男性健康,首防“心病”

近年來，隨著現代社會生活節奏加快，因腦溢血等疾病猝死的人越來越多。而猝死的高危人群往往是一些平時看似身體“健康”的中青年人，尤其是中年男性。由于他們不像老年人那樣重視疾病的信號，平時也很少進行用藥、檢查等健康維護，因此比老年人更易被猝死“垂青”。 據調查發現，中青年猝死中以心臟性猝死為主要原因，心臟病導致猝死者占全部猝死的80%。

關于男性心臟更脆弱的討論，由來已久。愛爾蘭國立大學的一項最新研究顯示，發生心絞痛的患者中，男性比女性的預后差;而且，男性出現嚴重心臟疾患的幾率也較女性高。據了解，在美國，對男性健康威脅最大的就是心腦血管病。在西方有些國家，人們把心腦血管病稱為“男性疾病”，80%的心腦血管病都發生在男人身上。心腦血管病的死亡率在美國也連續7年排行第一。因此，醫學界認為，男性身體健康，首先就是預防心腦血管病。

“心病”危險大于女性

從就診人數上來看，在因心腦血管病就診的中青年患者中，男性要明顯多于女性。在臨床上，65歲以下的冠心病患者以男性居多;到80歲以后，則男女比例越來越接近。據世界衛生組織流行病學調查顯示，中國女性出現心腦血管病的幾率是37/10萬，男性是79/10萬，是女性的2倍多。

有研究結果顯示，在確診心絞痛后的5年內，男性患者發生心梗的幾率是女性的2倍，心源性死亡是女性的3倍。

生活方式造成“心病”高發

高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎疾病，是導致中青年男性冠心病高發的誘因。而這些都與生活方式有著密切關系。

四五十歲大腹便便、抽煙者到處可見，這些都是男性心腦血管病的誘因。有研究表明，正常男性戒煙5年后，其心臟病的發病風險會下降50%~70%。經常運動的男性，得心臟疾病的可能性會比不運動的低45%。身材健美的男性，患心臟病的幾率會下降35%~55%。

長期過度勞累、精神高度緊張，都是造成男性“心病”高發的重要原因。此外，過度緊張、壓力大，會影響中樞神經調節，導致心臟負荷加大，房顫頻率增加。過度勞累還可能導致病毒性心肌炎，近年來該病的發病率也在逐年增加。