整容變漂亮,卻不敢見人了

大學畢業(yè)后我整容了，割了雙眼皮隆了鼻，模樣比原來漂亮多了。開始我還挺得意的，自信心爆棚。但自從有個同學見到我突然問我是不是整容后，我就緊張得要命，不敢去見熟人。前不久公司要我們交畢業(yè)證復印件，我怕露餡竟然還辭了職。

說實話，我覺得最后這一句有些夸張—因為我不相信有誰可以自戀到如此程度，以為全天下的人都閑著沒事，圍在她身邊評估哪里修過，哪里是原裝。你一定為了類似“復印件”的事情很焦慮，但總不至于真要辭職吧? 其實很多人的心理困擾都是源于這種自我中心的“舞臺效應”，認為自己的一舉一動會如同蝴蝶效應一樣引起全世界的巨大反應。去年我接診過的一個上初中的小病號，他不過是在辯論會上講錯了一個典故，就焦慮得堅決不肯去上學—他以為全校的同學都會記住他的這個“奇恥大辱”，卻不知道這個年齡的孩子，人人都是自己人生的頭號主角，誰有那么多閑工夫去留意他的那個典故?

老話說:“誰也別把自己太當回事兒。”這話兒很有道理。因為絕大多數(shù)情況下，除了你自己，別人都對你沒那么認真—和你一樣，他們的大部分時間都在和自己較勁兒呢!