身體是家 健康頂梁

曾有人打了個(gè)“衣服是家”的比喻，列舉衣服對(duì)人的保護(hù)、體貼等作用。但我認(rèn)為，衣服充其量只能算作是粉刷人外表的涂料或某種裝修材料，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠完整準(zhǔn)確地概括家的內(nèi)涵與溫馨。身體才是自己真正的家園，自己心靈唯一的家。

在身體的房子里，眼睛自然就是屋頂?shù)牧镣呋蜉p輕開(kāi)啟的窗戶(hù)了，一雙布滿(mǎn)灰塵和云翳的眼睛，只會(huì)遮擋生活中晴晴朗朗的幸福和色彩，使人始終生活在暮氣沉沉的陰天;而一雙纖塵不染并且時(shí)時(shí)擦拭的眼睛，卻可以讓陽(yáng)光從雙目中輕松地照射進(jìn)去，使你擁有一個(gè)燦燦爛爛的好心情。

和三代同堂或老少擠于一屋的現(xiàn)實(shí)屋子不同，在身體這個(gè)家里，每個(gè)人都獨(dú)居一室。身體這個(gè)家因人而異——開(kāi)朗者仿佛房門(mén)隨時(shí)洞開(kāi)，對(duì)外毫不設(shè)防，甚至經(jīng)常夜不閉戶(hù)，有朋從遠(yuǎn)方或近處來(lái)，盡可登堂入室，不必事前打招呼或“啪啪”敲門(mén);而內(nèi)向木訥者的家卻像房門(mén)上掛著一把大鐵鎖，若沒(méi)找到他那把鑰匙，你就很難讓他開(kāi)口說(shuō)話(huà)。至于心，則是每一戶(hù)人家的臥室，除了幾個(gè)知心朋友，一般人很少能夠涉足其間。

但不論哪種脾氣哪種性情的家，健康都是不可缺少的一根頂梁柱。人常說(shuō):安居才能樂(lè)業(yè)。人一生病，身體就成了一間危房。住在這樣的家里，別說(shuō)經(jīng)受生活中的颶風(fēng)與感情上的地震，就是輕微的情緒波動(dòng)也能引起搖晃，甚至構(gòu)成對(duì)身體這個(gè)家的致命打擊——要避免這種情況，除有病要及時(shí)進(jìn)行打針吃藥之類(lèi)的常規(guī)維護(hù)保養(yǎng)外，平常鍛煉也是相當(dāng)關(guān)鍵的。如果忽略了這一點(diǎn)，到病入膏肓之際，才想起去醫(yī)院大“修”一回，就已經(jīng)晚了。那時(shí)身體這個(gè)家早就變成一地不可收拾的瓦礫——?dú)埧岬默F(xiàn)實(shí)決不會(huì)因?yàn)槟愣嗝春蠡冢哪c一軟就重新批給你一塊建房的地基，或讓你擁有二次購(gòu)房的機(jī)會(huì)和權(quán)利。