中小學生心理健康教育的途徑

徐翠麗 相昆明

有的人說，現代社會中，生理殘疾并不可怕，令人可怕的是心理殘疾。一個心理不正常的人給他人、給社會造成的影響無法估量。心理健康教育已得到社會各界的關注，也得到學校教育的重視，很多學校專門開設心理健康教育課或心理健康活動課，設立心理咨詢室或心理輔導室。但筆者認為，僅僅在學校內開設心理健康活動課、設立心理輔導室是遠遠不夠的，對學生的心理健康教育需要學校、家庭、社會三位一體總動員，學校內部更要活動、課堂、輔導全面進行。

1 把心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程

1.1 全面滲透有著心理健康活動課與心理輔導不可替代的重要意義和作用

中小學心理健康教育活動涉及的因素很多，涉及的面很廣，必須滲透到學校教育的全過程，而不是依靠教育者的說教和社會規范的灌輸就能奏效的，也不是僅依靠開展心理健康活動課就能達到目的的。心理健康活動課是以活動為中介，引導學生主觀體驗和感受的一種集體輔導的綜合形式，對提高學生的心理素質，維護和促進學生的心理健康無疑是一種有效的途徑。但這種活動有時間、地點的局限性，它不具有滲透教育這種全方位、全過程、多渠道、日常性、潤物細無聲等教育特點與功能。

心理健康教育更不是心理咨詢能單獨承擔的。心理咨詢只針對少數具有心理困擾或心理障礙的學生，它面對的是個別學生；而心理健康教育面對的重點不是個別咨詢和治療的對象，而是全體學生，其目的旨在增強學生認識自己、調控自己、承受挫折、適應環境的能力，促進全體學生健康成長。

由此可見，心理健康教育需要憑借日常的、大量的潛移默化的影響，長期的熏陶作用，使學生通過耳濡目染、日積月累，時時處處都沐浴在健康和諧的心育環境中，才能收到實效。這無疑要涉及方方面面的教育因素，關系到學校的每一項工作。無論是課堂教學、課外活動，還是班團隊活動，都應該齊抓共管，相互配合。也就是說，開展心理健康教育實際上就是優化整個教育過程，為學生建設和營造一個有利于他們心理健康成長的環境。要達到這一要求，單靠某些心理輔導教師開展工作自然孤掌難鳴，它需要全體教育者付出長期而艱巨的努力。全面滲透就是讓學校每一個教育者都參與到心理健康教育中，無論是學校的管理者、班主任，還是教師，都要使本職工作與這樣的環境保持一致。只有這樣，才能真正營造出促進學生心理健康的環境氛圍，才能使心理健康教育落到實處。

再者，沒有學校的各項工作、各位教育工作者的一致配合，心理輔導和心理咨詢的效果也難以鞏固。通過心理輔導或心理咨詢獲得宣泄和調節的學生，還需要其所生活學習的班級及其他人的支持，才能真正恢復自信，徹底走出心理困擾的陰影。例如，一名有學習障礙的學生，通過心理輔導得到調節，并做好重新投入學習的準備，但回到班級，班主任或任課教師仍然以其為“后進生”而冷眼相待，甚至出言刻薄，挖苦諷刺他，這不僅會使前面心理咨詢或心理輔導的努力付諸東流，還會使他的心理問題進一步惡化。毫無疑問，一所學校能否成為有利于學生心理健康的環境，教育教學的狀況舉足輕重。

1.2 心理健康教育的滲透要抓住學校教育教學活動的多種渠道

1）思想品德教育中的滲透。思想品德教育與心理健康教育雖然有區別，不能相互代替，但也有密切聯系。兩者都是全面發展教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。而且品德問題也往往與心理問題交織在一起。把心理健康教育納入德育工作中，不僅有助于促進心理健康教育有效實施，而且能豐富和發展德育工作的內容，同時為學生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的基礎。

2）學科教學中的滲透。各學科都蘊涵著豐富的心理健康教育內容。在教學中，挖掘教材本身的心理健康教育內容，可以做到與教學內容有機結合，相互滲透。

3）各種活動中滲透心理健康教育。通過精心組織的各種活動，如學校的團隊活動、班集體活動及其常規教育活動等，在發揮學生的主動性、創造性的基礎上，結合心理學的原理、方法和技術，促進學生的心理發展。如通過學校組織的讀書節、科技節、藝術節等發展學生的知、情、意、行等各種良好的心理品質。

4）班主任工作及班級管理中的滲透。班級是學生學習和活動的主要場所，班級活動的目的是要創建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體活動中塑造良好的個性、培養高尚的品德，提高社會適應能力。豐富多彩的班集體活動，如各種班會、班集體間的聯誼活動、集體勞動、外出旅游等，只要有意識地把這些活動和學生的心理健康教育內容有機地聯系起來，就可以在這些活動中陶冶學生的情操，磨練其意志，鍛煉其生活和社會適應能力。因此，班主任在日常工作中要用心理健康和發展心理學的理論來指導自己的教育教學和班級管理工作，創設有利于學生心理健康發展的班級環境。

2 良好的心理健康教育離不開家庭環境的優化

家庭是學生成長的搖籃，也是心理健康教育的第一課堂。家庭環境尤其是家長的成才觀、言談舉止、教育態度和方式直接影響青少年的健康成長。家教中的種種誤區，如期望過高、對孩子要求過于苛刻、溺愛、保護過度、方法不當等，會嚴重妨礙中小學生的心理健康。家庭教育的不良因素是學校心理健康教育功能實現的障礙，因此學校心理健康教育應負起指導家庭心理輔導的職責和任務，幫助家長樹立正確的教養觀念：1）“不唯龍鳳，但求成才”的現代家教人才觀；2）“孩子是主體”的現代家教主體觀；3）“促進孩子全面發展”的現代素質教育家教觀；4）“為子女成為未來創造型人才奠定良好基礎”的現代家教質量觀；5）“家長以身作則”的現代家教榜樣觀。

3 良好的心理健康教育，離不開良好的社會氛圍的影響

青少年的心理健康教育離不開社會這個大環境，社會為青少年的健康成長提供了學校、家庭所不能給予的教育環境。在社會環境中，對青少年影響最大的是他們所生活的社區環境以及現代網絡、通訊的影響。改善社會教育環境需要學校與社區相互溝通，現代網絡、通訊的影響，更需要全社會的關心。

中小學心理健康教育，作為全面推進素質教育的重要組成部分，是一個系統工程，為保障少年兒童的健康成長必須調動各方面的力量，為學生創造良好的心理發展環境。