，給患者帶來嚴重后果，形勢嚴峻，令人憂心。

前世衛總干事中島宏博士說過：“生活方式病是由那些豪華的小轎車、豐盛的晚餐、迷人的煙酒和懶惰舒適的生活帶來的。”不良生活方式病大多發生發展緩慢，潛移默化，讓你在舒舒服服中發病并使病情加重，目前尚難以根治，而需終生治療、控制，其并發癥發生率高、致殘率高，后果嚴重，影響患者的生活質量，加重家庭和社會負擔，必須引起高度重視。

在療養中，通過親近自然、放松身心、文體活動、規律生活及海水浴、溫泉浴等方式，達到休養和調節身心的目的，非常重要。通過健康體檢、醫療咨詢，了解自己的身體狀況，掌握注意事項，便于采取有效措施。根據三級預防的工作要求，開展扎實有效的健康教育，使來院人員掌握“健康四大基石”，把健康管理這把鑰匙握在自己手中，真正懂得該怎樣生活才會健康。

在健康教育的基礎上，通過一定訓練，幫助療養員矯正一些不良行為，革除陋習，走向科學生活之路，并教大家學會幾種保健操、拳，會自我調整心理，這將是療養工作的終極目標。療養期是短暫和有限的，但這種教育培訓的后續效應將是長期和無限的，會使每位參與者終生受益。

2 療養院當前健康教育工作存在的困難和問題

要搞好健康教育，發揮療養院的優勢，還有一個艱難探索的過程，需要我們不懈地努力。

2.1 思想認識不到位，工作機制不健全 根據療養院的工作任務和醫療特點，沒有那么多的急救治療工作，其中心工作就是保健康和促進健康，進行慢性病和亞健康的矯治、調養和恢復，故健康教育、普及保健知識就顯得格外重要。

療養中也一直有健康教育這一課，但抓的不扎實，落實不到位，組織不力，有些零敲碎打的味道，沒有形成系統和規范。究其原因，主要還是認識不到位，觀念尚未轉變，未將其上升到戰略和全局的高度去思考，并作為療養院的一個品牌和特色來抓。

2.2 懂健康教育，能指導療養員科學生活的人不多，水平不高 療養院多數醫務人員都是臨床醫學出身，也未經過系統的療養工作培訓，大家對健康教育工作認識不足，許多人不會上健康教育課，不會有效指導和幫助療養員。相關部門也沒有有效整合資源，形成合力，積極組織。

隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，大家更加關注自己的健康，渴望得到更多的保健知識和技能，而療養就是一個契機，適時開展健康教育和健康促進，不但幫助了療養員，也很好地宣傳了療養院，將會成為療養院的一張新名片。

2.3 健康教育內容不新穎，方式落后，缺乏吸引力 療養院醫務人員由于專業發展受到一定制約，擁有的醫學信息不多，健康教育工作并不突出，沒有發揮出應有的作用。健康教育制度未完全形成，工作隨意性較大；所宣講的內容不新穎，針對性不強，講解不生動，缺乏吸引力；教學方式較落后，缺少現代化傳媒支持，也影響著教學效果。

3 對做好健康教育工作的幾點建議

3.1 將健康教育納入療養計劃之中，形成工作制度 對療養員和服務對象主動實施健康教育和保健指導應是療養院的特色和專長，因為療養院更有條件去做這件事。醫務部門應下達工作任務，整合現有資源，組織相關主任、專家及有特長的醫護人員，承擔一定課題，編寫講稿，制成多媒體課件，并印刷成冊，積少成多，形成系列，再根據不同需求，因材施教，將會產生積極效應。

3.2 培養人才，借鑒先進經驗，“走出去、請進來”是有效途徑 抓健康教育工作，人才培養是關鍵。先立足現實，對一些業務骨干進行一定的培訓，使他們學會講課，再將這些人員組成健康教育專家組，分擔一定題目，編寫講稿，在實踐中修改提高，達到教學相長的目的。

再就是有意識地請院外專家、學者及療養員中的知名人士來院作專題報告、演講，并對我們的工作進行指導、點評。利用參觀見習機會，吸收兄弟單位一些好的做法，也可解決一些問題。還可選擇一些有價值的光碟、書籍、雜志，讓療養觀看、閱覽。

3.3 做好廚窗宣傳欄，印制健康彩頁、手冊，辦網站，營造良好的健康教育氛圍 利用院內的櫥窗、報欄，根據季節氣候及流行病變化，設置相關內容，體現時令性；在燈箱及路邊醒目位置，設計一些蘊含健康理念及人文關懷的詞句，可營造健康溫馨的療養氛圍。編印健康教育手冊，匯集專題講座內容，發放到療室及閱覽室，便于療養員平時翻閱；印制一些宣傳彩頁或小冊子，可收入療養指南，淺顯明了。在局域網上建立健康網站，開辟瀏覽窗口，便于療養員瀏覽，還可設立院專家博客或健康熱線，隨時與療養員交流溝通，答疑釋惑，必將收到更好的效果。

總之，健康教育是療養工作的重要內容，也應是療養院的特色項目和亮點，打造好這個品牌，將會極大地提升其“健康促進基地”地位作用，為人人享受健康的目標作出應有的貢獻。

[1]陳景藻.療養學[M].西安：第四軍醫大學出版社，2004：2.

[2]萬承奎.健康自我管理[M].11版.北京：人民衛生出版社，2005：54.