集體旅行,另一種自我探索

集體旅行創造了與人朝夕相處的機會，教會你如何容忍、放棄，甚至幫你改變對自己的看法。

集體旅行，不亞于一場充滿荊棘的冒險之旅，不僅要與陌生環境打交道，應對突發事件，最難的是要對付與你格格不入的各色人群。在原本應該心曠神怡、身心松弛的假期里，還要應付讓人頭疼的人際關系，你心里可能已打上一個大問號———這樣做值得嗎?

答案是肯定的。

30歲的Alla帶著媽媽參加了為期兩周的游輪之旅。幾年前，Alla不顧媽媽的反對，執意辭掉國內待遇豐厚的工作，留學法國，媽媽始終帶著一絲憂慮看待Alla的人生選擇。這趟旅程，變成了Alla和母親的關系重生之旅。

“沒想到能和媽媽和平地親密接觸兩星期。她一直是家庭的決策者，希望我是追隨者，但我總想突破她設定的框架找到自己的生活。旅行中，我們的角色互換了，有過國外生活經歷的我成為媽媽的向導和照顧者，媽媽也對外面的世界有了全新認識。她開始理解我的選擇，我也明白了最適合自己的未必適合所有人。我們都懂得給對方更多空間，尊重彼此的決定。”

在探索我們與同行人的關系、我們在集體中的位置時，集體旅行總是能幫我們更了解自己。在這里，我們給出三種“治療性”度假方式供你參考。

旅途中隨機找伴:學會接納自我和他人

即使是單身旅行，途中也少不了和集體在一起的機會:住便宜的青年酒店，和來自世界各地的男男女女擠在一間屋里同宿;去交通不便的偏遠地區，和陌生人一同包車，并一路同吃同住……這種隨機找到旅伴，再繼續旅程的情況，無疑是對愛心和包容力的頂級考驗。

有時候，年齡差距在10～15歲之間的人不太容易溝通，那就得學會忍讓和面對。“曾經在路上遇到一個90后的旅伴，一路上我又像姐姐又像媽媽照顧她，直到后來，我發現自己竟然在暗自嫉妒她可以向同行的男伴撒嬌，而我永遠被大家當作決策者而不像個女人。”洛洛是家里的老大，從小習慣為父母分擔家務，在外面保護妹妹，雖然每次出去旅行前都告訴自己，別再扮演照顧人的角色，但一遇到事，她仍會忍不住挺身而出拿主意。這次旅行，讓她更清晰地看見了自己的角色定位。

在這樣隨機的旅伴關系里，信任感也是要經受挑戰的。28歲的小莫說:“我曾在路上遇到旅伴向我借錢。當時我心里沖突了一下，知道這筆錢有可能拿不回來，畢竟這種在路上的朋友關系也就結束在路上了。但我衡量了一下不借給對方心里的難受程度，和我收不回錢可能的損失，覺得能承受金錢上最壞的打算，就把錢給了對方。事后證明，我的大方得到了好報———回來后，對方不僅多還了我一筆錢，還變成我的死黨。”也許，在旅途中，你的心理設多大防線，別人也會設多大防線，只有彼此真正敞開，才能享受到接連不斷的驚喜。

度假村:甘于去角色化，發掘另一個自我

在度假村里，我們被當作孩子:午飯供應從正午到下午三點，娛樂活動被安排得妥妥當當，甚至有耐心的教練手把手地教你玩某種不熟悉的娛樂項目……在度假村里，甚至連貨幣都用不上，可以讓人暫時忘記現實的經濟社會。這當然要感謝那些極其熱情好客的組織者，他們個個都如同“超級奶爸”一般，無微不至地把日程安排得豐富且充實，絕對不讓你騰出時間來胡思亂想。

32歲的藺瑤在現實生活中是一個企業中層管理者，習慣于處處服務別人，幫別人解決問題，而很少拿自己的問題去麻煩別人。“我在馬爾代夫卡尼島度假村，和大家一起學浮潛，雖然我還沒十足把握，但為了不掃大家的興，我還是勉強下水了。結果游得很慢，心里著急，想趕上大家。幸好有兩個水平和我差不多的女孩，好心地停下來等我，給我鼓勁，我心里才踏實下來。其實我應該早點告訴教練我是第一次玩，好讓他更有針對性地輔導我一下，但習慣性角色在這時跳出來了，不讓我給教練添麻煩。”在旅行這個人人都去角色化的微型社會里，每個人都能通過一些意外事件，意識到自己的“新價值”，從而發生轉變。即便通常是事后才能體會到這種轉變，也是有價值的。

心理學家分析說:“置身于這類娛樂休閑團體中，經常會產生一種集體陶醉感，心理學上稱之為‘團體幻覺’。在這段時間里，每個人都感覺在一起特別好，不愿意離開。”當然，回到現實以后，這種幻覺就很少能再存在下去。但有了這段經歷，面對生活中的種種不如意便能一笑泯恩仇了。

公司集體旅行:再熟悉的人也有另一面

和公司同事，而不是密友或親人一同旅行，可能是集體旅行中最特別的一種。平時工作中的管理與被管理、意見領袖和盟友關系會在這時受到極大挑戰，甚至會衍生出與現實組織環境中非常不同的新關系。

一個平時相對沉默的人，也許會因為責任心和對旅行目的地的熟悉，一夜間變成召集者，大家都自然而然愿意聽他指揮;平時活躍又愛表現的人，反而會因為老把著地圖不撒手，或老愛麻煩別人給他照相，變得討人厭。32歲的安樂說:“一到集體度假，辦公室里誰跟誰好，誰最愛講八卦，誰最沒人緣，誰最有領導力，誰最自私，全都一目了然。”27歲的張月說:“集體旅行時，最無聊的就是領導，因為誰都有小團體，就她沒有，也不能有。結果就是領導很無奈地和被所有小團體排除在外的人組成了新的小團體。”

但假如是一次成功的團隊建設，就可以把這些現實中帶來的框架打破。有些公司會組織跨部門的集體旅行，和你組成旅行團隊的成員來自完全不同的部門，你將有機會了解他們的個性、職責、快樂、煩惱。“那次跨部門集體旅行回來，我再也不怕和財務部打交道了。我發現她們平時不茍言笑的外表下面，和我一樣活潑幽默。”安樂回憶。

還有的公司會在集體旅行安排酒店房間時，用抽簽的方式決定誰和誰同屋，避免玩得來的同事只在小團體內活動。40歲的王曉冉就曾抽到和公司大老板同住:“我是個不拘小節的人，而老板很完美主義，一開始我還擔心會合不來。”結果，曉冉發現老板在生活里和普通人別無兩樣，也會賴床，“我內心忽然覺得老板就是一個慈愛的長輩。再見到她時，我心里會涌起一股親密感。”

(摘編自《心理月刊》)

(編輯洪素珍)